Опрос: Сколько времени у вас занимает приём пищи, приусловии тщательного пережёввывания, в момент наступления настоящего голода
До 20 минут
От 20 до 40 минут
От получаса до часа
1,5-2 часа и более
когда нападает жор могу есть весь день
[Показать результаты]
 
Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Сколько времени у вас занимает каждый приём пищи
12-27-2011, 03:33 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 12-27-2011 в 03:42 PM, отредактировал пользователь marigold.)
Сообщение: #1
Сколько времени у вас занимает каждый приём пищи
Вопрос всем сыроедам:
Сколько времени у вас занимает каждый приём пищи, при условии если есть медленно, тщательно пережёввывая, при наступлении настоящего голода? Легко ли вам контролировать количество употребляемой пищи?

[Изображение: 18072011_1_16_47_0_11_0_Hc2e5e3e0ed-f1ea...3131__.gif]

Сыроеды Самары — http://syroyedy-samara.livejournal.com/
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-27-2011, 08:49 PM
Сообщение: #2
RE: Сколько времени у вас занимает каждый приём пищи
Смотря что, виноград с косточками могу и 40 минут употреблять, бананы например ну никак не растянуть больше 10 минут.

уехал
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-28-2011, 07:55 PM
Сообщение: #3
RE: Сколько времени у вас занимает каждый приём пищи
я обычно пока еду в машине на работу или обратно - завтракаю или ужинаю ))
кушаю одну большую морковку минут 30-40
или орешки - еще 30 мин ))

а так кушаю пару яблок - минут 10-15, хурму - минут 20.
вобщем, в среднем - 30-40 минут ем )

Сыроежная киевлянка Smile

СЕ - с августа 2009
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-31-2011, 03:34 PM
Сообщение: #4
RE: Сколько времени у вас занимает каждый приём пищи
Завтрак - не более 5 минут (смузи).
Обед - 20-25 минут.
Ужин - около 30 минут.

+ орехи ем относительно медленно, тщательно разжевывая.
+ быстрые перекусы яблоком и дополнительными сумузи до и после тренажерного зала и стрельбы.

Хотя, Сатья Саи Баба, рекомендует есть медленно и все очень тщательно разжевывает у меня так не всегда получается в части времени.

"Сатья Саи Баба о саттвичном питании и здоровье"
"God equals man minus ego" - Sathya Sai Baba
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS