Купил сегодня в магазине здоровых продуктов сушённую чёрную смородину. Кто-нибудь сталкивался? Как пользовали? Первое и самое простое, что приходит в голову размочить и есть.
С глазами у меня есть некоторые поблемы. Говорят вроде чёрная смородина рекомендуется в таких случаях.
Вообще рекомендуется при таких случаях черника.
Возможно я напутал. А чёрная смородина совсем не в тему?
Возможно я напутал. А чёрная смородина совсем не в тему?
В любом случае, черная смородина - дико полезна, в первую очередь, небывалым количеством витамина С и разнообразными органическими кислотами. Говорят, что в черной смородине содержится более 700 необходимых человеку биологически активных веществ: от витаминов и микроэлементов (дневная норма витамина С, кальций, магний, фосфор, железо) до эфирных масел, и все – в оптимальном сочетании. А содержащиеся в ней пектины тормозят всасывание вредных веществ и способствуют выведению их из организма.
Поэтому, если нет язвы желудка и какого-нить острого гастрита, лупите эту ягоду без ограничений, лучше в свежем виде, лето ж... Поздние сорта этой ягоды еще не до конца отошли. Можно у бабушек прикупить, коли нету на даче -)