Зимой всё началось. Сейчас уже как месяц обливаюсь холодной водой поутрам, делаю зарядку...иду в тренажёрку....тоисть вроде бы кровообращение должно усиливаться....вообщем думал пройдёт...
Питание до зимы и сейчас сложно назвать сыроедческим. Сейчас уже ето стало назревающей проблемой лета...пляжи и всё такое. Голодать не имею возможности поскольку учусь каждый день и скоро сессия а там поездка в Америку.
Сейчас готов на 100% перейти на сыромоно... и хочу спросить что нужно есть и какого рациона стоит придерживаться что бы ето прошло. Вся спина буквально покрыта красными точками....ещё увидел одну проблемку....когда смотрю на живот сверху то вижу что правая часть живота немногобольшу уступает вперёд чем левая, грубо говоря больше. печень*...
однодневные голодания или несколько дней на соках или фруктах....что имнно стоит сейчас делать?*
Заранее спасибо за помошь.
Прошу отписывать только по теме. Никакого флуда и поучающих сообщений. Спасибо.
Прошу отписывать только по теме. Никакого флуда и поучающих сообщений.
То есть ты уже в курсе, что тебе отпишут? 
Ок, как попросил - отписываю по теме: ты хоть бы Rexona Men перестал пользоваться, всяко коже полегче было б 
Я не думаю что ето одна из причин проблемы.
Кровь избавляется от токсинов и шлаков, через кожу, что является естественной, очистительной реакцией организма.
Это обычное и совершенно нормальное явление, Jackal. Не волнуйтесь!
Никаких Зинеритов и Дифферин-гелей категорически не покупать и не пользоваться!
Можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева в любое другое несущее масло (жожоба, масло макадамии, косточек винограда, авокадо и т.д) и протереть кожу, если будет сильный зуд.
Исключите молочные продукты, если Вы их употребляете, а также любые химические кремы, дезодоранты и забудьте о существовании аптеки.
Прыщи полностью исчезнут, когда из крови выйдет основной поток токсинов.
Хорошо пропарься, затем на проблемные места на сухую кожу нанеси Зинерит (в аптеках продается, найдешь, или Дифферин-гель).
Они обладают подсушивающим эффектом, особенно Дифферин.
No comments.
а я бы сходил к Дерматологу сначала а дома попил 10 дней свежего Морковного Сока (самому выжимать) по стакану 2 раза в сутки. Вернуть крови нормальную щелочность (она видимо закислена)
Хорошо допустим дезодорантом я перестану пользоваться...как быть с запахом*?
Вредные углеводы?*....ето фрукты ?*
Какой аспект в питании более всего стоит сделать?* Я так понимаю что таким образом очищаеться печень, с детства с ней только проблемы и были...(
Допустим по черам есть салаты, а по утрам воздерживаться от пищи. Или же наоборот....
Есть побольше моркови...или зелени, например капусту с марковкой (салат). Возможно нужно исключить яблоки, апельсины, бананы и питаться только овощами, орехами и семечками...*?
Вообщем на что лучше всего сделать акцент в питании?*
Вся спина буквально покрыта красными точками....ещё увидел одну проблемку....когда смотрю на живот сверху то вижу что правая часть живота немногобольшу уступает вперёд чем левая, грубо говоря больше. печень*...
Печень очищается и выкидывает токсины в кровь и на коже появляются красные точки, которые скоро пройдут.
Такое обычно происходит после 7-10 дней голодания. Также белки глаз могут слегка пожелтеть.
У Вас великолепный очистительный криз, Jackal! Радуйтесь !
Проведите 3-х или 5-ти дневную сокотерапию - это поможет организму избавиться от шлаков быстрее.
Хорошо допустим дезодорантом я перестану пользоваться...как быть с запахом*?
Купите натуральные эфирные масла мандарина и лимона, добавьте несколько капель обоих масел в масло жожоба (масло жожоба - "jojoba" впитывается в кожу быстрее всех остальных несущих масел), перемешайте и наносите на кожу вместо дезодоранта.
Если хотите, то можно добавить в смесь несколько капель эфирного масла мяты или грейпфрута.
Но не смешивайте между собой более 6 эфирных масел одновременно.
Это будет Ваш натуральный дезодорант .
Прыщи - это скорее всего последствия нарушения работы кишечника. Для устранения проблемы рекомендую препарат Бифекол из высушеного поноса грудных младенцев (спасибо за наводку, товарищь fotokot)! Он нормализует работу кишечника, т.к. в нем содержатся все палочки ему необходимые! Посыпаешь им фрукты-овощи и приятного аппетита! Йоги рекомендуют! Подробности вот здесь:
http://www.syroedenie.com/forum/showthre...1#pid19961
А если серьезно, то Вы, товарищ Jackal, на свой вопрос уже ответили сами:
Сейчас готов на 100% перейти на сыромоно...
Стоит перейти. На счет рациона - это как Вам больше нравится, только на орехи сильно налегать не надо. Если до лета не сорветесь, то времени как раз должно хватить, чтобы кожа почистилась. А если сорветесь, то прыщи моментально, сного вылезут - проверено неоднократно и не только мной. Вот ведь какой стимул хороший! Ну и конечно: спорт, банька - это помогает! А вот мыло - это плохо, мылом мыться не стоит.