Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Начал питаться правильно. Как не сломаться?
03-11-2008, 10:31 PM
Сообщение: #1
Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Здравствуйте уважаемые форумчане! Вот давно уже набивался на эту тему - голод, сыроедение... И как только почитал что это такое и что это дает, я просто был в шоке... На сколько сильно мы забиваем наш организм, питаясь неправильно, от чего тело просто становится нечувствительным, тяжелым и больным. 3 года назад я занимался голоданием - сутки всего лишь 1 раз в неделю! КАКОЙ БЫЛ ЭФФЕКТ!!!

А сейчас я чувствую непреодолимое желание питаться только овощами и фруктами... Вот сегодня уже 2 дня, чувствую себя замечательно, есть не хочется совсем. Да я и раньше ел немногоSmile. Вот только собственно вопрос. Сейчас все нормально... Но скоро я так понимаю жажда есть (привычка) о себе хорошо заявит... Как правило это жажда вкусовых ощущений. Трудно будет когда твои близкие будут что-то покупать, готовить, будет вкусно пахнуть и тогда можно сломаться. Хотя срывы на начальном этапе наверное естественное явление.

Как быть, как не сломаться? Что вы делали когда начинали? Может кто-то как-то настраивал себя, осознавал необходимость этого или только волевым усилием? Или вам далось легко?? Поделитесь опытом! ПОЖАЛУЙСТА!

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-11-2008, 10:59 PM
Сообщение: #2
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Хороший вопрос. Для того чтобы минимизировать тягу к старым продуктам постарайтесь сделать рацион так чтобы у вас всегда присутствовали основные вкусовые элементы (кислый, сладкий, соленый, горький). В этом случае ваш вкусовой голод будет всегда удовлетворен. Надоедание вкуса происходит на готовленной пище а не на сырой. С сырой обычно борьба идет только с вашими воспоминаниями.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-11-2008, 11:15 PM
Сообщение: #3
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
могу посоветовать чтоб, вы делали все постепенно, а не сразу. Объясняется это тем, что организм народил кучу клеток, а это мясо, кости и прочии органы - которые выросли на мертвяке, а перерождение и замена старых клеток на новые происходит не за один год. На форуме, где-то было написано, что кости перерождаются за 7 лет. И я думаю это справедливо для молодого организма, а если он уже прекратил РОСТ? И ему уже под полтас? То тут не все так однозначно. И вот эти старые клетки все равно ещё будут просить у вас "подпитки" - так как мертвяк - это наркотик.
------
Начать думаю стоит так. В начале полностью отказаться от мяса.
К примеру, первый месяц один раз в неделю, второй месяц один раз в две недели, и т.п.Потом отказаться от сахара, или от мучного. Потом от всяких круп и хлеба.
От мяса кстати, я отказался за один месяц. От других вещей не так быстро. И так во всем.
НО, обязательно считаю нужно заменять продукты, от которых вы отказались чем-нибудь сыроедным. Лучше съесть салат с маслом и с приправой, огромную миску, чем маленький да кусочек хлебушка...
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-11-2008, 11:53 PM
Сообщение: #4
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Полностью согласен с Лллойдом и Костей. Хочу добавить, что если нападает жор или голод, то лучше сьесть жменьку тыквенных семян или орешков. Полезно и насыщает. Статрайтесь не быть там, где есть "соблазны." Это означает что надо изменить образ жизни и окружение.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 12:29 AM
Сообщение: #5
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
А я Angel_X очень даже понимаю! Окружение изменить не могу, увы. Smile Мое оркужение- это мой муж и сын. мало того, что никак не хотят сыроеднить "за компанию", так и муж еще постоянно говорит, чтобы я "ерундой не занималась", готовит всякие вкусности, ставит перед носом и уговаривает съесть кусочек. Smile а вот ТАК вы переходить на сыроедение пробовали? Smile
Если перейду в конце концов, то самой собой буду ужасно гордиться. Smile
Удачи, Angel_X!
От себя могу пожелать стойкости и терпения. Smile
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 12:28 PM
Сообщение: #6
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
ivsova, такого опыта у нас еще не было, строгие долгосрочные сыроеды получались только из людей, живущих отдельно, как ни хотелось бы верить в обратное.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 02:10 PM
Сообщение: #7
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Я тоже согласна с Ллойдом, а от себя добавлю: если вы щас не вегетарианец, то начните с обычного вегетарианства с огромной долей сырого, дождитесь, когда это станет вам не в напряг, когда к животной пище тянуть не будет. Это первый этап. Потом выберите самое вредное, типа сахара-мучного - и понеслась... Главное, чтобы вам было не в напряг. Если очень тяжко эмоционально - лучше просто временно сбавить обороты. Сама этим мучаюсь, Автор Angel_X, поэтому понимаю вас отлично. Не торопитесь, а то опаздаете!Smile
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 02:38 PM
Сообщение: #8
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Angel_X писал(а):Как быть, как не сломаться? Что вы делали когда начинали? Может кто-то как-то настраивал себя, осознавал необходимость этого или только волевым усилием? Или вам далось легко?? Поделитесь опытом! ПОЖАЛУЙСТА!

Например вот так

[Изображение: Ly.jpg]

наполнив свою жизнь до краев новыми эмоциями, так что бы радости блюдомании погасли в вашей голове.

С февраля 2006
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 03:13 PM
Сообщение: #9
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
kost15 писал(а):Хороший вопрос. Для того чтобы минимизировать тягу к старым продуктам постарайтесь сделать рацион так чтобы у вас всегда присутствовали основные вкусовые элементы (кислый, сладкий, соленый, горький). В этом случае ваш вкусовой голод будет всегда удовлетворен. Надоедание вкуса происходит на готовленной пище а не на сырой. С сырой обычно борьба идет только с вашими воспоминаниями.

Спасибо, попробую. Пока есть ниче не хочетсяSmile

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 03:16 PM
Сообщение: #10
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Lloyd писал(а):могу посоветовать чтоб, вы делали все постепенно, а не сразу. Объясняется это тем, что организм народил кучу клеток, а это мясо, кости и прочии органы - которые выросли на мертвяке, а перерождение и замена старых клеток на новые происходит не за один год. На форуме, где-то было написано, что кости перерождаются за 7 лет. И я думаю это справедливо для молодого организма, а если он уже прекратил РОСТ? И ему уже под полтас? То тут не все так однозначно. И вот эти старые клетки все равно ещё будут просить у вас "подпитки" - так как мертвяк - это наркотик.
------
Начать думаю стоит так. В начале полностью отказаться от мяса.
К примеру, первый месяц один раз в неделю, второй месяц один раз в две недели, и т.п.Потом отказаться от сахара, или от мучного. Потом от всяких круп и хлеба.
От мяса кстати, я отказался за один месяц. От других вещей не так быстро. И так во всем.
НО, обязательно считаю нужно заменять продукты, от которых вы отказались чем-нибудь сыроедным. Лучше съесть салат с маслом и с приправой, огромную миску, чем маленький да кусочек хлебушка...

Спасибо! Кстати мне 21 тока. И раньше я тож особо сильно не ел. Вес - 60 кг. Выгляжу гораздо моложе своих лет. Может не выросSmile. Рост нормальный, Но худощав. К мясу тяги нет, я и раньше его ел немного. Но думаю привычка заявит о себе знать через неделю/другую. А постепенно - да, точно! Можно раз в неделю чучуть покушать чего сильно хочется, наверное!

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 03:18 PM
Сообщение: #11
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Michael писал(а):Полностью согласен с Лллойдом и Костей. Хочу добавить, что если нападает жор или голод, то лучше сьесть жменьку тыквенных семян или орешков. Полезно и насыщает. Статрайтесь не быть там, где есть "соблазны." Это означает что надо изменить образ жизни и окружение.

Кстати, орехи действительно хорошо насыщают! Хорошая штука, учтуWink

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 03:20 PM
Сообщение: #12
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
ivsova, огромное спасибо, и вам удачного путешествия!!

Lissa буду постепенно!Smile

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 04:42 PM
Сообщение: #13
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
2 Ангел_Х
Почитайте Викторию Бутенко 12 ступеней (http://syroedenie.narod.ru/biblioteka.html).
я вчера был в хорошем шоке от ее книги, там много интересного и по поводу не принимающих тебя родственников и по поводу что такое классическая еда, не нашел ответа на вопрос КАК не сломаться, может это удасться Вам?
В любом случае мой совет такой - не надо циклиться на этом. У Зеланда хорошо сказано. Мол в гостях я не заморачиваюсь, могу поесть и общепринятую пищу, ведь я знаю что после продолжу питаться как питаюсь.

Нужно просто отдавать себе отчет что ты делаешь и для чего и снижать важность, если по зеланду. Не заморачиваться по простому рабоче-крестьянскому.
Не "сорвался", а "разрешил себе сегодня немного поэксперементировать с вареной пищей"... придет завтра, посмотришь результат, поймешь что это было излишне, вот и все... имхо.

Удачи Вам, и всего самого светлого!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 07:43 PM
Сообщение: #14
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Scout, спасибо! Читал Зеланда! Что интересно, у меня именно такое отношениеSmile. И Вам успехов!

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 08:00 PM
Сообщение: #15
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Господин Зеланд абсолютно прав в своей теории "маятников". В жизни, как и в сыроедении - излишнее и усердное расскачивание "маятников" приведёт к полному провалу.
Действовать надо осознанно и осмысленно - "step by step" Wink.

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 08:11 PM
Сообщение: #16
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Точно. По шагам. Пойду выпью чаю с печенькойWink Жду не дождусь этого кризиса... Уже что-то происходит... В теле сверх-легкость, самочувствие отличное. Вот седня к вечеру чуть ухудшилось. В теле были всякие подрагивания (хорошо). Щас опять вроде живой, но хочется спать почемуто..

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 08:35 PM
Сообщение: #17
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Angel_X писал(а):Точно. По шагам. Пойду выпью чаю с печенькойWink
В таком случае, чай желательно должен быть зелёный, белый, травяной, ягодный или фруктовый, а вместо печенюшек - фрукты, орешки или сотовый мёд Wink!

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 08:51 PM
Сообщение: #18
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
ladyblonde писал(а):
Angel_X писал(а):Точно. По шагам. Пойду выпью чаю с печенькойWink
В таком случае, чай желательно должен быть зелёный, белый, травяной, ягодный или фруктовый, а вместо печенюшек - фрукты, орешки или сотовый мёд Wink!

Big Grin Обожаю зеленый чай. Но печенюшку съем...

Кстати, почему все становятся такими медоедами, страсть по сладкому? Мед не вреден вообще?

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 08:56 PM
Сообщение: #19
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
А разве никто из вас не готовил себя как-то психологически? По-моему это одно из важных... Т.е. выделить время на анализ, осознание того ЗАЧЕМ ты так питаешься, какие "+" дает это, а также какие "-" - когда питаешься неправильно....И почему тебя тянет на вкусное? По-моему от самого этого настроя, осознания должно появляться бОльшее желание есть растительного, и совсем отказаться от вареного/животного.

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 08:57 PM
Сообщение: #20
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Angel_X писал(а):Big Grin Обожаю зеленый чай. Но печенюшку съем...
Кстати, почему все становятся такими медоедами, страсть по сладкому? Мед не вреден вообще?
Ха!Ха!Ха! Успокойтесь Вы с Вашими печенюшками - лучше, действительно, попейте зелёного чая с мёдом и орешками. Натуральный мёд и цветочная пыльца - очень полезны. Мёд надо кушать в меру - это концентрированный продукт и на нашем сайте мы уже не раз про это говорили. Не пейте кофе, чёрный чай и любые искусственные напитки! Придерживайтесь натуральности и естественности в Вашем питании. И всё будет отлично Big Grin!

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 09:09 PM
Сообщение: #21
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
ladyblonde писал(а):
Angel_X писал(а):Big Grin Обожаю зеленый чай. Но печенюшку съем...
Кстати, почему все становятся такими медоедами, страсть по сладкому? Мед не вреден вообще?
Ха!Ха!Ха! Успокойтесь Вы с Вашими печенюшками - лучше, действительно, попейте зелёного чая с мёдом и орешками. Натуральный мёд и цветочная пыльца - очень полезны. Мёд надо кушать в меру - это концентрированный продукт и на нашем сайте мы уже не раз про это говорили. Не пейте кофе, чёрный чай и любые искусственные напитки! Придерживайтесь натуральности и естественности в Вашем питании. И всё будет отлично Big Grin!

БУДУ!!!! Мед НАТУРАЛЬНЫЙ?? Пчелинный???
Big Grin Займусь пчеловодством...

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 09:16 PM
Сообщение: #22
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Angel_X писал(а):Big Grin Обожаю зеленый чай.
Я тоже очень люблю зелёный чай, но хочу разъяснить Вам некоторый ньюанс. У нас на сайте сыроеды разных "конфессий" :100% веганы сыроеды, 100% не веганы сыроеды, 90% сыроеды, моносыроеды и т.д. Пить чай - это не 100% сыроедение. Я 90% сыроедка и я лично пью зелёный, фруктовый и травяной чай. Если Вы хотите 100% сыроедческий образ жизни, то Вам рано или поздно придётся отказаться от чая.

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 09:28 PM
Сообщение: #23
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Angel_X писал(а):Big Grin Займусь пчеловодством...
Если займётесь пчеловодством - то у Вас уже есть одна клиентка.
Обожаю липовый мёд! Буду у Вас покупать мини-оптом Wink!

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 09:36 PM
Сообщение: #24
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
ladyblonde писал(а):
Angel_X писал(а):Big Grin Обожаю зеленый чай.
Я тоже очень люблю зелёный чай, но хочу разъяснить Вам некоторый ньюанс. У нас на сайте сыроеды разных "конфессий" :100% веганы сыроеды, 100% не веганы сыроеды, 90% сыроеды, моносыроеды и т.д. Пить чай - это не 100% сыроедение. Я 90% сыроедка и я лично пью зелёный, фруктовый и травяной чай. Если Вы хотите 100% сыроедческий образ жизни, то Вам рано или поздно придётся отказаться от чая.

Я готовлюсь к этому... И когда-то откажусь.. Вон солнцееды, например, вообще не едят, и живые, здоровыеSmile

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 09:40 PM
Сообщение: #25
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
ladyblonde писал(а):
Angel_X писал(а):Big Grin Займусь пчеловодством...
Если займётесь пчеловодством - то у Вас уже есть одна клиентка.
Обожаю липовый мёд! Буду у Вас покупать мини-оптом Wink!

нимагуBig Grin

Не, лучше я просто буду покупать и есть мед... Хотя тут целый бизнес можно построить, уже 1 клиентBig Grin

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 09:42 PM
Сообщение: #26
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Scout, книжка замечательная! Спасибо!

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-12-2008, 09:55 PM
Сообщение: #27
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Angel_X писал(а):
ladyblonde писал(а):[quote=Angel_X]
Big Grin Обожаю зеленый чай.
Вон солнцееды, например, вообще не едят, и живые, здоровыеSmile
Были у нас тут на сайте солнцееды - любители жидкой пищи и смотрения по 5 часов на солнце. Можете посмотреть сами: http://www.syroedenie.com/forum/showthre...10&page=11 Они кубики и приправы разводят водой и пьют, также бульоны, отвары с солью, пьют расстаявшее мороженое и леденцы посасывают. Построили себе пирамиды из досок, обвешали их христианскими крестами и бумажными календариками, поклоняются языческому Богу Солнца, не имеющего ничего общего с христианством и ждут в очереди свой путь в безмятежный рай. Мы им тут объяснили - "что к чему" и они незамедлительно испарились с первым восходом солнца Big Grin. В высшей степени абсурд и шарлатанство!

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-13-2008, 12:01 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 03-13-2008 в 12:50 AM, отредактировал пользователь Yurik.)
Сообщение: #28
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Цитата:А разве никто из вас не готовил себя как-то психологически? По-моему это одно из важных
Вы ж Зеланда читали? Мало чтоли?

Чтобы легко стартовать и продолжать нужно сначала очиститься.
Кто-тоWink успешно начинает с недели на овощных соках. Еще помогают физ методы очищения. Читайте тут
http://www.syroedenie.com/forum/showthre...4#pid15684
http://www.syroedenie.com/forum/showthre...5#pid15755

Smile First they ignore you, then they laugh at you, then they fight you, then you win.© Mahatma Gandhi
http://gallery.syromonoed.com/main.php?g2_itemId=919
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-13-2008, 11:56 PM
Сообщение: #29
myBB RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Angel_X писал(а):Читал Зеланда!
Значит Вы понимаете о чём я Вам говорила.
Яблоки падают в небо, Angel....
Желаю Вам успехов в сыроедении Wink!

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-14-2008, 06:09 AM
Сообщение: #30
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Angel_X писал(а):Как быть, как не сломаться? Что вы делали когда начинали? Может кто-то как-то настраивал себя, осознавал необходимость этого или только волевым усилием? Или вам далось легко?? Поделитесь опытом! ПОЖАЛУЙСТА!

По себе скажу - самое сложное по началу выносить запахи той шаманской кухни, в которой при тебе готовится суп/мясо/плов твоими близкими, сразу слюнки текут.

Я гасил это так - брал много фруктов и съедал их во время обострения аппетита. Ещё хорошо мёд убивает нездоровый аппетит - 8 чайных ложек на 1 стакан воды - и через минуту аппетит исчезнет (появится ощущение сытости)

Сейчас через 3 месяца запах мяса перерос в кислятину, а запах тушеной рыбы - в запах нестираных носков. Но конечно, когда это все заправляют приправой, горчицей и прочими усилителями вкуса (без чего и блюдоман мясо есть не будет) - пахнет вкусно (но это ложный эффект!)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-14-2008, 06:12 AM
Сообщение: #31
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Michael писал(а):Статрайтесь не быть там, где есть "соблазны." Это означает что надо изменить образ жизни и окружение.

Я напротив постоянно себе такие "провокации" создаю. Со временем маятники мяса и блюдомании меня перестали задевать!

Остались конфеты, так глаз и тянет смотреть на них!!! Сразу вспоминаю что ведут к кариесу (4 зуба уже санировано, 2 без нервов) и пью воду с медом Smile
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-14-2008, 06:14 AM
Сообщение: #32
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
ivsova писал(а):так и муж еще постоянно говорит, чтобы я "ерундой не занималась", готовит всякие вкусности, ставит перед носом и уговаривает съесть кусочек

аналогичная фигня, но только с моей матерью (благо не у нас живет, на выходные иногда ездим!)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-14-2008, 06:16 AM
Сообщение: #33
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Alyonka 82 писал(а):ivsova, такого опыта у нас еще не было, строгие долгосрочные сыроеды получались только из людей, живущих отдельно, как ни хотелось бы верить в обратное.

ну я живу с отцом и братом. им по барабану. и мне.
каждый сам себе готовит и живет за себя!

мать -исключение (очень мнительный человек -сама не пробовала вот и страдает своими предположениями)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-14-2008, 06:22 AM
Сообщение: #34
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Scout писал(а):там много интересного и по поводу не принимающих тебя родственников и по поводу что такое классическая еда, не нашел ответа на вопрос КАК не сломаться, может это удасться Вам?

самое главное другое. Чтоб в течении жизни самому плавненько постепенно не разочароваться в сыроедении (а то здоровья все не замечают с мерой привыкания и считают дОлжным, а болезни в штыки) и не перейти в блюдомана заново. Обычно начинается так: "Я- сыроед! У меня все выводится! Значит гадость на праздниках уйдет легко" - и начинают потихоньку опять внедряться в блюдоманы.

Это должен быть образ мысли и жизни. И если мясо и блюда мне безразличны - они меня НЕ цепляют

P.S. вся жизнь - это Трансерфинг! Wink
P.P.S. Хотя питания Зеланда - не чистое сыроедение (я б сказал - НЕДО- сыроедение)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-14-2008, 09:54 AM
Сообщение: #35
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
ladyblonde писал(а):Были у нас тут на сайте солнцееды - любители жидкой пищи и смотрения по 5 часов на солнце. Можете посмотреть сами: http://www.syroedenie.com/forum/showthre...10&page=11 Они кубики и приправы разводят водой и пьют, также бульоны, отвары с солью, пьют расстаявшее мороженое и леденцы посасывают. Построили себе пирамиды из досок, обвешали их христианскими крестами и бумажными календариками, поклоняются языческому Богу Солнца, не имеющего ничего общего с христианством и ждут в очереди свой путь в безмятежный рай. Мы им тут объяснили - "что к чему" и они незамедлительно испарились с первым восходом солнца Big Grin. В высшей степени абсурд и шарлатанство!

Ну это смешно... Я делаю это не для того чтобы попасть в рай какой-то... Я делаю это ДЛЯ СЕБЯ !! Мое состояние будет лучше, жизнь радостней, энергии больше, здоровье!! А там уже можно и думать о духовном развитии. Но это - личное.Smile

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-14-2008, 10:00 AM
Сообщение: #36
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
ladyblonde писал(а):
Angel_X писал(а):Читал Зеланда!
Значит Вы понимаете о чём я Вам говорила.
Яблоки падают в небо, Angel....
Желаю Вам успехов в сыроедении Wink!

Огромное спасибо! Кстати, есть до сих пор неохота, никаких пельменей и ничего подобного... Тока вот седня снилась еда... Поди это естественно :-D

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-14-2008, 10:01 AM
Сообщение: #37
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
smallest писал(а):
Angel_X писал(а):Как быть, как не сломаться? Что вы делали когда начинали? Может кто-то как-то настраивал себя, осознавал необходимость этого или только волевым усилием? Или вам далось легко?? Поделитесь опытом! ПОЖАЛУЙСТА!

По себе скажу - самое сложное по началу выносить запахи той шаманской кухни, в которой при тебе готовится суп/мясо/плов твоими близкими, сразу слюнки текут.

Я гасил это так - брал много фруктов и съедал их во время обострения аппетита. Ещё хорошо мёд убивает нездоровый аппетит - 8 чайных ложек на 1 стакан воды - и через минуту аппетит исчезнет (появится ощущение сытости)

Сейчас через 3 месяца запах мяса перерос в кислятину, а запах тушеной рыбы - в запах нестираных носков. Но конечно, когда это все заправляют приправой, горчицей и прочими усилителями вкуса (без чего и блюдоман мясо есть не будет) - пахнет вкусно (но это ложный эффект!)

:-D Спасибо! Попробую когда будет тянуть...

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-14-2008, 10:07 AM
Сообщение: #38
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
smallest писал(а):Обычно начинается так: "Я- сыроед! У меня все выводится! Значит гадость на праздниках уйдет легко" - и начинают потихоньку опять внедряться в блюдоманы.

Это должен быть образ мысли и жизни. И если мясо и блюда мне безразличны - они меня НЕ цепляют

Да, вполне возможно, что я жду праздника... и потом подумаю один раз поесть... И постепенно можно скатиться... По-моему можно давать себе раслабуху на первое время редко, но ТВЕРДО зная что это РЕДКОWink

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-15-2008, 10:55 PM
Сообщение: #39
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Цитата:К примеру, первый месяц один раз в неделю, второй месяц один раз в две недели, и т.п.
Не знаю, мне кажется так сложнее будет перейти. На основе своего опыта могу сказать, что мне было легче отказаться сразу и забыть про вредный продукт. Но перед этим была, как уже сказали, психологическая работа.

По поводу мёда - это не совсем так. Такой сильной "зависимости", по крайней мере у меня, нет. Поначалу чуть употреблял с водой и лимоном, иногда в смеси орехи+сухофрукты+мёд. А сейчас и думать про него забыл. Не помню даже когда в последний раз употреблял.

По поводу Зеланда и его способе питания в гостях - лучше начинающему об этом не задумываться. Здесь Зеланд не образец для подражания. Я понимаю, что это лично его дело вопрос питания, что он таким образом давал не совет, а писал моменты своей жизни, но начинающему лучше уяснить, что даже в гостях при наличии богатого стола всякой "отравы", желание что-то из этого употребить у сыроеда не возникает.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-16-2008, 09:54 AM
Сообщение: #40
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
shabbiness писал(а):
Цитата:К примеру, первый месяц один раз в неделю, второй месяц один раз в две недели, и т.п.
Не знаю, мне кажется так сложнее будет перейти. На основе своего опыта могу сказать, что мне было легче отказаться сразу и забыть про вредный продукт. Но перед этим была, как уже сказали, психологическая работа.

По поводу мёда - это не совсем так. Такой сильной "зависимости", по крайней мере у меня, нет. Поначалу чуть употреблял с водой и лимоном, иногда в смеси орехи+сухофрукты+мёд. А сейчас и думать про него забыл. Не помню даже когда в последний раз употреблял.

По поводу Зеланда и его способе питания в гостях - лучше начинающему об этом не задумываться. Здесь Зеланд не образец для подражания. Я понимаю, что это лично его дело вопрос питания, что он таким образом давал не совет, а писал моменты своей жизни, но начинающему лучше уяснить, что даже в гостях при наличии богатого стола всякой "отравы", желание что-то из этого употребить у сыроеда не возникает.

Я тоже думаю, что так сложней. Ну скажите же, что за психологическая работа???

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-16-2008, 10:46 PM
Сообщение: #41
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Могу сказать то, что я подразумеваю под психологической работой и способе её применения в сыроедении. Не буду строить из себя умного дядьку и грузить про "психо" - "душа" и т.д., хотя в этом возможно и кроется весь её смысл. Считай, что это именно работа со своей душой, с её искренними желаниями, а не с навязанными привычками, которые сидят где-то, наверное, в голове.

С чего я начинаю. Беру какой-нибудь продукт, полезность которого вызывает у меня сомнение. Например, сухофрукты. Начинаю их употреблять, вернее будет сказать, что продолжаю, только стараюсь сосредоточиться на ощущениях, причём очень стараюсь. Понятно, что лучше будет это делать в тишине, одному, медленно пережевывая. В процессе пытаюсь определить вкус, удовольствие от самого процесса еды и т.д. Прихожу к выводу, что они очень сладкие, сводит зубы. После их употребления хочется чего-то свежего. Есть вариант их замачивать, но они всё равно сладкие, вкус освежается, но счастья особого не приносит. Далее смотрю, как говорят, причинно-следственные связи. Сил особых не приносят. Свежести - подавно. А заменить их есть чем, изюм - виноградом, курагу - абрикосом. Тем более, что по цене они не так уж и далеки. Прихожу к выводу, что сухофрукты мне пользы не приносят, а покупать и употреблять что-то в лучшем случае бесполезное (про вредность я вообще молчу) - не хочется.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-16-2008, 10:54 PM
Сообщение: #42
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
А по поводу как не сломаться вам уже давали ссылки на книги. В них есть то, что вам необходимо. Главное помнить, что вы хотите быть здоровым и счастливым, что вы пойдете на всё, чтобы осуществить свою мечту, что ваше стремление не сможет поколебить какой-то жалкий пончик, что вы обязательно добьётесь своего, просто нужно дождаться, когда трусливо покинет старая привычка травить себя всем подряд, и тогда вы уже не будете думать как избежать соблазнов, потому как эти соблазны буду понимать, что вы человек верный самому себе и никогда не снизойдёте до уровня горе-слабовольника, а будете гордо ступать по пути вечного счастья и душевного достатка.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-17-2008, 09:16 AM
Сообщение: #43
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Спасибо, shabbiness! Вчера посмотрел ролик... Паразиты, которые в нас живут. Такая мерзость!! И это все от питания.. Это пугает, и хорошо... Ссылку могу дать, кому интересно... Там камера внутри человеков..

А так вообще больше воодушевляет меня представление того образа, того сверх-легкого замечательного состояния здоровья!! Великолепно!! Вот это вдохновляет есть то, что надо))

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-17-2008, 01:21 PM
Сообщение: #44
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
между прочим - паразиты это те, без кого наше тело не смогло бы очищаться...
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-17-2008, 02:37 PM
Сообщение: #45
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Lloyd писал(а):между прочим - паразиты это те, без кого наше тело не смогло бы очищаться...

Очень интересное заявление... вы бы видели что за паразиты... размером с ваш кулак, например, и это нормально??

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-17-2008, 04:17 PM
Сообщение: #46
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
о... так эту мысль о паразитах читаем впервые значит)))
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-17-2008, 08:45 PM
Сообщение: #47
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Angel_X писал(а):...Вчера посмотрел ролик... Паразиты, которые в нас живут.

Angel_X, где вы смотрели этот ролик? Может, есть ссылка?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-18-2008, 12:35 AM
Сообщение: #48
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Паразиты и есть паразиты. Приносят несоизмеримо больше вреда чем сомнительной пользы.

Помогают очищаться от чего? От микроэлементов, в которых организм нуждается, или от других полезных веществ?

Исследую учение Ессеев о Здоровье Тела и Души http://essenes.narod.ru/
Сыроед с июля 2006 года по октябрь 2008.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-18-2008, 01:31 AM
Сообщение: #49
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
какая бурная фантазия
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-18-2008, 08:09 AM
Сообщение: #50
RE: Начал питаться правильно. Как не сломаться?
Валена писал(а):
Angel_X писал(а):...Вчера посмотрел ролик... Паразиты, которые в нас живут.

Angel_X, где вы смотрели этот ролик? Может, есть ссылка?

Посмотрите, пожалуйста! Там 2 фильма:
http://www.antiparazit.ru/film1.htm

Все не так как ты думаешь!
Сыроед с 20.04.2009.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS