Ну, давайте и я уточню - ...организм начинает активно использовать для питания кроме жира скелетные мышцы, а также белки из печени и крови...
Или Вы считаете, что белок не расходуется при голодании?
Вы СОВСЕМ не в курсе, как действует голодание. Прочитайте Николаева "Голодание ради здоровья" хотя бы для начала.
А Ваше мнение я напишу некоторым специалистам по голоданию. Вместе улыбнемся. :)
Интересный способ вести беседу. Очень убедительная аргументация...и для начала, попрошу сменить тон. Я не школьник, а Вы не мой учитель.
Да, а Николаева я читал тоже...а
Все таки ответьте, Вы действительно считаете, что на голоде белковые ткани организма не расходуются. А то, может, со "специалистами голодания" я улыбнусь.
если голодать вредно...
да, нет, голодать не вредно, мысль в том, что не рекомендуется при подагре. есть другие более действенные способы (сыроедение, к примеру).
Ю. С. Николаев
Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов
Голодание
ради здоровья
При полном же голодании, когда больной получает только воду, никаких дистрофических явлений не наблюдается. Организм приспосабливается на определенный срок к своему внутреннему питанию, то есть питанию своими запасами жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных солей. Оно, оказывается, удовлетворяет все его потребности и является полноценным.
У биохимиков есть выражение "жиры сгорают в огне углеводов". В начале голодания, когда в организме еще есть запасы животного сахара - гликогена, "жиры сгорают в огне углеводов" полностью. Но как только запасы гликогена иссякают (а это происходит обычно на первый, второй день голодания), в крови начинают накапливаться кислые продукты неполного сгорания жира (масляные кислоты, ацетон), щелочные резервы её снижаются, и это отражается на самочувствии: у больного могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее недомогание…Этот критический период, получивший название "ацидотический криз" (некоторые учёные-медики называют его "ацидотический пик" или "ацидотический сдвиг"), возникает в результате приспособления организма к режиму эндогенного питания. Приспособление это заключается в основном в том, что организм, поставленный в трудные условия, начинает производить сахар из собственного жира и белка, и при наличии этого сахара жир утилизируется, не оставляя продуктов неполного сгорания. Ацидотический сдвиг при этом уменьшается, количество сахара в крови увеличивается, и больной легко переносит голодание до тех пор, пока в его организме есть запасы жиры и белка и пока имеется возможность использовать их..
"...Прочитайте Николаева "Голодание ради здоровья" хотя бы для начала..."
может перечитать стоит? а...
Вы писали:
Ну, давайте и я уточню - ...организм начинает активно использовать для питания кроме жира скелетные мышцы, а также белки из печени и крови...
и
Поскольку на голоде организм начинает активно использовать для питания, которое не останавливается несмотря на голод, (особенно в первые дни голодания) скелетные мышцы, а также мобилизует белки из печени и крови, то естественно повышается и уровень мочевой кислоты.
Вот то что Вы написали - и не есть правильно. Такое впечатление создается, что организм начинает использовать жизненно важные органы и ткани для обеспечения себя питанием. В Вашей цитате, например, жир спользуется для питания организма во время голодания, но, как ни странно звучит, он не дает, а наоборот, - забирает энергию для своего расщепления. И именно из-за этого, голодать худым намного легче, чем полным людям. Вот в результате всего этого и посоветовал Вам ознакомиться с литературой. Даже у Николаева - Где там такое сказано?
Для цитат, пожалуйста, воспользуйтесь вторым исправленным изданием книги Николаева на сайте его сына http://poprirode.ru
А то что тон такой - извините, констатирую то, что есть. Ваши сообщения читают много других пользователей и их не стоит вводить в заблуждение. Если хотите делиться информацией с другими - используйте информацию только из проверенных источников и не делайте далеко идущие обобщающие выводы.
Видимо все святые, умышленно вредили своему здоровью пускаясь в длительные голодовки. Только вот почему их организмы оставались здоровы и молоды ?
DaniX:
"Вот то что Вы написали - и не есть правильно. Такое впечатление создается, что организм начинает использовать жизненно важные органы и ткани для обеспечения себя питанием... Если хотите делиться информацией с другими - используйте информацию только из проверенных источников и не делайте далеко идущие обобщающие выводы."
Результаты моего 10 дневного голодания: начало - вес 79 кг, жир - 17,7%, мышцы - 42%, подтягивался 18 раз, отжимался 50. Выход - вес - 72 кг, жир - 18%, мышцы - 39%, смог подтянуться 10, отжаться 30.
Потерял 7 кг, Вы хотите сказать, что это только жир? Или мне у Николаева спросить? Почитайте на досуге форум голодания, где народ с упоением рассказывает, как организм на голоде ест мышцы.
Голодать надо когда болеете!На сыроедении эта проблема отпадает - так как сыроеды(вегасыромоноеды) не болеют, и веса лишнего нет.
Потерял 7 кг, Вы хотите сказать, что это только жир? Или мне у Николаева спросить? Почитайте на досуге форум голодания, где народ с упоением рассказывает, как организм на голоде ест мышцы.
Спросите на форуме голодания, почему бы и нет? Там есть пользователь Anyk99 - внук того самого Николаева. Информации он напостил навалом, было бы желание в этом разобраться. Или у сына Николаева спросите на форуме сайта http://poprirode.ru/
У меня спортивные результаты после 7-дневного голодания были лучше чем до него. Если хотите узнать точно, из чего складываются потерянные Вами килограммы, - хотя я не берусь считать себя спецом, - мне нужно будет знать все подробности как голодания, так и питания до и после него.
из чего складываются потерянные Вами килограммы
да я знаю из чего складываются потерянные килограммы, мне и спрашивать не надо, вода, жир и мышечная ткань, в вот Вы почему-то упорно не хотите признать, что на голоде мышечная ткань тоже расходуется. Во всяком случае у меня сложилось такое впечатление. Прямого ответа от Вас я так и не получил.