Форум сайта syroedenie.com

Доброе время суток, Господа сыроеды.
Я узнал об этом способе питания в начале февраля.
Сырую пищу ем не постоянно ((((( происходят срывы на 1-2 дня (добавляю в питание сыр, соленую рыбу и прочие блюдоманские вкусности).
ААА ... ))) забылася ) Сам вопрос.
Я заметил, что через день после начала сыроедения у меня начинают «сжижаться» каловые масс. 3 дневная диета и гвн становиться светлым, как при желтухе. Такой цвет и консистенцию гнв сохраняет до тех пор, пока я не сорвусь на сыр, молоко, хлебцы и/или сырую рыбу.
Стоит мне снова перейти на овощи, фрукты и орехи, так вся история начинается с начала.
Дорогие, форумчане, кто-нибудь из вас сталкивался с такой проблемой??? Что можете посоветовал, что подсказать? Может мне стоит обраться к врачу?
Заранее спасибо

А в чем проблема то?

Меня пугает такое изменение

Не думаю, что в этом может быть какая-то опасность.(врачи опаснее)

Я читал в статьях, что понос способствует ощищению организма. Эт я даже рад, что стул жидкий (не надо брать с тобой книжку ))) ).
Но вот цвет.... брррр. Ужос навоит.
У коров и коз и то зеленоватый оттенок есть....

Тебе надо перестать срываться хотябы на 2-3 месяца, чтобы микрофлора перестроилась и вообще, пищеварительный тракт адаптировался к большим количествам только растительной пищи и мог её усваивать. Организм чистится, так как не может усваивать нормально, следовательно голодает.
А сейчас у тебя то, что называется дисбактериоз.
Если невтерпеж ждать пока флора сама по себе перестроится, попробуй попить бифидобактерии.
Сухие орехи и сухой арахис не ешь.

Всегда пожалуйста.

Только не бифидо! Надо кишечную палочку пить. А вообще - больше зелени в питании, тогда и желудок нрмально работать будет. (Светлый цвет - результат недостаточного выделения желудочного сока)

С орехами большая проблема, если я их вижу, то обязательно покупаю....
Не раз встречал фразу "вымоченые орехи". Я так понимаю... надо их на часиков 12 опускать в миску с водой?
Салат из зелени с пряностями, типа молотой паприки или перца, поможет достичь достаточности выделения желудочного сока? Или это уже из-за нехватки воды и солей? Потому, что саму воду я стал пить меньше

У меня наоборот эти массы очень темного цвета и "колбаски" получается очень мелкими... Даже колбасками их не назовешь

Пряности сами по себе стимулируют выделение желудочного сока. Только, ИМХО, это лишнее. Зачем "подстегивать" организм пряностями? Пусть работает без этих стимуляторов.