Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Матёрые сыроеды! что вы едите целый день?
08-01-2004, 10:31 PM
Сообщение: #1
Матёрые сыроеды! что вы едите целый день?
может быть я пока что ещё слишком привыкший к тяжёлой пище...
хотел узнать - что составляет ваш дневной рацион ?
оказывается хлеб тоже "вредный". так что же есть целый день?
и кстати можно ли есть сырую картошку много?
она неплохая на вкус :)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-02-2004, 10:51 AM
Сообщение: #2
 
тут целый раздел этому посвящен - читай и ищи для себя самое-самое ;)
http://www.syroedenie.com/forum/viewforum.php?f=6

Счастье - это не станция назначения, а способ путешествия :-)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-02-2004, 09:31 PM
Сообщение: #3
 
конкретного ответа не нашёл, но всё равно спасибо :)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-02-2004, 10:08 PM
Сообщение: #4
 
Чисто конкретный ответ :)

А как можно конкретно ответить на неконкретный вопрос? :)
Ну например, могу предложить конкретный рацион конкретного сыроеда (см. таблицу) http://www.naturfood.net/family.html
Также уже упоминаемые статьи П. Кискина - на этом сайте в разделе "Статьи"

Я конкретно не запоминаю, что я ем..
фрукты, овощи, орехи, иногда мёд.
Конкретно сегодня ела груши, персики и бананы.. перец и тыквенные семечки :) Что было вчера, а тем более на прошлой неделе, помню очень примерно.. Не взвешиваю, не считаю каллории, ем до насыщения, бывает ем просто так, от скуки (пример брать не надо :) ), стараюсь соблюдать основные правила сочетания продуктов.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-03-2004, 11:36 PM
Сообщение: #5
 
спасибо за ссылку, понял :)

так о картошке... она не вредна если её "много" съесть сырой?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-03-2004, 11:58 PM
Сообщение: #6
 
не вредна..
хотя что имеется ввиду под словом "много" - 5 кг на завтрак наверное было бы вредно :) Но много, наверное, и не съешь..

Где то в "письмах" был вопрос, стоит ли привыкать к сырому картофелю. Весьма поучительный ответ :) http://www.naturfood.net/letters.html
Вопрос 18.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-05-2004, 11:01 PM
Сообщение: #7
 
как всё неоднозначно
по каждому вопросу нахожу по два почти противоположных мнения...
ну думаю по паре картофелин в день не вредно
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-06-2004, 10:09 AM
Сообщение: #8
 
Вместо сырой картошки наверно все же лучше есть сырой топинамбур :) Он как то больше приспособлен для еды

Кушай пищу сырую и в малых количествах, иначе пища будет поедать тебя
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-08-2005, 12:56 AM
Сообщение: #9
 
Цитата:Матёрые сыроеды! что вы едите целый день?

Не совсем матЁрые, конечно, но тем не менее:

Фрукты и Овощи.
Сухофрукты и Орехи.
Салаты.
Замоченные каши и запеченные овощи.

Виктор Карабинский
http://BOOKS.zel-grad.ru
"Наша ЯрMарка" - Экологически-Чистые продукты
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-08-2005, 01:45 PM
Сообщение: #10
 
Виктор писал(а):
Цитата:Матёрые сыроеды! что вы едите целый день?

Не совсем матЁрые, конечно, но тем не менее:

Фрукты и Овощи.
Сухофрукты и Орехи.
Салаты.
Замоченные каши и запеченные овощи.
Интересно, какие крупы, кроме гречки у вас получается хорошо размачивать?
Какие именно овощи вы запекаете? Те, которые нельзя есть сырыми?
Что ж это за овощи такие?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-08-2005, 02:06 PM
Сообщение: #11
 
beauty писал(а):Интересно, какие крупы, кроме гречки у вас получается хорошо размачивать?

"Хорошо" - только гречка, а остальные на крайний случай (пшено, перловка, бурый рис) - приходся довести до состояния близкого к кипению, а потом просто укрыть.

Цитата:Какие именно овощи вы запекаете? Те, которые нельзя есть сырыми?
Что ж это за овощи такие?
Картофель, кабачки, баклажаны, топинамбур.

А так, мне готовить лень. Выручают Натуральные Сухофрукты и Орехи из Узбекистана. :)

Виктор Карабинский
http://BOOKS.zel-grad.ru
"Наша ЯрMарка" - Экологически-Чистые продукты
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-08-2005, 02:36 PM
Сообщение: #12
 
Виктор писал(а):Картофель, кабачки, баклажаны, топинамбур.

А так, мне готовить лень. Выручают Натуральные Сухофрукты и Орехи из Узбекистана. :)
имхо, летом сухофрукты совсем не актуальны, это зимняя еда, сейчас большое разнообразие свежих овощей, фруктов, зелени, целесообразнее налегать на них, ну а сушить их лучше самостоятельно, это вполне реально и гораздо дешевле :wink:
еще имхо, запекать топинамбур эт извращение, он и так вкусный!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-08-2005, 03:33 PM
Сообщение: #13
 
Но белок-то - в орехах!

А топинамбур - и не запекаю, и почти не ем, дописал как возможность запекать.

Виктор Карабинский
http://BOOKS.zel-grad.ru
"Наша ЯрMарка" - Экологически-Чистые продукты
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS