07-15-2008, 04:28 AM
[/b] Итак , я решила завести и тут дневник. Вернее рассказать молодым и продвинутым о моём ЗОЖ.
Мне 53 года от роду.
Родилась на Дальнем Востоке в славном городе Хабаровске.
Родители мои не были ни богатыми, ни образованными.
Но они сделали всё,чтобы "выучить",дать образование мне и брату.
В доме был культ еды. Практически весь заработок уходил на провизию. Выручало крошечное "хозяйство".
Маленький огородик,пара кустов смородины и малины,два деревца яблонек-дички.С раннего лета и до поздней осени мы с братиком паслись на этих грядках,т.к. родители много работали и мы были предоставлены самим себе.Поедалось всё от едва подросших огурчиков до послёна между грядками.
А варёный обед почему-то особо не привлекал. Холодильника ещё не было.
Каждое лето выращивался с десяток кур и паросёнок. Осенью,с наступлением первых морозцев, всё заготавливалось на зиму.
Понятно,что мне за наши наезды на грядочки влетало по первое число! Я была старше брата на целых 6 лет! За няньку и мамку ему была. Лупцевали меня ,как сидорову козу, солдатским ремнём....Ничего не помогало. Есть остывший вареный провиант не хотелось. Печь у нас была с дровами и углём...
Немного легче стало когда получили квартиру "со всеми удобствами". Появилась в доме техника: холодильник,газовая плита,стиральная машина , телевизор раньше был.
Зато не было подсобного хозяйства. Очень любила отдыхать у бабушки у нее был свой домик с приусадебныим участком. Вот где я душу отводила! Там меня не били, но поругивали за увлечение "травой".Блинами откармливали.
Голодать я начала и сама не помню когда.
Просто когда приболевала мне ,как ослабленному ребёнку, полагалось побольше витаминчиков в виде моих любимых фруктов и ягод. Ну и я-то не дурой родилась, хитрила. Отказывалась от еды пока фрукты мне не покупались. Яблоки в основном. Они были почти круглый год. Сколько бы их не купили, а старались запасать впрок, я все их поедала. И ничего не могла есть,пока весь запас не уничтожу. Разыскивала,где бы ни пряталось. Нюх у меня на них был!!! Потом это с удивлением рассказывалось.
Никакое наказание не было страшно, уж сильно душа фруктов просила. Овощи спасали не на долго, да и их не было слишко много. Опять же на зиму старались запастись.
Так во мне крепло увлечение-пристрастие к коротким голоданиям и растительным "диетам".
Позже это укрепилось желанием быть постройнее.
Потом, годам к 30, попала в мои руки распечатка "Чудо голодания" П.Брегга. Как я обрадовалась этой книге! Как она подняла мне дух и уверенность в правильности моего упрямства!
А то все вокруг так меня и считали болезненной. И я то же думала,что я какая-то не нормальная.
После этого открытия я стала голодать регулярно,более осмысленно и до 5-7 дней.
В 2000 году я впервые отголодала 23 или 28 днй(сейчас точно не вспомню)
В это время я уже жила в Израиле. Сущий рай для моих пристрастий! По началу ела фруктов по многу. Растительная пища стала для меня основным питанием, но иногда я позволяла себе съесть чего-то и из животной пищи.Очень редко ела мясо,рыбу или птицу. Иногда получалась кисломолочная "диета".
Но ни одного дня необходится без растительной пищи. Всё чаще и чаще нетермообработанной.
С мужем разошлась. Дети выросли и покинули дом.
Сама себе хозяйка!
Пыталась найти пару,но рано или поздно всё упиралось в разные пищевые пристрастия.
Успокоилась окончательно и расслабилась."Полюбила себя".
В мае прошлого года начала выполнять Око Возрождения.Это была новая ступень моего ЗОЖ.
А с декабря прошлого года стала водохлёбкой.Это было настоящее открытие!!!
Теперь у меня главное и на всю оставшуюся жизнь:
Голодания,
ОВ,
Гидротация,
Преимущественно сырая растительная пища.
СТАНУ ЛИ Я ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО СЫРОЕДКОЙ???
Сегодня не берусь ответить на это утвердительно. Но вижу,что постепенно всё к тому и идёт хочу я или нет.
Тело-сущность само к тому меня и тянет по дороге ЗОЖ.
Но я чел. с тормозами. Не фанатею просто так. Сначала примеряюсь и принюхиваюсь.
Считаю,что всё практики наилучшим образом работают в комплексе и нельзя делать ставку на что-то одно. Ну и менять всегда что-то надо переодически, иначе привыкание приводит к дисбалансу.
Мне 53 года от роду.
Родилась на Дальнем Востоке в славном городе Хабаровске.
Родители мои не были ни богатыми, ни образованными.
Но они сделали всё,чтобы "выучить",дать образование мне и брату.
В доме был культ еды. Практически весь заработок уходил на провизию. Выручало крошечное "хозяйство".
Маленький огородик,пара кустов смородины и малины,два деревца яблонек-дички.С раннего лета и до поздней осени мы с братиком паслись на этих грядках,т.к. родители много работали и мы были предоставлены самим себе.Поедалось всё от едва подросших огурчиков до послёна между грядками.
А варёный обед почему-то особо не привлекал. Холодильника ещё не было.
Каждое лето выращивался с десяток кур и паросёнок. Осенью,с наступлением первых морозцев, всё заготавливалось на зиму.
Понятно,что мне за наши наезды на грядочки влетало по первое число! Я была старше брата на целых 6 лет! За няньку и мамку ему была. Лупцевали меня ,как сидорову козу, солдатским ремнём....Ничего не помогало. Есть остывший вареный провиант не хотелось. Печь у нас была с дровами и углём...
Немного легче стало когда получили квартиру "со всеми удобствами". Появилась в доме техника: холодильник,газовая плита,стиральная машина , телевизор раньше был.
Зато не было подсобного хозяйства. Очень любила отдыхать у бабушки у нее был свой домик с приусадебныим участком. Вот где я душу отводила! Там меня не били, но поругивали за увлечение "травой".Блинами откармливали.
Голодать я начала и сама не помню когда.
Просто когда приболевала мне ,как ослабленному ребёнку, полагалось побольше витаминчиков в виде моих любимых фруктов и ягод. Ну и я-то не дурой родилась, хитрила. Отказывалась от еды пока фрукты мне не покупались. Яблоки в основном. Они были почти круглый год. Сколько бы их не купили, а старались запасать впрок, я все их поедала. И ничего не могла есть,пока весь запас не уничтожу. Разыскивала,где бы ни пряталось. Нюх у меня на них был!!! Потом это с удивлением рассказывалось.
Никакое наказание не было страшно, уж сильно душа фруктов просила. Овощи спасали не на долго, да и их не было слишко много. Опять же на зиму старались запастись.
Так во мне крепло увлечение-пристрастие к коротким голоданиям и растительным "диетам".
Позже это укрепилось желанием быть постройнее.
Потом, годам к 30, попала в мои руки распечатка "Чудо голодания" П.Брегга. Как я обрадовалась этой книге! Как она подняла мне дух и уверенность в правильности моего упрямства!
А то все вокруг так меня и считали болезненной. И я то же думала,что я какая-то не нормальная.
После этого открытия я стала голодать регулярно,более осмысленно и до 5-7 дней.
В 2000 году я впервые отголодала 23 или 28 днй(сейчас точно не вспомню)
В это время я уже жила в Израиле. Сущий рай для моих пристрастий! По началу ела фруктов по многу. Растительная пища стала для меня основным питанием, но иногда я позволяла себе съесть чего-то и из животной пищи.Очень редко ела мясо,рыбу или птицу. Иногда получалась кисломолочная "диета".
Но ни одного дня необходится без растительной пищи. Всё чаще и чаще нетермообработанной.
С мужем разошлась. Дети выросли и покинули дом.
Сама себе хозяйка!
Пыталась найти пару,но рано или поздно всё упиралось в разные пищевые пристрастия.
Успокоилась окончательно и расслабилась."Полюбила себя".
В мае прошлого года начала выполнять Око Возрождения.Это была новая ступень моего ЗОЖ.
А с декабря прошлого года стала водохлёбкой.Это было настоящее открытие!!!
Теперь у меня главное и на всю оставшуюся жизнь:
Голодания,
ОВ,
Гидротация,
Преимущественно сырая растительная пища.
СТАНУ ЛИ Я ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО СЫРОЕДКОЙ???
Сегодня не берусь ответить на это утвердительно. Но вижу,что постепенно всё к тому и идёт хочу я или нет.
Тело-сущность само к тому меня и тянет по дороге ЗОЖ.
Но я чел. с тормозами. Не фанатею просто так. Сначала примеряюсь и принюхиваюсь.
Считаю,что всё практики наилучшим образом работают в комплексе и нельзя делать ставку на что-то одно. Ну и менять всегда что-то надо переодически, иначе привыкание приводит к дисбалансу.
