После 6 дней почти полного сыредства процентов на 95 точно. У нас случилось легкое расстройство желудка. Болезненых ощущений в животе нет, самочувствие нормальное, но частые забеги в туалетную комнату и жидкий стул. Плюс повышенное газообразование =
Причиной расстройства может быть : большой обьем съеденого, беспорядочное поедание, некторые продукты - арахис, горох, груша, слива и д.р, новый продукт, а также само соотношение продуктов 95+5 то есть оставшиеся 5 %. Следите за съедаемым и анализируйте.
Подскажите пожалуйста, как отнестись к такой ситуации: После 6 дней почти полного сыредства процентов на 95 точно. У нас случилось легкое расстройство желудка. Болезненых ощущений в животе нет, самочувствие нормальное, но частые забеги в туалетную комнату и жидкий стул. Плюс повышенное газообразование =( За себя с мужем не особо волнуюсь - переживем, а вот на счет дочки страшнова-то как-то. Успокойте пожалуйста. Нормально ли это вообще при переходе на сыроедение или это только наша субъективная реакция? Плюс подскажите где поподробней кроме этого сайта можно почитать о вегетарианстве и детях. Если честно всегда была убежденной мясоедкой, всвязи с ем хотелось бы почитать как можно больше информации о вреде мяса.
Оля, раз болей нет - это нормально, организм самоочищается. Плюс газообразование в основном происходит когда фрукты сразу после овощей употребляете. Лучше фрукты до овощей есть либо через минут сорок после. О вегетарианстве читать не стоит потому что вы занялись сыроедством, а вегетарианство подразумевает вареные овощи и плюс они едят некоторые животные продукты. Я вообще противник обычного вегетарианства но полностью поддерживаю сыроедение (сырое веганство).
Спасибо большое вам всем =) Знакомых у нас с такими радикальными взглядами к сожалеию оч мало, а те которые есть ОЧЕНЬ далеко от нас живут =( Так что этот форум единственная наша поддержка. Еще вопрос что еще можно прочитать про сыроедство кроме того, что уже выложено на сайте.