Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Проснусь сыроедом... С чего начать?
04-19-2009, 06:21 PM
Сообщение: #1
Проснусь сыроедом... С чего начать?
Хочу стать сыроедом. Пробовал переходить постепенно - не получилось: всё вернулось на свои места. Поэтому решил не постепенно вытеснить, а сразу исключить животные и искусственные продукты.
Что на первых порах лучше есть, чтобы минимизировать ломку?
Думаю, в день буду есть понемногу 4-5 раз.
Помогите составить меню.
Заранее благодарен.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-19-2009, 11:18 PM
Сообщение: #2
RE: Проснусь сыроедом... С чего начать?
Привет)
Мне кажется, тебе лучше ориентироваться на твои любимые продукты, что нравится- то и ешь.
Я вот яблок по-перву кушала много, и бананов, орехи разные.... Так что ты не заставляй себя есть то, что не нравится. Удачи!!!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-20-2009, 12:32 AM
Сообщение: #3
RE: Проснусь сыроедом... С чего начать?
При сыроедении никакого меню не надо. Надо кушать то что хочешь и тогда когда хочешь.
На счет ломки. Минимизировать ее врятли можно...
По крайней мере мне не удается, приходится все терпеть...
У меня на 7 день сыромоно тянет к "иной" пищи уже НАМНОГО меньше Smile
Удачи !)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-20-2009, 10:11 AM
Сообщение: #4
RE: Проснусь сыроедом... С чего начать?
Для преодоления ломок хорошо помогают краткосрочные голодания в 1-3 дня.
Жор и тяга к чему-попало резко ограничивается, только для психики надо точно сформировать цель и веские аргументы против прежнего образа жизни.

При появлении первых же положительных результатов появится всё большее желание идти новым путём.

Только надо держать курс на образ жизни, а не на временную диету.
Впрочем, рано или поздно мозги сами до того пойдут.

Ребята, то не мода, это борьба за видовое выживание Человека,( образ и подобие не от животного идущие). Чем больше монотрофов, тем реальнее Надежда на улучшение генотипа и будующего эволюции.

сыроедение с мая 2008года,
сыроМОНОедение (фруктоед 90%) с марта 2009 года.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017
http://okorites.ru/index.php?topic=749.0
http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-80-00...1216105941
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-20-2009, 09:51 PM
Сообщение: #5
RE: Проснусь сыроедом... С чего начать?
А ты сначала проснись... Smile
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS