Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Упражнения или питание?
12-09-2010, 11:52 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 12-10-2010 в 12:19 AM, отредактировал пользователь God-is-an-Astronaut.)
Сообщение: #1
Упражнения или питание?
Вот назрел вопросик.
Смотрите, в защиту сыроедения приводят порой фотки Сторма c http://thegardendiet.com/ , ему больше 60, а выглядит моложе и тело у него что надо. Но у него же написано, что он каждый день тренируется - штанга, йога, боевые искусства, бег. Тоже самое с его женой. А есть примеры сыроедов, которые просто едят сырое, особо не задумываясь над физическими упражнениями и они даже выглядят старше.
Теперь берем фотку 60 летнего блюдомана и 60 летнего блюдомана-атлета, который занимался грамотно всю жизнь (тоесть, без перегрузок и прочего) и, о Боже, что мы видим! - атлет выглядит не хуже сыроеда-Сторма. В качестве примера, смотрите фотки Франко Коломбо в старости, Серж Набре, да тот же Арни, в принципе, выглядит лучше обычного блюдомана.
Что думаете? Что первостепенно - питание или грамотная физ. нагрузка?

(все мы итак знаем, что самое главное - наши мысли и вера, но это затрагивать не будет :) )

Прикрепил Сержа Набре.
(это конечно слегка пошло, но даже известный Черный Властелин, которому 60 лет, блюдоман)


Прикрепления
.jpg  x_55f58189.jpg (Размер: 43.81 Кб / Загрузок: 58)

Молись, жри фрукты, слушай пост-рок.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-10-2010, 12:06 PM
Сообщение: #2
RE: Упражнения или питание?
арни выглядит более менее, благодаря пластической хирургии (хотя тело у него обвисшее), к тому же так как он был актером, то и питался по любому не как обычный блюдоман, бред питт, я уверен, тоже гамбургеры не наворачивает
а гора мышц в 65 (как на приведенной фотке) это не показатель здоровья, не так важно как человек выглядит, главное - как чувствует и сколько проживет
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-10-2010, 01:52 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 12-10-2010 в 02:00 PM, отредактировал пользователь ssang.)
Сообщение: #3
RE: Упражнения или питание?
нет никаких или. грамотная физическая нагрузка и питание. без крайностей, золотая середина. занятия железом это для избранных, железный арни и то перенес две операции на сердце, а его друг менцер умер в 2001. амосов пытался, да и многие другие, хотя все просто, правильное питание, отдых, нагрузки. есть можно все, но по чуть-чуть, отдыхать, это сон плюс медитация, а из нагрузок лучше йоги, даосских практик, тай цзи нет ничего, а кто не хочет искать есть готовое меню для тела это йога сидерского, человек создал уникальную систему. есть еще интересная тема из чжун юань цигун, упражнение большое дерево, постоишь пол часа, а эффект как после пробежки или занятия в тренажерке.

да забыл, есть все по чуть - чуть, кроме вареного и жареного, тут как то все таки попробовал кусочек сырого мяса с разными травами, есть небольшой прилив энергии, но думаю можно обойтись, да что об этом писать, надо практиковать, даосы все уже давно изобрели, цигун для тела, дзен для ума, и долгая счастливая жизнь обеспечена.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-10-2010, 02:50 PM
Сообщение: #4
RE: Упражнения или питание?
Гору мышц поддерживать без здоровья не удалось бы.
И откуда нам знать, почему Арни так выглядит? ) Где факты? )
И всеже, давайте честно - нет сейчас гарантий того, что сыроедение - это залог здоровья и молодости :) Само по себе сыроедение может и вылечит болячки, но это еще не гарантирует здоровую и молодую внешность в старости. А упражнения,за частую, позволяют выглядеть хорошо и при блюдомании.

Молись, жри фрукты, слушай пост-рок.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-10-2010, 03:57 PM
Сообщение: #5
RE: Упражнения или питание?
думал все видели эти фотки, когда арни сфотографировали на пляже http://www.bartcop.com/arnold-flabby.jpg
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-24-2011, 07:05 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 04-24-2011 в 07:14 AM, отредактировал пользователь Фрэш.)
Сообщение: #6
RE: Упражнения или питание?
http://www.youtube.com/watch?v=-5om6gbDw...re=related

Почти как Ричард Блэкмэн, только еще круче:
http://www.youtube.com/watch?v=5DOplP88B...re=related
:)
:)
http://www.youtube.com/watch?v=bM3SnzaZR...er&list=UL

Fresh your life.

[Изображение: 1299007832123.png]
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS