Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Пытаюсь перейти на сыроедение. Нужен совет
04-29-2011, 08:30 PM
Сообщение: #1
Пытаюсь перейти на сыроедение. Нужен совет
Пытаюсь перейти на сыроедение после 5 дневного голодания, и 5 дневного пребывания, на цитрусовых соках, а вернее, на грейпфрутовом.
Попробовала положить в рот не только сок, а фрукты, которые надо жевать.
Состояние резко ухудшилось, в животе тяжесть, голова стала сильнее болеть. На соке было лучше
Стул еле еле был. Тоже проблема
Теперь думаю, как быть далее.

Я принимала ранее очень много антибиотиков, есть подозрение, что микрофлора сильно нарушена.
Принять какие пробиотики? Что то кисломолочное.
Прошу совет
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-29-2011, 09:04 PM
Сообщение: #2
RE: Пытаюсь перейти на сыроедение. Нужен совет
Добрый день!

Можете продолжать пить сок - это нормально. Со временем включите фрукты, когда нормально пойдут по ощущениям. Пробиотики не надо, кисломолочное тоже - микрофлора правильная вырастет сама и именна такая, которая нужна для переваривания тех продуктов, которые Вы будете кушать. Будете кушать фрукты - вырастет микрофлора, которая питается фруктами, будете кушать орехи - вырастет та, которая любит орехи и т.д. Переход на сыроедение бывает не прост, по началу будет сильное очищение организма - это нормально и нужно просто перетерпеть и переждать. Рекомендую кушать один продукт за раз и кушать побольше фруктов. Успехов на сыроедении Вам!
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS