1. Имя. Возраст. Рост.
2. Пол.
3. Место жительства
4. Стаж сыро(моно).
5. Первоначальный вес.
6. Вес в данный момент.
7. Проблемы перехода.
8. Срывы. (Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились.)
9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение.
10. Отношение окружающих.
11. Основные продукты питания. Предпочтения.
12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению.
13. Основной источник информации.
1. Имя, возраст.Рост Анна 32, 170.
2. Пол. (можно убрать пункт). жен.
3.Место жительства Казахстан, Астана
4. Стаж сыро(моно). Сыроедение-2,5 мес.
5.Первоначальный вес. 80кг.
6. Вес в данный момент. 63 кг
7. Проблемы перехода. Обострение проблем с щитовидкой и цистит (выход песка из почек)
8. Срывы. ( Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились. ) вареный рис. Один раз.
9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение операции, лечение , огромное колличество мед препаратов. Результатов-ноль. Ухудшение самочувствия, депрессия.
10. Отношение окружающих. Если сама уверена в том, что делаешь, то и окружающие не сомневаются. Муж поддерживает. Сестра тоже стала сыроедом).
11. Основные продукты питания. Предпочтения. Овощи: помидоры, огурцы, капуста, морковь; орехи, фрукты. Иногда зелень
12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. Ушла большая часть лишнего веса , улучшилось настроение, прошли проблемы с циклом. Появилась уверенность в завтрашнем дне, спокойствие, позитив. НЕ БОЮСЬ ВЗРОСЛЕТЬ!!!! Верю, что старость-не для сыромоноедов)))
13. Основной источник информации . Изюм ( о нем узнала из женского сайта о красоте), этот сайт.
Анкета
1. Имя. Возраст. Рост. - Лиза. 21. 170
2. Пол. - ж
3.Место жительства - МО
4. Стаж сыро(моно). - с начала ноября 2007
5.Первоначальный вес. - 52-53
6. Вес в данный момент. - (о, Госспади...) 43
7. Проблемы перехода. - решила идти по накатанной и действовать по "писанию", забыла, что так не могу. Только сама и по-своему, иначе не пойму и не усвою ничего. Я - тугодум.
8. Срывы. ( Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились. ) - я не альпенист, поэтому не срываюсь. Надо мне съесть чего "не того" - подумаю хорошенько, не передумаю - съем. (выходит периодичность такая - по выходным вечерами - это психологическая штука, и пока она мне не мешает и в кайф)
9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение - не нравилось общее состояние организма + ЖКТ упорно со мной боролся. Поборол-таки)))))
10. Отношение окружающих. - Мама с её мужем такие же, как я, бабушки-дедушки охали-вздыхали (да и щас бывает), потом поняли, что хоть я и кощей, но бессмертный))))) А с просто людьми я выстраиваю такой барьер толерантности, что осмеливается что-то прокомментировать только откровенный наглец. С такими и дружу))))
11. Основные продукты питания. Предпочтения. - фрукты, в основном сладкие. Овощи редко, помидоры и огурцы, разве что (хотя помидор - фрукт). Ягоды, когда сезон. Орехи оооочень редко, миндаль - не тянет. Страсть к свежим финикам.
12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. - отделила многие зёрна от плевел. переоценка ценностей. Щас всё меняется. Депрессняк. Бывает. Пройдёт. Зацикливаюсь часто на еде. Потихоньку это проходит, ура! С кишками мы договорились, щас пытаемся с головой договориться.
13. Основной источник информации . - о великий и могучий сухофрукт (гыыы)
*** прочитала. такое ощущение, что у меня раздвоение личности. упс...
1. Имя. Возраст. Рост. Оксана, 30, 164
2. Пол. жен
3.Место жительства Москва
4. Стаж сыро(моно). с октября 2007
5.Первоначальный вес. 78
6. Вес в данный момент. 63
7. Проблемы перехода. состояние здоровья. В разное время болело - желудок, кишечник, печень (и сейчас прихватывает), почка правая, голова, низ живота)
8. Срывы. ( Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились. ) за все время по разу - сыр, икра
9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение - состояние здоровья - непрекращающиеся головные боли, оч низкое качество жизни, огромное количество обезболивающих препаратов ( все прошло на сей момент)
10. Отношение окружающих. Прекрасное, поддержали все - и семья и друзья
11. Основные продукты питания. Предпочтения. Сладкие фрукты, орехи, овощи крайне редко ( еси только помидоры, огурцы)
12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. Колоссальные изменения в самочувствии, состоянии кожи ( псориаз), снижение веса, исчезновение целлюлита, кардинальная "переоценка самооценки", повысилась то есть)) бросила курить - очень легко ( стаж 15 лет)
13. Основной источник информации . Изюм, то есть сайт сыромоно, Атеров
1.Имя. Возраст. Рост. Ольга, 32, 169.
2. Пол. женский
3.Место жительства г.Новосибирск
4. Стаж сыро(моно). 1,5 месяца (от восстановления)
5.Первоначальный вес. 70
6. Вес в данный момент. 58
7. Проблемы перехода. пока не было.
8. Срывы. ( Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились. ) с января по май 2007 сыромонила, потом сорвалась на год. причина - недостаток убеждений и, как повод - социальный фактор.
9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение. состояние здоровья
10. Отношение окружающих. кто-то удивляется, кто-то насмехается, а кто-то восхищается...
11. Основные продукты питания. Предпочтения. яблоки, арахис, апельсины, помидоры, горох, груши.
12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. меньше усталости, больше выносливости, быстрое восстановление сил, отсутствие простуд и обострений бронхита, прекратились отеки... все и не вспомню...
13. Основной источник информации. сайт сыромоноед и библиотека на нем.
1. Диана.28. 168 по-моему)
2.ж
3.Волгоградская обл. Россия
4.сыро с 2001, моно с февраля 2008
5. в 2001 была 65 кг
6. примерно 58 кг (весов нет)
7.Проблемы перехода - это мои 7 лет сыроедения). Пищу термообработанную воспринимала как пригодную для еды - отсюда и срывы многократные.
8. Все и не упомнишь за 7 лет то))) Картошка, хлеб, кефир,сметана, творог, мороженное, тушённые овощи. Срыв длился месяц, а то и больше. С февраля 2008 срывов нет - вообще не тянет на мертвую пищу - в мозгу перемкнуло, наверное))
9. Наткнулась на сайт Изюма и решила попробовать моноедить. Всегда привлекала меня простота, а что же может быть проще моноедения).
10.Муж за мной засыромоноедил, дети в рот смотрят, а остальные мне по-барабану. Вообще кто знает о моем питании стараются молчать - мне тоже знаете ли в рот палец не клади).
11. Что найду сырого. съедобного. Люблю яблоки, помидоры очень, дыни и морковку. А вообще только лук с чесноком не люблю, а так ем всё.
12.Пока что организм адаптируется к живому питанию и кризы идут.
13.о моноедении: сайт Изюма и личный опыт, конечно. А первый источник о сыроедении Энн Вигмор.
1. Оля, 29, 160
2. Ж
3. МО
4. Сыро - сентябрь 2007, моно - май 2008
5. 55кг
6. 45 кг
7. Таковых не наблюдается. Если что и лечится, то все по-тихому
8. Был один серьезный в самом начале на месяц. Ела все подряд целыми днями, поправилась на 8 кг. Все происходило под эгидой святой веры в то, что всегда могу начать заново (например - завтра), все пройдет,я похудею, вылечусь и т.д. Но токо вот еще немного шоколадки поем, макарошек и воно то пирожинае:)))
9. Простота в еде.
10. Никакое. Стараюсь не рассказывать. Тем, кому рассказала - ничего не поняли.
11. Яблоки, апельсины, дыни, арбузы, ягоды, огурцы,орехи,семечки
12. Стала другая внутри и снаружи
13. Самый первый - Зеланд. Этот сайт, Брегг, Чупрун.
1. Имя. Возраст. Рост. Артем. 21. 171.
2. Пол. Мужской.
3. Место жительства. Хельсинки, Финляндия.
4. Стаж сыро(моно). Сыромоно с 3 января 2007 года.
5. Первоначальный вес. 61 кг
6. Вес в данный момент. 55 кг (в первые месяцы падал до 51 кг)
7. Проблемы перехода. В первые месяцы была слабость, жор. На втором году было воспаление уха (отит), которое само прошло.
8. Срывы. ( Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились. ) В первые пол-года, единичные срывы были примерно раз в 1-2 недели, на жареный арахис, сухарики, салаты с мертвяком (оливки/сыр/майонез), несколько раз на вегетарианскую пиццу, несколько раз пил пиво, один раз пил алкогольный коктейль (сок с чем-то алкогольным), один раз попробовал вино (более пары глотков не осилил). Связаны были с желанием сьесть/выпить чего-нибудь эдакого, вкусно-мертвого и получить от этого "приход". На следующее утро после срывов, каждый раз было похмелье в виде опухших глаз, вялости, апатии, плохого настроения, затуманенности мозгов и т.п. Похмелье проходило в течение 3-5 дней. Один раз, летом 2007, был срыв длительностью в 2 недели - ел все подряд кроме мяса и рыбы, но основу составляли салаты в больших кол-вах. С лета по декабрь, тяга на мертвяк практически пропала. За этот период было, кажется, всего 4 единичных срыва - 2 раза на салаты с майонезом, 1 раз на веганский бутерброд и веганскую лазанью, и последний мой срыв был в конце декабря 2007 года, когда я сходил с семьей в "сыроедный" ресторан. Не то что меня сильно тянуло сорваться, просто я позволял себе это сделать. С начала 2008 срывов небыло и сильно сомневаюсь, что будут - просто не хочется. Возникает иногда мимолетное желание сьесть чего-то мертвого, почуяв его запах, но сразу же проходит, т.к. здоровье для меня имеет высший приоритет, поэтому никакой борьбы не возникает.
9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение. Стремление к максимальным возможностьям своего тела. Вот читаешь порой какую-нибудь книгу рекордов Гиннеса и видишь там: мужик отжался на одной руке 1777 раз за 1 час, мужик проехал на велике 600 000 км, обьехав 159 стран, мужик провел 1 час погруженным в ванну со льдом, или еще что-нибудь в таком роде... И вот в такие моменты действительно задумаваешься, а на что же способно твое собственное тело?!? А тем более интересно, на что способно тело сыромоноеда, по сравнению с телом блюдомана! Ведь если люди достигают таких возможностей тела, убивая себя мертвяком, ставя заоблачные рекорды, делая себя попутно инвалидами, то чего может достичь сыроед, со своим идеальным здоровьем? Я не знаю, но мне очень, очень интересно узнать! Мне неинтересны какие-то там рекорды, мне интересно исследовать себя, узнать кем я могу стать и чего достичь. Поэтому, только сыроедение. Блюдомания - это уже не вариант. Осознав всю убийственную суть блюдомании, почувствовав как ее отторгает собственное тело, как оно страдает после срывов - вернуться после этого к блюдомании было бы... не знаю, поступком сумасшедшего. Что же собственно послужило толчком к переходу на сыроМОНОедение, то это статьи Изюма однозначно. Прочитав их всего один раз, я осознал, что сыромоноедение - это для меня. Со временем я понял: зачем делать салаты, или еще хуже - сыроедные блюда (что собственно сыроедением и не является, это так, просто ответвление блюдомании) , если вкус каждого фрукта-овоща сам по себе совершенен? Если что-то не вкусно без смешивания, то значит не надо этого есть, делов-то! Желание смешать вкусы разных продуктов - это отголоски блюдомании, не более. Я уже раньше говорил, что не стоит спорить сыроедам простым с моносыроедами, т.к. пути наши лежат к одной цели - совершенному здоровью - а значит они рано или поздно пересекутся! Если человек будет по-настоящему исправно сыроедить, то он сам придет к сыромоноедению, по мере очищения своего тела, я так считаю. Ведь не секрет, что чем дальше сыроедишь, тем лучше начинаешь чувствовать вкус продуктов, а когда вкусы смешаны, в них нет гармонии и со временем это тоже начинает чувствоваться. Вот зачем смешивать апельсин с яблоком, например? Их вкусы ведь сами по себе уникальны, полны, закончены, совершенны, так сказать. И это я думаю почти всем очевидно, когда речь идет о фруктах, правда? Разница с овощами и зеленью здесь только в том, что у овощей и зелени гораздо более тонкий вкус, полноту которого, человек недавно соскочивший с блюдомании, просто не в состоянии почувствовать. Но со временем вкусовые ощущения настоящего сыроеда усиливаются, начинают чувствоваться совершенно новые оттенки, и вот тогда и желание смешивать эти произведения искусства проходит.
10. Отношение окружающих. Со мной одновременно, на сыроедение перешла моя мама. Я даже ее не просил, просто рассказал, что да как, и она сама перешла. Держит курс на сыромоно, но порой ест простые салатики из 2-3 компонентов. Окружающие же относятся нормально. Сперва некоторые прикалывались, некоторые пытались убедить в том, что это питание не оптимально, некоторые, вроде моей сестры, смотрели с видом "чем бы дитя не тешилось...". Но время идет, а я сыроежу и выгляжу здоровым, регулярно занимаюсь спортом, имея результаты выше среднего блюдомана. Поэтому мне мало кто может возразить теперь. Наоборот, порой смотрят с уважением, говорят я бы так не смог и прочее. Тренер мне вообще говорит - ты мол уникум. Достаточно много людей, с которыми я общался начали следить за питанием, 4 человека перешли на сыроедение, 2 стараются перейти. Вообщем социальный вопрос мне не только не напрягает, наоборот прикольно даже! В ресторан сходить, или на пикник - почему нет, наоборот прикольно - жуешь себе помидоры какие-нибудь и с умным видом отвечаешь на вопросы о сыромоно, хехе :).
11. Основные продукты питания. Предпочтения. Фрукты, овощи, орехи. Да я много чего люблю, перечислять устану. Я выбираю себе то что подешевле и все. Хотя, уже полтора года на завтрак и поздний завтрак ем яблоки - нравятся и не надоедают (привет смотрителям глюконического индекса! ;) ) полтора года ел фундук, до 300-400 грамм за раз (привет смотрителям потребляемого белка! ;) ), сейчас перешел на арахис, т.к. дешевле. Капусту еще люблю, да много чего... Люди, кушайте то что хочется, лишь бы живое было, да финансов хватало и все будет пучком! ;)
12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. Здоровье улучшилось со всех сторон - бодряк постоянный, настроение хорошее, спортом стал много заниматься - качалка каждый день и все такое. Курить бросил, спиртное употреблять перестал. Общаюсь теперь только с теми, с кем хочу. В голове многое поменялось, естественно. Примерно так.
13. Основной источник информации. По-началу читал все! Этот форум, Изюмовский форум, англоязычные форумы, книги о сыроедении на русском и английском, статьи о сыроедениее на русском и анлгийском. За это время убедился, что ничего толковее Изюмовских статей не написано. Сейчас же, для меня основной источник информации - это мое собственное тело.
[b]1. Имя. Возраст. Рост.
Таня. 24-164
2. Пол.
думаю, понятно :)
3.Место жительства
Донецк, Украина
4. Стаж сыро(моно).
около года, если считать со срывами, с мая 2008 - без срывов
5.Первоначальный вес.
?
6. Вес в данный момент.
около 50
7. Проблемы перехода.
хочется блюдоманить. зимой мерзла. запахи достают.
8. Срывы. ( Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились. )
Первый срыв - июль 07г. просыроедила месяц (не моно), была на пятом месяце беременности, очень хотела есть. Ела хлеб, кашу, колбасу, сало - мало, т.к. почти все организм отторгал в унитаз :)
В октябре - опять на сыром. В январе - срыв. Очень сильная психолог. ломка, прямо как у наркоманов. Периодически ела вареное - раз в месяц, потом раз в 2недели, раз в неделю, неделю ела вареное. колбаса, сыр, булочки, сметана,сол. огурцы
С 2 мая 08 на сыром. насроение бодрое, идем к здоровой и долгой жизни!
9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение
:) Муж. он отложил в сторону хлеб с салом, и сказал "А я смогу". И я смогла. Жить хочется долго и счастливо.
Но основной толчок - беременность. Организм нормально переваривал только сырое. Спасибо моей дочке! :)))))
10. Отношение окружающих.
Муж сыроед. Малая - 9мес - тоже. Остальные идут в ж...
11. Основные продукты питания. Предпочтения.
Миндаль, малина, абрикосы - сейчас. Люблю все кроме капусты.
12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря
сыромоноедению.
Я стала здоровее и счастливее. И это только начало.
а еще изо рта не воняет! :))
13. Основной источник информации .[/b]
Первоисточник - Зеланд. Потом - Атеров, чупрун, бутенко ну и конечно же, Иззюм.
1. Имя - Ольга. Возраст - 36. Рост - 164.
2. Пол - женский.
3. Место жительства - Киев, Украина
4. Стаж сыро(моно). - начала сыроедить (не моно) в середине июля прошлого (2007) года. продержалась на 100% сыроедении чуть больше 4-х месяцев, два из которых были уже на беременности. Потом пришел жор и было несколько срывов в виде кусочка хлеба к салату и магазинного кефира. Из дополнительных минусов моего несовершенного сыроедения было большое количество базарного молока, которое я пила чуть ли не каждый день и помногу (часто больше 1 литра), потому как тянуло на него со страшной силой. После родов (11 июня) меня резко попустило и сейчас на молочное почти не тянет. Стараюсь вернуться к нормальному питанию и питаюсь более-менее монотрофно. Иногда еще делаю салаты, но уже как-то влом их резать :) Да и дочка, которая уже третья по счету, не оставляет особо времени на покушать. Может, хоть она из меня сделает образцовую сыромоноедку :)
5.Первоначальный вес - 53 кг
6. Вес в данный момент - 52,900, динамика отрицательная (медленно худею). На 2-м месяце беременности было 48 кг. На последнем - 60.
7. Проблемы перехода - жор, слабая сила воли, трусоватость в плане состояний здоровья.
8. Срывы. ( Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились. ) описала в пункте 4, связываю прежде всего с беременностью
9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение
состояние здоровья по женской части
10. Отношение окружающих - в основном, интерес или удивление с примесью жалости (типа, как же можно так над собой изгаляться)
11. Основные продукты питания. Предпочтения.
яблоки, кукуруза и дыни (в сезон), виноград, грецкие и лесные орехи, огурцы
12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению.
Забеременела на фоне предохранения презервативами !!! (ужос, как у нас с мужем плодовитость повысилась - он сыроедить начал вместе со мной). Энергии прибавилось. Родила впервые физиологично, без стимуляции. Третья дочка самая здоровенькая. Молока много, не то, что с двумя первыми детьми.
13. Основной источник информации .
началось с этого форума и статей Чупруна еще 3-4 года назад, не помню точно. Тогда я просто увеличила количество сырого в меню и летом старалась сидеть на одних салатах и фруктах плюс хлеб. Потом стала почитывать изюмский форум с момента его появления. Пинком под зад (стартом) послужил диагноз.