Умоляю.
Подскажите. Как правильно употреблять свежевыжатый свекольный сок? Нужно ли отстаивать в холодильнике, в каком количестве его можно пить в течении дня?
Сейчас пью залпом кружку(200-250мл), отрицательных реакций со стороны организма нет, но боюсь навредить.
Кто знает, подскажите пожалуйста.
Свекольный лучше пить вместе с морковным 1:2, а в чистом виде стакан в сутки уже выше крыши)))
Отстаивать нигде не нужно, через 5-6 часов его можно будет уже выливать, долго они не живут...
На самом деле сок свеклы рекомендуется подержать в холодилинике в теч 2-х часов, только потом пить. Хорошо сочетать свекольный,морковный и огуречный соки в разных пропорциях.
Если оргонизм спокойно принимает сок свежевыжатый,то не о чем безпокоиться. В сутки выпивают не больше 1 стакана свек. сока.
Но всё это для среднествтического индивида.
Мы все разные и ЛУЧШЕ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ,чем ждать единственно верного решения-совета от других.
Я тру сырую свеклу на тёрке и ем её в сочетании других корнеплодов сразу по приготовлении. После холодильника её просто легче употреблять, не будет першить в горле.
для блюдомана свеж.сок это самое наилучшее, а для сыромоно это конечно не то совсем
А мы тоже как соковыжималку на этот Новый год подарили - я сделала сок по рецепту в инструкции (детокс называется) - сельдерей, огурец и свекла. Меня сильно тошнило когда пила. Прочитала что на печень влияет, очищая ее. Потом в следующие разы легче стало переносить. Сейчас не употребляю.
Вот уже неделю сижу на свежевыжатых соках преимущественно овощных,планирую пить только их еще неделю.Подскажите пожалуйста можно ли свежий сок разбавлять водой,не потеряет ли он от этого?Просто у меня подозрение что от полноценных соков началась алергия-красные пятна на руках.И еще вопрос:смешание овощных и фруктовых соков возможно?По идее за их ращипление ответственны одни и те же ферменты в желудке или лучше этого не делать?
Если красные пятна( аллергия,как Вы пишите)-это очищение. Всё можно делать... Только отвечать Вам своим здоровьем. А не проще есть фрукты и овощи? (сырыми-естественно). Аллергия-возможно,замусоренная печень.... Отличная возможность перейти на сыроедение.
А можно поголодать. Примерно на 5 -8 день должна выйти черная желчь(частично-конечно). И ,возможно, аллергия пройдет !
Так на сыроедение уже перешла соки-то сырые:)Как раз хочу поголодать 5 дней для начала(почитала Ю.Г.Гарина)вот хочу почиститься соками.Просто есть сырые овощи мне пока никак-чувство голода просто непреодалимое,а соки как-то в этом отношении более щедящи.Просто выпиваю я их в огромном колличестве вот и думаю-а не вредно ли?Может лучше водой разбавлять?А как на счет смешения?Вы едите овощи совместно с фруктами?если да то и соки смешивать наверно можно?
Если будете голодать -то уделите внимание выходу из голодания. Очень важно.