Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
03-01-2012, 05:28 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 03-01-2012 в 05:28 PM, отредактировал пользователь leha.)
Сообщение: #1
таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
привет
давненько хотел написать толковую и удобную базу по продуктам с полноценным функционалом (удобный поиск, сортировка и т.д.), и чтобы только растительная пища..
ну и написал :)
http://cefaq.ru/table/

за основу взята база данных департамента США по сельскому хозяйству. по сути самая точная и полная из имеющихся в свободном доступе, но в ней нет, например, наших грибов: подосиновики, боровики, подберёзовики и т.д..
зато учтён % отходных материалов (например, скорлупа у орехов).
постарался учесть всю растительную пищу (именно растительную и сырую. никакой другой там нет). выбирал всё вручную, а если что упустил - намекните.

по категориям: фрукты, ягоды, овощи, зелень, орехи, бобовые, грибы, злаки
по микроэлементам: базовые (белки, жиры, углеводы и т.д.), витамины, микроэлементы, аминокислоты, липиды
по функционалу: сортировка по категориям/алфавиту; для каждого продукта в его составе указан порядковый номер (например, какое место он занимает по кальцию, по белкам, по железу и так для каждого микроэлемента); вместо поиска - наглядное левое/правое меню

как-то так.. смотрите сами :)

и да, с весной всех!

стоимость смс на короткие номера (более 2000 номеров)
почему сыроедение или как не болеть до 150 лет
калорийность и содержание белков,жиров,углеводов и витаминов в сырой растительной пище
а вот здесь просто улыбальня
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-01-2012, 05:43 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 03-01-2012 в 05:46 PM, отредактировал пользователь Бадига.)
Сообщение: #2
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
СПАСИБО! :)

мне лично пока льна не хватает в табличке
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-01-2012, 06:04 PM
Сообщение: #3
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
(03-01-2012 05:43 PM)Бадига писал(а):  СПАСИБО! :)

мне лично пока льна не хватает в табличке

мне тоже :)
добавил

стоимость смс на короткие номера (более 2000 номеров)
почему сыроедение или как не болеть до 150 лет
калорийность и содержание белков,жиров,углеводов и витаминов в сырой растительной пище
а вот здесь просто улыбальня
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-01-2012, 08:45 PM
Сообщение: #4
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
нет данных по пастернаку
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-02-2012, 11:09 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 03-02-2012 в 11:11 AM, отредактировал пользователь матроскин.)
Сообщение: #5
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
А что за место в конце, в скобках?
"калорийность и содержание белков в 100гр капусты
белки 1.28 гр [76е место]"

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-02-2012, 02:05 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 03-02-2012 в 05:48 PM, отредактировал пользователь leha.)
Сообщение: #6
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
занимает по белку 76е место?

Цитата:нет данных по пастернаку
да, департамент США по с/х не считает пастернак едой, поэтому его там нет ^^
таже ситуация с: алычой (в принципе это та же слива), кизилом, черникой (у неё тоже есть какой-то аналог), патиссонами, подорожником, сахарным тростником, хреном, чисто-славянскими грибами (сыроежками, боровиками, маслятами, подберёзовиками, подосиновиками)
ковырял руками разные вариации (латинские, альтернативные английские) - безрезультатно
остальное вроде всё есть

стоимость смс на короткие номера (более 2000 номеров)
почему сыроедение или как не болеть до 150 лет
калорийность и содержание белков,жиров,углеводов и витаминов в сырой растительной пище
а вот здесь просто улыбальня
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-23-2012, 05:17 PM
Сообщение: #7
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
С недавних пор решил следить ка количеством употребляемых калорий (да бы набрать вес). Твой сайт понравился, удобно. Но я все же не могу понять где действительно правда. Например: первые 5 таблиц калорийности продуктов очень отличаются данными, иногда разница в 30%. Кому верить?

З,Ы. бы ло бы круто видеть на твоем сайте калорийность соков и сухофруктов )))
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-23-2012, 08:11 PM
Сообщение: #8
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
а мне нравится сайт http://www.intelmeal.ru/
а вообще лучше всего перепроверять данные по разным источникам, замечал, что бывают и существенные отличия
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-23-2012, 08:32 PM
Сообщение: #9
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
(11-23-2012 08:11 PM)dnipro77 писал(а):  а мне нравится сайт http://www.intelmeal.ru/
Там репы нет. :(
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-23-2012, 10:34 PM
Сообщение: #10
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
(03-01-2012 05:28 PM)leha писал(а):  привет
давненько хотел написать толковую и удобную базу по продуктам с полноценным функционалом (удобный поиск, сортировка и т.д.), и чтобы только растительная пища..
ну и написал :)
http://cefaq.ru/table/

за основу взята база данных департамента США по сельскому хозяйству. по сути самая точная и полная из имеющихся в свободном доступе, но в ней нет, например, наших грибов: подосиновики, боровики, подберёзовики и т.д..
зато учтён % отходных материалов (например, скорлупа у орехов).
постарался учесть всю растительную пищу (именно растительную и сырую. никакой другой там нет). выбирал всё вручную, а если что упустил - намекните.

по категориям: фрукты, ягоды, овощи, зелень, орехи, бобовые, грибы, злаки
по микроэлементам: базовые (белки, жиры, углеводы и т.д.), витамины, микроэлементы, аминокислоты, липиды
по функционалу: сортировка по категориям/алфавиту; для каждого продукта в его составе указан порядковый номер (например, какое место он занимает по кальцию, по белкам, по железу и так для каждого микроэлемента); вместо поиска - наглядное левое/правое меню

как-то так.. смотрите сами :)

и да, с весной всех!


Отличный и полезный сайт !
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-25-2012, 12:59 AM
Сообщение: #11
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
Идеи по улучшению сайта :

1. Размещать данные в табличке ( лучше читается )
2. Данные о содержании чего-либо отображать не только цифрой, но и в виде "прогресс бара", бладаря чему будет наглядно понятно содержание продукта по отношению к другим.
( например соевые бобы содержат самое большое количества белка ( 36.49 ), значит в прогресс баре это будет 100%. авокадо содержит 1.96 грамм белка, значит прогресс бар покажет 1.96 * 100 / 36.49 = 5.37% )
3. Ввести сравнение продуктов
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-25-2012, 11:10 AM
Сообщение: #12
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
(11-25-2012 12:59 AM)yevgenys писал(а):  соевые бобы содержат самое большое количества белка ( 36.49 )
А спирулина 60-70%


"Чтобы понять, есть ли у животных душа, надо самому иметь душу." (Альберт Швейцер, вегетарианец, врач, философ, гуманист, лауреат Нобелевской премии мира)
[Изображение: 502746_Z1.png] [Изображение: 502747_00.gif]
✰♔♛лучшая коллекция картинок-цитат о вегетарианстве♛♔✰
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2013, 12:46 PM
Сообщение: #13
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
спасибо за труд!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2013, 12:46 PM
Сообщение: #14
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
спасибо за труд!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-19-2013, 12:44 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 01-19-2013 в 12:51 PM, отредактировал пользователь пчельник.)
Сообщение: #15
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
ВСЕМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!
Я в вашем сообществе человек новый, в таблицах много интересного есть....
Знаю и про другие продукты природного происхождения которые буду эффективней в употреблении и ценней для организма. Добыть их проще лично для меня - это я про ПЕРГУ в первую очередь мёд тут каждый на своем может настоять, а перга это продукт номер один или в принципе можно только пергой в сотах и питаться. Состав перги постараюсь до вторника выложить

СВЕЖИЙ БЕРЕЗОВЫЙ СОК
http://русскийнапиток.рф/
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-18-2014, 10:46 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 03-18-2014 в 10:46 AM, отредактировал пользователь jktucnfkm.)
Сообщение: #16
RE: таблица калорийности и содержании микроэлементов в растительной пище
Калорийность не главное в пище. Калориями больше, меньше И что. Не будешь же каждый банан подсчитывать,ешь что хочешь и всё . Главное чтобы растительное и без химии. А таблицы калорийности, это для справки, как справочный материал. Калорийность у растительной пищи меньше, чем у мясо. Кто страдает ожирением, мясо кто ест им они и нужны. А сыроедам нет, только для справки http://byuanov-ed.ru/tablicy-kalorijnosti-produktov/

http://byuanov-ed.ru,
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS