Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Походы, горы и т.п.
04-04-2008, 05:27 PM
Сообщение: #1
Походы, горы и т.п.
Привет всем. Месяц питаюсь по новому, как будьто уже целый год прошел.

Хожу в серъезные походы несколько лет.
Горный туризм, альпинизм.
Перешел на сыроеденье почти сразу и полностью за неделю, не смог доесть рыбную котлету.
Все в принипе хорошо было.
Питание такое было:
-завтрак: пророщенные семена
- обед: только салат разнообразный из овощей
- ужин: фрукты, сухофрукты и орехи
Но через 2 недели пошел с друзьями в простой лыжный походик в лес на три дня.
Взял себе орехов, сухофруктов, меду немного и контейнер салата.
Слата взял на три обеда, т.к. на три дня.
Первый день все было нормально.
Но во второй день после обеда салатом кончилмя бензин. Просто идти очень тяжко было, на лыжах и с рюкзаком. Другим конечно тоже не легко, но на старой еде от таких нагрузок я не уставал.
До палаток добрел еле живой, надо было протопать километров 10.
Пришел немного поспал, вроде полегче стало.
Потом понял, что дневной салат подкачал, надо бы его на орехи и сухофрукты заменить.
На след день завтракал и обедал уже не салатом, доедал орехи и сухофрукты. Шел уже вообщем то нормально, как все.

Летом собираюсь в 2 похода в горы Алтая. Первый раз на неделю с женой (тоже со мной на сыроеденье). Так в пеший простой по долинам (2000-2500 м).
А вот во второй собираюсь в более конкретный с 4 восхождеиями 3600-4000 м за неделю.

Так вот какой вопрос: может есть у кого опыт хождения в серъезных походах (альпинизм) на сыроедческой еде.

Поделитесь кто как питался там и чем.

Спасибо.

Сам из Новосиба.

In mountains the people Russian.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-04-2008, 06:35 PM
Сообщение: #2
RE: Походы, горы и т.п.
Месяц для перестройки организма при переходе на сыроедение - мало, серьезные нагрузки будут переноситься тяжело.

Исследую учение Ессеев о Здоровье Тела и Души http://essenes.narod.ru/
Сыроед с июля 2006 года по октябрь 2008.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-04-2008, 07:03 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 04-04-2008 в 07:04 PM, отредактировал пользователь Anna.)
Сообщение: #3
RE: Походы, горы и т.п.
Цитата:Так вот какой вопрос: может есть у кого опыт хождения в серъезных походах (альпинизм) на сыроедческой еде
.
У семейства Бутенко есть Smile
Они в книге описывали. Но у них стаж сыроедения был побольше.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-04-2008, 07:29 PM
Сообщение: #4
RE: Походы, горы и т.п.
Читал про 5 фиников.
Ели они там потом все что могли найти.
Ну походики то там были не сложные, иди да иди, только много.

In mountains the people Russian.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-04-2008, 07:30 PM
Сообщение: #5
RE: Походы, горы и т.п.
DaniX писал(а):Месяц для перестройки организма при переходе на сыроедение - мало, серьезные нагрузки будут переноситься тяжело.

Ну к июли и августу уже несколько месяцев будет.
Может выживу там в горах.

In mountains the people Russian.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-04-2008, 08:28 PM
Сообщение: #6
RE: Походы, горы и т.п.
vgorah писал(а):Но через 2 недели пошел с друзьями в простой лыжный походик в лес на три дня.


Летом собираюсь в 2 похода в горы

Зимний и летний поход - большая разница.

Сложно сказать успеет ли огранизм перестроится за несколько месяцев, покрайней мере срывов в этот период быть не должно.

Само питание в таких походах должно быть микроскопическим. Не более одного огурца, одного яблока и т.п. салаты на мой взгляд не допускаются, сухофрукты наверное тоже не лучший способ - они скорее психологическая страховка.
По возможности кушайте местные ягоды - горсть ягод будет вполне достаточно - сами это почувствуете. Можно есть сочную зелень, ещё лучше цветы - они мягче и вкуснее. Горсти цветов будет тоже вполне достаточно.

С февраля 2006
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-04-2008, 10:25 PM
Сообщение: #7
RE: Походы, горы и т.п.
Лучше всего в походе есть местные дикорастущие растения. И мало надо и энергии больше будет.

Исследую учение Ессеев о Здоровье Тела и Души http://essenes.narod.ru/
Сыроед с июля 2006 года по октябрь 2008.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-05-2008, 07:34 PM
Сообщение: #8
RE: Походы, горы и т.п.
DaniX писал(а):Лучше всего в походе есть местные дикорастущие растения. И мало надо и энергии больше будет.

Это из личного опыта?

In mountains the people Russian.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-05-2008, 10:01 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 04-06-2008 в 10:43 PM, отредактировал пользователь DaniX.)
Сообщение: #9
RE: Походы, горы и т.п.
Про это более подробно М-u-х расскажет. У меня опытов долгих походов не было, короткие - да, были.

Вот, кстати, Рокашевич выложил очень интересную книгу, и как раз в тему попадает http://www.syroedenie.com/forum/showthre...1#pid18151

Там написано про зелень и ее энергетическую ценность. Очень рекомендую!

Исследую учение Ессеев о Здоровье Тела и Души http://essenes.narod.ru/
Сыроед с июля 2006 года по октябрь 2008.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS