Помогите, пожалуйста. У моего мужа раз в два-три дня случаются ужасный головные боли. Может болеть одна часть головы или вся голова целиком. Это происходит еще от того, что он очень много времени проводит за компьютером в силу своей профессии. Спасают только таблетки. В последнее время все чаще стал вместе со мной обращаться к сыроедению. Может быть, кто-нибудь знает какие-либо способы снятия головной боли. Не могу смотреть, как мой любимый человек чуть ли не каждый день глотает по нескольку таблеток цитрамона.
а Ваш муж не проходил никаких обследований?...
может, стоит? на всякий случай...
как-то просто странно, что это только из-за компьютера...
знаю отличный способ: когда ооооочень болит голова(или что-нибудь еще), нужно расслабиться и отчетливо представить(и прочувствовать), как энергия(в виде голубых потоков) проходит через голову(или другое больное место) и излечивает. Чем ярче себе представишь это, тем бОльший эффект это будет иметь. что-то в стиле небольшой медитации. 100% помогает(проверено не только мной)
уволиться и найти другую работу или работать и глотать таблетки. избавится другими способами невозможно - единственный это удалить причину (если это она) снять - нагрузку с глаз. боли могут быть так-же не из за глаз и концентрации внимания но и из за сидячего положения со всми вытекающими послествиями - целая куча проблем. это может быть психика, нарушения нервной системы - как у больных рулеткой и вообще казино (не могут спать, не остановиться продумывать сложнейшие комбинациии). наконец, это может быть зоб - щитовидка. нужно идти к своему врачу и пройти полное обследование.
поищите в инете о проф болезнях бухгалтеров, секретарей и теперь вот программистов и всяких других сидячих операторов. Там такие букеты болезней!!! Если не хочется попасть в замкнутый круг работы на лекарства, то лучше сразу нйти силы и подыскать себе другое занятие...
Panochka
конечно, причины могут быть разными. Но выход можно поискать несколькими путями -
1) короткие голодания, очистка всего организма - очень часто головная боль является просто сигналом того, что с желудком не все в порядке - забит разными шлаками и т.д.
2) упражнения для глаз и особенно - для позвоночника, который в очень многих случаях является причиной возникновения головной боли (желательно проверить его у специалистов) - ну и гулять побольше, двигаться, спортом заняться.
3) попробовать разные медитативные и энергетические практики (хотя у большинства мужчин они вызывают недоверие, но пропробовать все же можно)
Еще читала,что может быть головная боль напряжения.http://www.umm.edu/nervous/muscache.htm
Еще можно почистить кишечник.Почаще расслабляться.Делать массаж и упражнения для верхней части спины.
А вообще хорошо -контрастный душ .Потом перейти к обливаниям.И хотьба и бег тоже -хорошо:) Похоже ,что это спазм сосудов.
Мне тоже интересно как же жить с компьютером и не иметь головной боли.Может еще кто-то что подскажет.Я в такие дни стараюсь не есть.И мне помогает чай.
После нескольких (3-6 раз) длительных голоданий (более 10 дней) вы забудете про головную боль. Однако организм нужно будет постоянно поддерживать в чистоте.
У меня тоже были головные боли, причем с самого детства. Еще когда училась в школе, и потом, в институте. Работаю я тоже программистом. После перехода на сыроедение головные боли у меня исчезли. Причем, первое время, когда были срывы, я замечала, что головные боли бывают после употребления хлеба. Но это так у меня. На сыроеденияя я более 2-х лет.
Сергей! А чего ж вы так почти соскочили с сыроедения. Меньше половины? Вы сами знаете больше чем кто либо, как вам было полезно. Интересна причина такого спада?
Sergio, я раньше не верил в инопланетян но почитав про ваши приключения на нашей Голубой планете понял - они существуют, Добро пожаловать!! Оказывается мы не одни во вселенной !!
Теперь я понимаю, как же тяжело жителю инопланетной цивилизации приспособится к местным условиям. В какой галактике находится ваша планета и какие условия проживания на ней?
Ну как же невелик выбор продуктов.
Траву есть нельзя - там паразиты
Мясо рыбу нельзя - там гормоны страха.
Фрукты категорически нельзя - дерматиты и боли в зубах.
Яйца нельзя - сальмонелла
Овощи ограничено (тыква )
Злаковые ограничено (овсянка)
Ягоды ограничено (лесные в сезон)
Distrust, брат, зря ты издеваешься. Лично я очень хорошо понимаю Сержио. У меня тоже в связи с нулевой группой крови имеются многие из тех же проблем, что и у него. А именно: с фруктами вообще и с яблоками в частности, с зерновыми, со сладкими овощами, со многими корнеплодами, с капустой и прочими крестоцветными, которые мой организм не принимает, с орехами и бобовыми (как теперь тоже выяснилось).
Если бы не простокваши, сырые яйца, сырая картошка и гречка, то не знаю, что бы я делал.