Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Сыроедение и бег.( спринт, длинные дистанции)
12-22-2012, 06:37 PM
Сообщение: #1
Сыроедение и бег.( спринт, длинные дистанции)
Доброго дня/ночи всем сыроедам, сыромоноедам.) Уже довольно давно изучаю эту тему и понимаю, что оргназим при таком питании должен работать на ура и иметь большие возможности чем употребляя обычную пищу. Но у меня сомнения - поможет ли такая диета в беге( в спринте ), я почти уверен, что в беге на длинные дистанции это самое верное питание... но вот спринт.. например 100 метров? Все - таки там нужна сила ног, скорость.. Даст ли сыроедение в этом деле преимущество? Просьба отписаться тех, кто со стажем в этом деле. Скажите как изменились ваши р-ты в беге( в любой дистанции, если в спринте, то вообще замечательно).
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-23-2012, 05:33 AM
Сообщение: #2
RE: Сыроедение и бег.( спринт, длинные дистанции)
Я кандидат в мастера спорта на 100 метров. Правда когда начал сыроедение уже не бегал. Но пытался посмотреть через 3 что-ль или 4 месяца как результаты будут. Сил добежать 100 метров не было Smile Сейчас не знаю как, сил хватит, но проверить скорость негде.

Сыроежу 4 с половиной года, вес упал на 12 кг, сила и выносливость соответственно тоже. Донести 3 килограмма из магазина - уже проблема. Зубы портятся, эмаль слазит, волосы выпадают, мерзлявость, повышенная утомляемость, потенция пропала, одной ногой уже стою в ананде, постоянно хочется жрать, а купить не на что. Когда покупаю фрукты, посчитать цену и сдачу не представляется возможным в силу абсолютного отупения. Но это ничего, главное мне нравится! Зато ничего не надо готовить! Холодильник демонстративно отключен на зависть соседям. Буду продолжать в том же духе. Никого не агитирую, потому что никто меня не слушает, а друзей нет. Детей насильно на сырое не перевожу, потому что их тоже нет.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-23-2012, 10:33 PM
Сообщение: #3
RE: Сыроедение и бег.( спринт, длинные дистанции)
по поводу спринтеров не слышала, есть известный американский сыроед, Michael Arnstein, но он в основном марафонец, и реально очень много пробегает. вот его интервью http://thefruitarian.com/content/my-story
питается по системе 80-10-10. очень много у него видео, на его канале в ютюбе.

Чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает.
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
09-11-2013, 07:02 PM
Сообщение: #4
RE: Сыроедение и бег.( спринт, длинные дистанции)
Я бегаю длинные дистанции, мне 38 лет и спортом никогда ранее не занимался. Пробежать не мог и 500 метров. Как перешел на сыроедение, так и "поперло" 10км, 21км, теперь 42 км. Подробнее здесь http://www.mirfruktoeda.ru
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
09-12-2013, 06:58 AM
Сообщение: #5
RE: Сыроедение и бег.( спринт, длинные дистанции)
(09-11-2013 07:02 PM)Oleg0000 писал(а):  ...и "поперло" ... Подробнее здесь...

... Подробнее здесь ... Подробнее здесь ... Подробнее здесь...и поперло...здесь попёрло подробнее...
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
09-13-2013, 11:39 PM
Сообщение: #6
RE: Сыроедение и бег.( спринт, длинные дистанции)
Спринт и марафон как небо и земля. Посмотрите на одних и других. Спринтер на марафоне легкие выплюнет, ну а марафонец не покажет ничего существенного в спринте. Для сотки нужен взрывной рывок, а для марафона природная выносливость, которую развить крайне тяжело, если даже невозможно без расположенности к ней. Бушмен бегает весь день по пустыне чуть ли не марафон и слыхать не слыхивал про тренировки, пранаямы и прочее.
Достичь серьёзных результатов в сотке на сыроедении вряд ли удастся. Я не слышал про таких спортсменов. Подскажите, если знаете. С марафоном, думаю, легче (на сыроедениии, веганстве). Примеров больше, фактов. К примеру, ОlegООО. по вашим фото у Вас явная расположенность к стайерскому бегу, оттого и результат.
Благодарю!

Нет святого без прошлого и грешника без будущего.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS