Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Сколько ломает во время перехода и что будет, если потом скушать несыроедную пищу
05-19-2016, 12:59 PM
Сообщение: #1
Сколько ломает во время перехода и что будет, если потом скушать несыроедную пищу
Здравствуйте! Пытаюсь перейти на сыроедение, но очень сильно "ломает" по другим продуктам. Как я понимаю, это не вечно - организм перестроится на сыроедение и "ломки" пропадут? А сколько нужно терпеть - никто не знает?
И еще вопрос - что будет, если когда организм перестроится, я покушаю "несыроедную" пищу (в поход пойду, а сыроедная еда может закончиться. или мама / девушка предложит попробовать ее кулинарное блюдо - тут отказать было бы невежливо - человек ведь старался. в общем, всякое может быть)? Заново терпеть "ломки"? Я чувствую себя каким-то уязвимым. Не будет ли эффекта, как у курильщика / алкоголика, который пропустил сигаретку / рюмочку из-за чего снова взялся за старое?
Заранее спасибо за ответы!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
05-20-2016, 02:29 PM
Сообщение: #2
RE: Сколько ломает во время перехода и что будет, если потом скушать несыроедную пищу
все сугубо индивидуально. Я бы рекомендовал плавный переход через постепенную замену вредных продуктов на здоровые и сырые + параллельная психологическая подготовка и постоянное чтение различной информации про сыроедение, чтобы не просто перейти на питание, но и еще и подсознание подготовить и заложить в него основы правильного питания.
Нужно, чтобы на подсознательном уровне прописалось, что вредно, а что полезно, тогда не будет проблем с "ломками".
Если идти через голодание, то ломать будет меньше.
По второму вопросу - Чем больше "несыроедной" пищи съешь, тем хуже возможные последствия. Эффект как у курильщика может проявиться в полной мере и будет тяжело заново выстраивать свое питания после срыва, поэтому лучше заранее подготовиться и четко знать что и зачем делаешь.

СЕ с мая 2011. СМЕ с июля 2011г. Никаких срывов.
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
05-20-2016, 04:01 PM
Сообщение: #3
RE: Сколько ломает во время перехода и что будет, если потом скушать несыроедную пищу
(05-19-2016 12:59 PM)alexnevajno писал(а):  Не будет ли эффекта, как у курильщика / алкоголика, который ...
У Вас есть личный опыт курильщика и алкоголика?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
05-21-2016, 06:14 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 05-21-2016 в 06:14 AM, отредактировал пользователь alexnevajno.)
Сообщение: #4
RE: Сколько ломает во время перехода и что будет, если потом скушать несыроедную пищу
(05-20-2016 04:01 PM)grist писал(а):  
(05-19-2016 12:59 PM)alexnevajno писал(а):  Не будет ли эффекта, как у курильщика / алкоголика, который ...
У Вас есть личный опыт курильщика и алкоголика?
Нет, но знаю по знакомым / друзьям / родственникам. Также читал различные форумы. Зачем? Затем, что зависимость от вредной еды налицо). Думал может у очевидно зависимых людей есть какие-то способы для борьбы с зависимостью.
Просто если прием нездоровой пищи вызовет рецидив, то это будет очень уязвимая жизнь, чуть ли не в лабораторных условиях.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
05-21-2016, 03:30 PM
Сообщение: #5
RE: Сколько ломает во время перехода и что будет, если потом скушать несыроедную пищу
(05-21-2016 06:14 AM)alexnevajno писал(а):  
(05-20-2016 04:01 PM)grist писал(а):  
(05-19-2016 12:59 PM)alexnevajno писал(а):  Не будет ли эффекта, как у курильщика / алкоголика, который ...
У Вас есть личный опыт курильщика и алкоголика?
Нет, но знаю по знакомым / друзьям / родственникам. Также читал различные форумы. Зачем? Затем, что зависимость от вредной еды налицо). Думал может у очевидно зависимых людей есть какие-то способы для борьбы с зависимостью.
Просто если прием нездоровой пищи вызовет рецидив, то это будет очень уязвимая жизнь, чуть ли не в лабораторных условиях.

Все индивидуально, у кого-то прием любой пищи не вызовет проблем, а у кого-то будет жесточайщий срыв.

Если не готов психологически и не понимаешь что и зачем делаешь, тогда будут проблемы и срывы, а когда понимаешь что и зачем делаешь, то живешь легко.
"есть какие-то способы для борьбы с зависимостью. " - проблема в том, что если ты воспринимаешь это как борьбу, то проблемы будут всегда. Борьба будет бесконечно рождать объект борьбы. Нужно просто сделать выбор и двигаться своим путем.

Живи здесь и сейчас, развивайся, и не стоит заморачиваться (тратить энергию) по поводу возможных сценариев будущего (коих бесчисленное множество).
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
05-28-2016, 11:19 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 05-28-2016 в 11:32 PM, отредактировал пользователь 4ifirnul.)
Сообщение: #6
RE: Сколько ломает во время перехода и что будет, если потом скушать несыроедную пищу
Ломки это последствия употребления соли,сахара,и зашлаковки.Нужно ждать пока выйдет весь налёт из пищевода и стенок живота.Потом надо ждать когда кишки сожмутся до своего естественного размера.Если до перехода на сыроедение пил молоко,будет сложнее.Когда поешь термообработанную пищу вновь - придётся повторять ломку по второму кругу.Я сам бы в это никогда не поверил,но теперь работаю на тяжёлой работе на одних бананах.Чем больше физических нагрузок,тем приятнее и сложнее остановится.Разогревшись нет ни голода ни усталости,буд-то вообще под кокаином.Раньше думал что в офисе сыроедом стать легче,но теперь точно вам говорю,какому-нибудь грузчику сыроедить будет очень приятно.Главное это будет не работой,а приятной разминкой,на фитнесс типо сходил.А ещё от растительного масла внутри всё как бы тухнет.Поэтому тебе и фигова при переходе )) Минимум 2 недели ждать,но это если до перехода ты был веганом.
Настоящий суп варится у тебя в животе,из сырых овобщей например.Но если пил помногу молоко,то не сварится.Оно мешает нам свою микрофлору наращивать.Захавав банан,он должен как бы разцвести у тебя внутри.Значит схватился.
Наилучший переход - повегетарианить,потом бросить яйца,молоко,сахар.Когда без этого всего сможешь обойтись и самочувтсвие будет полноценное,то начинай переходить на сыроедение.
В магазинных фруктах хорошего малo,но и хорошие фрукты тоже можно найти,главное руку набить.А когда у нас местные овощи/фрукты продают,ты на них нападай,так как они максимально спелые.
Не стоит грызьт какую-нибудь белокачанную капусту,это издевательство.Если не идёт приятно,то и не надо.Лучше побольше фруктов.Заходить должно с удовольствием,как кайф или спасение.
Главное знать,слабость и ломки это не что-то плохое,а как-бы отходняк,нефиг было кишки набивать ))
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
05-30-2016, 12:21 PM
Сообщение: #7
RE: Сколько ломает во время перехода и что будет, если потом скушать несыроедную пищу
(05-28-2016 11:19 PM)4ifirnul писал(а):  А ещё от растительного масла внутри всё как бы тухнет.

как насчет панчакармы?
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS