Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Как думаете?
06-14-2013, 04:35 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-14-2013 в 05:48 PM, отредактировал пользователь aqeir.)
Сообщение: #1
Toungue Как думаете?
Я хочу с понедельника перейти на сыроедение (для оздоровления всего организма, да и вообще, чтобы жить долго Smile). Я очень много читала на эту тему и решила, что эта система питания лучшее что подходит для меня. Но недавно мне стали попадаться статьи, которые опровергают мнение о том, что сыроедение так полезно. Да, сыроедение сначала лечит и очищает организм, но когда он уже очищенный полностью, то со временем в организме случается нехватка некоторых витаминов и микроэлементов (которые находятся только в продуктах животного происхождения). Так вот, стоит ли сначала очистить свой организм (то есть побыть полным сыроедом от 2 до 12 месяцев), а потом в свой рацион постепенно начать включать мясо, рыбу, печень и т.д (отварные, вареные и пареные.. без каких-либо специй, с морской солью) но все остальные продукты употреблять также, сырыми?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-15-2013, 07:57 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-15-2013 в 07:58 PM, отредактировал пользователь dnipro77.)
Сообщение: #2
RE: Как думаете?
Лучше всего питаться так: 80-90% живое, остальное - нечасто и так, на всякий случай.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-18-2013, 11:22 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-18-2013 в 11:25 PM, отредактировал пользователь -Юрий-.)
Сообщение: #3
RE: Как думаете?
(06-14-2013 04:35 PM)aqeir писал(а):  ... стоит ли сначала очистить свой организм (то есть побыть полным сыроедом от 2 до 12 месяцев), а потом в свой рацион постепенно начать включать мясо, рыбу, печень и т.д (отварные, вареные и пареные.. без каких-либо специй, с морской солью) но все остальные продукты употреблять также, сырыми?
Моя история (или как я обжёгся на сыроединии).
http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%...#pid113370
(04-29-2011 11:27 AM)Кот писал(а):  ... Подтверждаю, что СЕ лечит много чего и быстро. Только задерживаться на нем надолго - черевато.
По моим размышлениям "спрыгивать" нужно после первого же "криза"...
http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%...#pid121567

ВеганоСЕ - голодание мягкое, но уж очень рискованное.
Лучше воспользоваться классическим голоданием:
http://golodanie.su/forum/index.php?
Перед началом безопасного СЕ целесообразно почистить кишечник и печень. Пища животного происхождения на СЕ выполняет роль своеобразного лекарства.

__________________________________________
Вегетарианец с 07.11.1990, веганосыроед с 15.01.2007, веганолактосыроед с 15.09.2009
Три правила БЕЗОПАСНОГО сыроедения: http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1686
Энергобаланс-2
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-20-2013, 01:57 AM
Сообщение: #4
RE: Как думаете?
(06-14-2013 04:35 PM)aqeir писал(а):  Я очень много читала на эту тему и решила, что эта система питания лучшее что подходит для меня.

Не лучше ли просто снизить количество мяса и повысить качество пищи? Наибольший вред идет не от факта съедания мяса, а от способа приготовления: салат цезарь всяко полезнее картофана со шкварками степени прожарки между «подгорело» и «кремировано».
В любом случае, стоит пообщаться с диетологом, пройти медобследование и всегда следить за своим здоровьем.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS