Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
11-20-2010, 05:57 PM
Сообщение: #1
эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
Диета около 400 калорий, состоящая из одних только овощей (с исключением картошки, всех видов бобовых и брюссельской капусты), яблок, грейпфрутов и лимонов; без количественных ограничений, но и без даже самых минимальных примесей каких-либо высококалорийных продуктов, вызывает в человеческом организме механизм эндогенного питания. Метод оказывает такое же лечебное и профилактическое действие, как традиционные способы лечебного голодания, не имея их неудобств (клизмы) и опасностей (последствия переедания в период восстановления). В стране происхождения он проверен клинически в широком масштабе. На основании исчезновения иммунокомплексов из крови во время лечебного голодания ставится гипотез 1) их пищевого происхождения, 2) блокирования ими макрофагов и других иммунологических клеток у лиц со скрытой или явной формой болезни из неправильного питания и 3) деблокирующего действия лечебного голодания на иммунологические клетки.
http://danilovpost.blogspot.com/2009_11_01_archive.html
Причитал и заинтересовался,стоит попробовать для начала месяц посидеть ,если будет терпимо,продолжу.
Цель очистить организм ,че-то голодание мне дается с трудом.
Можно считать началом вчерашний день,вчера отголодал,сегодня в 10 утра поел 300 гр. кабачка,потом в 14 ч. еще 300гр.кабачка, в 17ч.сейчас пойду съем 300гр. капусты,и еще в 20ч -300гр. капусты-это где-то 400кл.чуть меньше
Вчера утром взвесился 64.2кг.сегодня днем весил 63.5кг.рост 183см.
Воды думаю пить по 2 л.в день,только дисиллят.
завтра надо сфоткаться выставить фотку.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-21-2010, 09:40 AM
Сообщение: #2
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
здорово,никогда не слышала:)желаю удачи,у тебя все получится

http://vk.com/id93671551
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-21-2010, 12:03 PM
Сообщение: #3
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
matalinya спасибо,пошел 3-й день поста,утром взвесился-63.2кг.Выходит за 2 дня отвес 1.2 кг.
Сегодня решил весь день на капусте,где-то 1.5 кг,может за 3 может за 4 приема употреблю.
Неожидал,что будет легко-чувства голода нет ,думаю за неделю привыкнет организм к такому питанию,можно будет и голодные дни проводить.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-21-2010, 07:43 PM
Сообщение: #4
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
Сегодня съел за день 1.2кг.капусты-это 300кл.Принято считать,что потребность в калориях взрослого человека 1800-2000кал.Значит потихоньку организм начинает поедать себя и думаю все не нужное для него.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-22-2010, 09:57 AM
Сообщение: #5
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
4-ый день.Вес-62.4 еще ушло 600гр.вес падает чуть медленнее ,чем при полном голодании,но это и понятно.Я думаю так из-за нехватки питания,организм дополняет из печени для питания гликоген и когда запасы гликогена иссякнут,будет перестраиваться на эндогенное питание.При классическом голодании это 7-9 дней,а при таком ,как у меня сейчас, я думаю в раза3 подлинней,ну загадывать не буду,на эксперименте испытаю.
Сегодня опять собираюсь весь день на капусте, грамм 1000-1200
да ,еще в воду добавляю 1 ст. ложку лимон.сока на 0.5 воды.
Отрицательные моменты:Уже заметил раньше,как сижу на моно капусте,колит правый бок,вот и вчера бок колол,сегодня не больно,но ,видимо это печень,все равно дает о себе знать
Ночью сегодня икры сводило.
Положительные моменты,Пока говорить рано о явном эффекте,но чувство легкости и общее состояние на 5 баллов .
И еще один маленький плюсик это уходит на питание 20-30 руб. в сутки.



http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-22-2010, 12:23 PM
Сообщение: #6
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
400 ккал - это очень мало! любая диета, даже низкокалорийная, должна содержать не менее 850 ккал. Подумай об этом.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-22-2010, 01:42 PM
Сообщение: #7
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
(11-22-2010 12:23 PM)FleurdeLys писал(а):  400 ккал - это очень мало! любая диета, даже низкокалорийная, должна содержать не менее 850 ккал. Подумай об этом.
Я не задумывался,думаю,что эволюция позаботилась о живом для таких случаев.А ты как думаешь,что может произойти если я буду так питаться,ну скажем 2 мес.или 3мес.
Ну ладно 400ккал.мало,а при лечебном голодании вообще не принимают калорий,тем ни менее многие голодают даже по 40 дней и замечу не зря голодают,а диета более щадящей чем голодание.


http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-23-2010, 01:00 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 11-23-2010 в 01:01 PM, отредактировал пользователь матроскин.)
Сообщение: #8
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
5-ый день.Странно,за день ушло 1 кг. веса(61,4),За 4 дня ушло 3 кг.Питание 3-х разовое -в 10,в 15 и в 20 часов,где-то по 300 гр.
Сегодня вес день на тыкве,тоже 1 кг.-250ккл.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-24-2010, 10:51 AM
Сообщение: #9
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
6-ой день.Вес ушел всего 100гр.Вчера опять читал про ЭП и заметил,что пропустил важную вещ,оказывается что бы запустить ЭП вначале нужно отголодать до него,а потом так питаться,но сегодня утром жинка сказала что начинает попахивать ацетоном,это радует ,значит закисление идет.
Ну уж месяц так допитаюсь,понравилось уж больно самочувствие,да и очищаюсь,а после НГ наверно на долго все по правилам сделаю.голоданием запущу ЭП и до весны посижу.
На сегодня 1 кг. мандаринов тоже где-то 400 ккал.
Завтра думаю на сутки голоднуть,летом буду отъедаться на свежем.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-25-2010, 12:44 PM
Сообщение: #10
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
7-ой день.Еше минус 200гр.Трудно было продержаться на 1 кг.мандаринов день и чуство голода не уходит,наобарот жор появляется.
На сегодня 1.2 кг.капусты.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-09-2010, 11:55 AM
Сообщение: #11
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
матроскин, я, конечно, не против таких экспериментов, сам замечал, что при употреблении только одних фруктов и овощей, а если еще и воды мало пить, то вес летит вниз, но хочу добавить, что при употреблении проростков (разных культур) как минимум 3 раза в день, плюс 1 рацион фрукты или овощи, а можно и его заменить проростками (4 видом зернобобовых и семян), то я наблюдал гораздо более мощный эффект очищения, даже при голодании такого не было, моча выходит зловонная, очень темная, стул 2-3 раза в день (это очень хороший показатель, это огромный плюс к здоровью ЖКТ), а в награду еще и стабилизация, и набор недостающего веса, еще более короткий сон, чем на фруктово-овощном рационе, гораздо больше сил, гораздо больше можно выдержать умственной работы, без ощущения какой-либо усталости.

Гречка-зеленая.рф ресурс о гречке зеленой
СМЕ с февраля 2010 г
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-09-2010, 10:39 PM
Сообщение: #12
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
Это интересная тема. Например пифагорейцы-сыроеды похоже питались больше овощами чем сладким фруктами. Нужно питаться свежей сырой пищей которую легко достать говоривал Пифагор.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-02-2011, 09:20 PM
Сообщение: #13
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
И от чего ты Матроскин чистишь организм??

Ученье - свет! Всем в школу =)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-02-2011, 09:42 PM
Сообщение: #14
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
(03-02-2011 09:20 PM)Dintra писал(а):  И от чего ты Матроскин чистишь организм??
Я думаю есть разница в состоянии плоти новоржденного от состояния,скажем 40-летнего человека,я не имею ввиду возрастные изменения,желателно добиться состояния как у новорожденного ,т.е идиально чистого,как только человек вдыххает первыйглоток воздуха,или воды выпивает,начинает плоть загрязняться,про состояние современной воды и воздуха всем известно,я уже не говорю про питание цвилизованное.иминно очищаюсь от этой грязи которую накопил за всю жизнь.Знаю что все равно не очиститься,но хоть усугублять не буду.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-02-2011, 11:56 PM
Сообщение: #15
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
привет Матроскин! Расскажи сколько дней тебе удалось продержаться на таком режиме питания и как общие результаты? Тоже хочу попробовать. И как запускать механизм, сколько дней до такого питания голодать? (У меня больше 2 х дней не получится из-за работы)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-03-2011, 02:13 AM
Сообщение: #16
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
Цитата:даже низкокалорийная, должна содержать не менее 850 ккал

Если верить учёным и ихним физ. и хим. формулам, то даже при полной аннигиляции этих калорий человеку хватит на сколько-то там минут проехать на велике или пройти пешком... откуда остальная энергия берётся - учёные пока репу чешут и стараются не особо свистеть об этом парадоксе... они уже обделались со скрытой массой во Вселенной так и тут ещё такая засада! :)))
А как раньше о Токамаках свистели - спичечного коробка ядерного горючего хватит целый год большой город энергией снабжать!... и где они эти Токамаки? Где энергия от них? Вот тебе бабушка и управляемый термояд! :)))

Счастье — когда не надо врать, что тебе хорошо.
На сыроедении с 1 октября 2010г - минусов нет - сплошные плюсы!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-03-2011, 08:12 AM
Сообщение: #17
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
Да, Матроскин, раскажи плиз о результатах и как измерять калории, можно ли овощи смешивать или все только моно?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-03-2011, 10:27 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 03-03-2011 в 10:28 AM, отредактировал пользователь матроскин.)
Сообщение: #18
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
(03-02-2011 11:56 PM)Millena писал(а):  привет Матроскин! Расскажи сколько дней тебе удалось продержаться на таком режиме питания и как общие результаты? Тоже хочу попробовать. И как запускать механизм, сколько дней до такого питания голодать? (У меня больше 2 х дней не получится из-за работы)
Попробовал этот экперимент недлю,до этого окло года был на СМЕ при росте 183см весил 62 кг. за неделю вес снизился до 57кг.уже страшно было глядеть в зеркало,не говоря о родственниках чего они только не говорили.Ну сначала надо запустить эндогеное питание голоданием,т.е дождаться первого ацидоза .у всех по разрному от 5 до 10 дней.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-03-2011, 12:49 PM
Сообщение: #19
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
Что бы не худеть, надо, говорят, побольше находиться под Солнцем, причём полностью раздетым... то ли солнечная энергия усваивается то ли ещё что? Я прошлое лето почти всё время был под Солнцем в чём мать родила, ел не много(но ещё не сыроедил) много плавал и нырял и добрался почти до 90кг при росте 172см...

Счастье — когда не надо врать, что тебе хорошо.
На сыроедении с 1 октября 2010г - минусов нет - сплошные плюсы!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-03-2011, 09:52 PM
Сообщение: #20
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
(03-03-2011 10:27 AM)матроскин писал(а):  Попробовал этот экперимент недлю,до этого окло года был на СМЕ при росте 183см весил 62 кг. за неделю вес снизился до 57кг.

Матроскин, 5 кг за неделю - это неслабо! А сколько вернулось после окончания такого 400-ккалориного питания на обычное сыроедение? И как быстро? Мне интересно на предмет выхода из сг.
Я тут новенькая, Вера из Лос Анжелеса, будет 55 лет в этом месяце.
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-03-2011, 10:11 PM
Сообщение: #21
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
Да ничего не вернулось,хочу набрать вес ,все ни как,что бы до 62 кг.нагнать Столько надо много съесть,я по 4 кг. в день съедаю и чуть за 60 заходит,правда я часто голодаю,дней 8-10 в месяц,только не сразу ,а раза за 3, т.е по 3 дня.Зато между голоданием очень много ем.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-03-2011, 10:22 PM
Сообщение: #22
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
Спасибо, у меня пока лишний вес, все 55 лет :)
Зато здорово пошёл вниз, 12 кг за 3 месяца при моём возрасте. Голодания подгоняют эффективно. Значит можно будет посидеть на капустке-редьке после соков с водой, намотаю на ус :)
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-04-2011, 10:11 AM
Сообщение: #23
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
нда, я вот тоже подумываю со следущей недели попробовать это эндогенное питание, вот только все фрукты съем, что недавно закупила, и попробую. Мне 44 г и где-то 30 кг лишнего веса.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
03-04-2011, 10:40 AM
Сообщение: #24
RE: эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи.
Хорошо для похудания,грамм по 800 можно терять ежедневно.

http://urlt.dyndns.tv/trafgob.?i=18967
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS