Подскажите пожалуйста! Как нужно кушать такие продукты? Горох и гречку как можно кушать не вареную? Я новенький, сегодня первый день сыроед, поверил вам всем:)
Горох прорашивают, а гречку уже зажарили на заводе, т.ч. замочи ее и еш.
Гречку тоже проращивают, но надо найти нежареную, она зеленого цвета или так есть, на пару часов замочив. Жареную сыроеды не едят.
Хорошо идут семечки днём, а вот утром и вечером таже доза (200гр) дает неприятности. Что бы это значило ?
Хорошо идут семечки днём, а вот утром и вечером таже доза (200гр) дает неприятности. Что бы это значило ?
Утром пищеварение еще спит, а вечером уже засыпает и просто не хватает времени на полное переваривание.
Днем активность пищеварительной системы самая максимальная.
Кстати, а какого рода неприятности?
Видимо Монтиньяк ошибся.
Кстати, а какого рода неприятности?
Немного газа и немного ощущений не сыроедного продукта.