Здравствуйте! Открыла для себя идею сыроедения, пока сложновато, но я много читаю, узнаю и все больше склоняюсь к тому, что это верный путь. Есть несколько вопросов, ответы на которые я не нашла... если не затруднит...
Слышала, что морковь (морковный сок) без растительного масла не усваивается. Так ли это?
Бананы лучше употреблять отдельно от других фруктов?
заранее спасибо! Рита.
Слышала, что морковь (морковный сок) без растительного масла не усваивается. Так ли это?
Вообще сырые продукты плохо усваиваются инвалидными ЖКТ наших соотечественников. Насчет моркови мне нравится такой подход: я ем морковь, а не бета-каротин или чего там сусолят про состав этого продукта. :)
Бананы лучше употреблять отдельно от других фруктов?
По прошествии некоторого времени прихожу к мнению, что бананы вообще лучше не потреблять. Однако до сих потребляю. Насчет совместимости - многие фрукты и правда настолько разные, что их мешать - лишнее. А банан и правда выделяется от прочих "мокрых" и "кислых" фруктов.
Первый год сыроедения морковь ел ежедневно иногда дело доходило и до 1 кг. Очень был доволен.
Здравствуйте!Я хочу перейти на сырое питание,но не знаю как употреблять грибы и бобовые.Нужно ли их предварительно отмачивать в воде?Бобовые очень твердые и ...вообще как они могут перевариться?
Грибы ем шампиньоны - сырые, хорошо мою и ем, иногда закусываю зеленью.
бобовые ем очень редко - замоченный на 12 часов горох нут.
Переваривается это всё отлично - если не есть после них минимум 1 час.
И от того и другого со временем планирую полностью отказаться - перейти на овощи и зелень.
Грибы ем шампиньоны - сырые, хорошо мою и ем, иногда закусываю зеленью.
бобовые ем очень редко - замоченный на 12 часов горох нут.
Переваривается это всё отлично - если не есть после них минимум 1 час.
И от того и другого со временем планирую полностью отказаться - перейти на овощи и зелень.
А как можно жить без бобовых?Если не есть мясо,то хотя бы надо бобовые.На одних овощах и зелени не проживешь.Как вы считаете?
А как можно жить без бобовых?Если не есть мясо,то хотя бы надо бобовые.На одних овощах и зелени не проживешь.Как вы считаете?
[/quote]
Ого-го! Ещё как проживёшь!!!!!!
А как можно жить без бобовых?
А семечки и орехи на что? Кстати, их тоже надо замачивать.
[quote=Анжелика Л.]
Бобовые это горох, чечевица, маш, нут, фасоль адзуки, арахис, семена люцерны, всё это можно проращивать и есть, а вы не знали?
Спасибо за информацию.Я,конечно же, знаю что относится к бобовым. Осипов Валерий хочет от них отказаться,поэтому я и спросила можно ли без них обойтись.
Бобовые это горох, чечевица, маш, нут, фасоль адзуки, арахис, семена люцерны
Всё это сейчас не ем