ну что ты заладил "почему, да почему". Ешь спокойно эти орехи понемногу и наблюдай за собой, если что не так - почувствуешь. И не слушай никого. Ведь ел же всю жизнь разную каку и не умер.
Igor_Sh Привет!
Много раз с отцом и братом шишковать в кедрачи (тайгу) по молодости ездил.
По сибирским приметам: где «пасутся» белки и по ими обработанным шишкам можно легко определить «поляну» где в этом году уродился стоящий орех.
//ешь кедровые орешки без ограничений. Только не чищенные. Природа, создав скорлупу, защищает нас от обжорства//
Не берусь судить о «промысле» Природы…
Но белочки употребляют кедровые орешки почему-то без скорлупы.
Причём «по чутью своему» они пустые и испорченные орешки даже из шишки не вынимают.
Судя по всему скорлупа им не подходит, и от «обжорства» их «защищает» нечто другое…
Эд
Но у меня они щёлкаются без проблем, быстрее чем семечки, так что не факт, что не объешься Но у меня они щёлкаются без проблем, быстрее чем семечки, так что не факт, что не объешься
Есть тому основание - для увеличения эффективности диеты из нее исключаются продукты с большим содержанием жира и именно по этому кедровые орехи и грецкие орехи не рекомендованы. Кэшью практически нет сырого. А арахис имеет слишком плохо усваиваимую структуру.
Вы конечно можете все это употреблять - вся проблема только в том что вы хотите достичь от перехода на сыроедение. Если просто принцип есть сырое то тогда можно есть все что съедобно и это будет лучше чем вареное или жареное. Если же вы хотите чтобы ваше тело получило максимальный потенциал для укрепления иммунитета и достижения оптимума в здоровье то тогда надо смотреть на все детали - раздельное питание и степень усвоения продуктов. По сути дела вы должны как можно меньше потратить ресурсов организма и получить как можно больше пользы - вот основные критерии для быстрого восстановления здоровья и поддержания его на высшей стадии.
kost15 Привет!
// Есть тому основание - для увеличения эффективности диеты из нее исключаются продукты с большим содержанием жира и именно по этому кедровые орехи и грецкие орехи не рекомендованы. Кэшью практически нет сырого. А арахис имеет слишком плохо усваиваимую структуру.
Вы конечно можете все это употреблять – вся проблема только в том что вы хотите достичь от перехода на сыроедение. Если просто принцип есть сырое то тогда можно есть все что съедобно и это будет лучше чем вареное или жареное. Если же вы хотите чтобы ваше тело получило максимальный потенциал для укрепления иммунитета и достижения оптимума в здоровье то тогда надо смотреть на все детали - раздельное питание и степень усвоения продуктов//
Поправьте меня если я ошибаюсь…
В ваших словах я усмотрел, что в питании есть что-то эффективнее, чем просто Вега-Моно-Сыро?
//По сути дела вы должны как можно меньше потратить ресурсов организма и получить как можно больше пользы – вот основные критерии для быстрого восстановления здоровья и поддержания его на высшей стадии//
Интересно, а как формализуются эти критерии в реале?
Эд
Да, Эд! Вы не ошибаетесь есть лучше чем просто Вега-Моно-Сыро и это эффективное использование Вега-Моно-Сыроедения. Что это включает - необходимо исключить плохо усваиваемые продукты, слишком жирные и слишком сладкие; употреблять в еду проростки;вымачивать перед едой орехи;употреблять ферментированные продукты (квашенная капуста, сыр из семечек);употреблять дополнительные источники полезных бактерий; пить wheatgrass juice - сок из пророщенной пшеницы; подходить к здоровью с точки зрения тела, разума и души целиком