Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Проблемы сыроедения.
12-16-2015, 12:21 AM
Сообщение: #1
Проблемы сыроедения.
В общем решил начать сыроедить, почитал литературы, посмотрел видио, одним словом подготовился.
Выбрал для себя резкий переход, так как никогда не был зависим от еды да и само питание всегда относительно правильным.
Начал сыроедить, кушать фрукты, делать салаты, естественно не забываю о маслах и т.д.
1 день все было хорошо, нет чувства голода, желудок не бунтует.
Со 2 дня начало жутко пучить, просто нереально. Подумал тоже нормально, так как много клечатка, организм не может усвоить ее.
С 3 дня кал приобрел зеленоватый оттенок, особого значения не придал, ну зеленый и зеленый, пройдет.
Но на 4 день кал стал не просто зеленоватый, а просто зеленый, сейчас идет 5 дней и он так же зеленый. А теперь сам вопрос, что это, почему так. Как на это реагировать и на сколько это нормально.
P.S. Зелени ем не очень много, только в салатах. Основной рацион это фрукты и овощи.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-16-2015, 01:26 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 12-16-2015 в 04:12 PM, отредактировал пользователь Лара.)
Сообщение: #2
RE: Проблемы сыроедения.
Limpik, вы не указали свой возраст, поэтому отвечать и что-то советовать труднее.
Вообще-то, если вы молоды и практически здоровы, эта "зелень" вам не страшна.
Это признак того, что организм начал чистку. И если печень не справляется с очисткой,
тогда организмом производится сброс части отходов через кишечник. И зелёный цвет об этом сигнализирует.
Этот вариант вывода шлаков и токсинов лучше, чем через кожу, например.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-22-2016, 04:51 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 01-22-2016 в 04:59 AM, отредактировал пользователь lianita24.)
Сообщение: #3
RE: Проблемы сыроедения.
Вот здесь вот таблицы - сколько протеинов, где содержться. Надеюсь по цветным рисункам и без перевода все понятно
http://www.socialmediaexaminer.com/visua...ngagement/
http://backonpointe.tumblr.com/
http://media-cache-ak0.pinimg.com/1200x/...db11f0.jpg
http://theveggiegirl.com/2013/08/27/protein-in-veggies/
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-22-2016, 01:10 PM
Сообщение: #4
RE: Проблемы сыроедения.
(01-22-2016 04:51 AM)lianita24 писал(а):  Вот здесь вот таблицы...
http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%...#pid184040

_________________________________
Три правила БЕЗОПАСНОГО сыроедения: http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1686
Энергобаланс-2
Вегетарианец с 07.11.1990, веганосыроед с 15.01.2007, веганолактосыроед с 15.09.2009


Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS