<![CDATA[Форум сайта syroedenie.com

<![CDATA[Форум сайта syroedenie.com - Все форумы]]> http://www.syroedenie.com/forum/ Fri, 18 May 2012 01:59:04 +0000 MyBB <![CDATA[Дневник Макробиота]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%94%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B0 Wed, 16 May 2012 18:29:10 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%94%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B0 Всем доброго дня!
В связи с тем, что как оказалось у подавляющей части людей в России вообще нет никакого представления о макробиотике, и все, что они знают это несколько неважных статей в интернете и википедия (ну этот источник без комментариев :))
[Изображение: 0_aede_7ba69a9c_L]

Попробую в силу своих возможностей поведать заходящим сюда людям, что же есть макробиотика.

Ссылки на посты в теме:

Макробиотика – еще один взгляд – данные последних исследований - Пост №4

Интервью с Вивиан Эггерс, шеф-поваром, которая уже около 14 лет практикует макробиотику - Пост №5

Попробую в силу своих возможностей поведать заходящим сюда людям, что же есть макробиотика.

Ссылки на посты в теме:

Кратко о макробиотике.
Для начала хотелось бы вообще рассказать, что же такое эта макробиотика.
Само понятие - макробиотика, пришло с дневних времен, Гипократ называл словом макробиотика умение прожить долгую здоровую жизнь.
Нынешняя макробиотика это адаптированная для западной цивилизации вековые учения даосизма о инь и ян, и применения этой философии к жизни, в частности к пище.
Одним из первых упоминаний подобной диеты можно встретить в книге "Наставление для повара Дзен", написанный специально для группы монахов, что бы они могли поддерживать свои тела, мысли и души в чистоте и балансе.

Кратко о теории инь-ян.

Согласно этому принципу, в мире не ничего, что было бы вне инь и ян. Весь мир это постоянная переменчивая игра инь и ян, потому как все в мире изменчиво. И человек так же подвержен этому изменению.
Ян - энергия неба, направлена с верху в низ или во внутрь, характеризуется сжатием, светом, теплом, активностью.
Инь - энергия земли, направлена с низу в верх или наружу, характеризуется расширением, темнотой, холодом, пассивностью.
Макробиотика учит, что здоровье человека во всех его проявлениях лежит посередине, в балансе этих двух энергий, любой дисбаланс приводит к расстройству, и может выльется как в физические, так и психологические и ментальные проблемы.]]> <![CDATA[Начиталась и струхнула...]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9D%D0%B0%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%8C-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%83%D0%BB%D0%B0 Wed, 16 May 2012 18:20:40 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9D%D0%B0%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%8C-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%83%D0%BB%D0%B0 Я начинающий сыроед. (два дня). Дело в том что2 года назад я чудесным образом стала моносыроедить. много я об етом не знала, на форуме зарегестрировалась, но интернет был хреновый. Поетому я сама. и был август месяц, шла с работы - сорву пару яблок, приходила дома набивалась морковкой или помидорами. но у меня была нерешенная проблема с алкоголем, и сами знаете - сыроедам пить невозможно, через четыре месяца я сьехала на мертвую еду - и так обидно, потому что кризы у меня прошли жуткие, я их по голодовка узнала. А теперь мне надо спасаться не только от жира, но и от полной немотивированности, апатии, отсутствия енергии. В общем никто из окреужающих не догадывается - но час прогулки с собаком стал тяжелым, не говоря о любой другой активности. В общем приняла я решениа - и хорошо потратилассь - закупила разных орехов, соки алое - и все от страха перед кризами. Два дня кайфую ну и в интернете сижу, всех читаю. И вопрос такой - я поняла что смешанное питание 1 - очень дорого, второе - нет сброса веса, третие - остается зависимость от еды.
Моно - на которое не хватает духу - 1 - дешево, 2 - мало надо, третие - довольно значительная свобода, 4 - потеря веса.
Правильные заключение или нет? Покритикуйте плизз. Я так нервничаю, потому что ето последний шанс мне кажется что-то сделать с собой. Но и дико хочу бросить курить - вроде как люди отказываются от сигарет естественным путем.
Я продолжаю читать, но голова идет кругом.]]> Я начинающий сыроед. (два дня). Дело в том что2 года назад я чудесным образом стала моносыроедить. много я об етом не знала, на форуме зарегестрировалась, но интернет был хреновый. Поетому я сама. и был август месяц, шла с работы - сорву пару яблок, приходила дома набивалась морковкой или помидорами. но у меня была нерешенная проблема с алкоголем, и сами знаете - сыроедам пить невозможно, через четыре месяца я сьехала на мертвую еду - и так обидно, потому что кризы у меня прошли жуткие, я их по голодовка узнала. А теперь мне надо спасаться не только от жира, но и от полной немотивированности, апатии, отсутствия енергии. В общем никто из окреужающих не догадывается - но час прогулки с собаком стал тяжелым, не говоря о любой другой активности. В общем приняла я решениа - и хорошо потратилассь - закупила разных орехов, соки алое - и все от страха перед кризами. Два дня кайфую ну и в интернете сижу, всех читаю. И вопрос такой - я поняла что смешанное питание 1 - очень дорого, второе - нет сброса веса, третие - остается зависимость от еды.
Моно - на которое не хватает духу - 1 - дешево, 2 - мало надо, третие - довольно значительная свобода, 4 - потеря веса.
Правильные заключение или нет? Покритикуйте плизз. Я так нервничаю, потому что ето последний шанс мне кажется что-то сделать с собой. Но и дико хочу бросить курить - вроде как люди отказываются от сигарет естественным путем.
Я продолжаю читать, но голова идет кругом.]]> <![CDATA[АРТРИТ на сыроедении]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%90%D0%A0%D0%A2%D0%A0%D0%98%D0%A2-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8 Wed, 16 May 2012 05:49:27 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%90%D0%A0%D0%A2%D0%A0%D0%98%D0%A2-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8 Поделюсь своей проблемой. Может кто подскажет, посоветует, поможет. Сыроедила 8 месяцев. На третьем месяце распухла кисть правой руки. Особо не волновалась, так как знала, что это ощищение и все пройдёт. Через недели две опухоль действительно прошла, но осталась немного боль и скованность. Через месяца два тоже самое случилось с левой рукой. А потом начали возникать точечные боли в коленках. На седьмом месяце сыроедения обе коленки распухли, подвижность ограничилась, я опять же особо не переживала, думала очередной кризис. Мизинец на правой руке распух в средней косточке и до сих пор скрюченный.

Возвращаться к обычному питанию мне ой, как не хотелось, но я решила, что если вернуться, то все пройдёт, поскольку подвижность колен очень ограничилась. По лестнице спуститься трудно, вставать тоже стало больно. Уже два месяца не сыроед, но ничего не изменилось. Коленки распухшие, диагноз недиффернцированный артрит, иногда болят плечи, точечные боли в позвоночнике Становится страшно, пить таблетки не могу, антибиотики не переношу.

Может кто посоветует как выйти из такой ситуации, до сыроедния никогда не было проблем с суставами. Хотела поправить свое здоровье на сыроедении, а вышло вот как... Жить не хочется... особенно если подумаешь, что это может быть на всю жизнь.. ПОМОГИТЕ!!!!]]> Поделюсь своей проблемой. Может кто подскажет, посоветует, поможет. Сыроедила 8 месяцев. На третьем месяце распухла кисть правой руки. Особо не волновалась, так как знала, что это ощищение и все пройдёт. Через недели две опухоль действительно прошла, но осталась немного боль и скованность. Через месяца два тоже самое случилось с левой рукой. А потом начали возникать точечные боли в коленках. На седьмом месяце сыроедения обе коленки распухли, подвижность ограничилась, я опять же особо не переживала, думала очередной кризис. Мизинец на правой руке распух в средней косточке и до сих пор скрюченный.

Возвращаться к обычному питанию мне ой, как не хотелось, но я решила, что если вернуться, то все пройдёт, поскольку подвижность колен очень ограничилась. По лестнице спуститься трудно, вставать тоже стало больно. Уже два месяца не сыроед, но ничего не изменилось. Коленки распухшие, диагноз недиффернцированный артрит, иногда болят плечи, точечные боли в позвоночнике Становится страшно, пить таблетки не могу, антибиотики не переношу.

Может кто посоветует как выйти из такой ситуации, до сыроедния никогда не было проблем с суставами. Хотела поправить свое здоровье на сыроедении, а вышло вот как... Жить не хочется... особенно если подумаешь, что это может быть на всю жизнь.. ПОМОГИТЕ!!!!]]> <![CDATA[Кто вводит людей в заблуждение или потакает обману?]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9A%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B5%D0%B9-%D0%B2-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%83 Mon, 14 May 2012 13:00:22 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9A%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B5%D0%B9-%D0%B2-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%83 "Покойный Махатма Ганди большую часть своей жизни посвятил пропаганде строгой вегетарианской диеты...
В конце концов ему пришлось признать необходимость животной пищи. В 1946 он объявил: « Десятки миллионов жителей Индии на сегодняшний день не употребляют ни молоко, ни ги, ни сливочное масло, ни даже сыворотки. Неудивительно, что смертность возрастает, а люди испытывают недостаток энергии и сил, который возникает из-за того, что человек не способен поддерживать жизненные силы без мяса, молока и молочных продуктов. Каждый, кто вводит людей в заблуждение или потакает обману – является врагом Индии »."

Мой комментарий (который уже удалили модераторы форума (http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=1082)) к статье Арнольда ДеВриза "Махатма Ганди и 22 его компаньона не смогли стать веганами."

Махатма Ганди не только пропагандировал строгое вегетарианство, но и сам придерживался этого способа питания большую часть своей жизни. Кроме того, родители Махатмы Ганди так же придерживались строгого вегетарианства и как мы видим, у них родился совершенно здоровый и, более того, очень одарённый ребёнок - Махатма Ганди. Если кому-то необходимо доказательство того, что строгое вегетарианство безопасно и безвредно, то вот вам доказательство - это сам Махатма Ганди - сын строгих вегетарианцев, то есть потомственный вегетарианец и ещё не известно в каком поколении. Можно предположить что и родители родителей Махатмы так же были строгими вегетарианцами, а так же и другие их предки.

Выходит, что те, кто придерживался и продолжает придерживаться строгого вегетарианства и чувствуют себя при этом прекрасно, то есть тысячи поколений религиозных индусов, включая родителей самого Махатмы Ганди, являются врагами Индии? Лишь потому, что следуют своей древней традиционной системе питания, проверенной на протяжении веков?

Странно, а почему не было объявленно, что эти самые десятки миллионов жителей Индии не только не употребляют все вышеперечисленные продукты, а очень часто вообще не употребляют никаких продуктов, попросту голодают. И действительно неудивительно, что смертность возрастает, а люди испытывают недостаток энергии и сил, который возникает не из-за того, что человек не способен поддерживать жизненные силы без мяса, молока и молочных продуктов, а потому, что человек не способен долго существовать, живя в проголодь, в ужасающей нищете и антисанитарных условиях.

Кто вводит людей в заблуждение или потакает обману? Кто бы это ни был - является не только врагом Индии, но и врагом всего человечества.

(ссылка на источник http://lyktemen.livejournal.com/10830.html)]]> "Покойный Махатма Ганди большую часть своей жизни посвятил пропаганде строгой вегетарианской диеты...
В конце концов ему пришлось признать необходимость животной пищи. В 1946 он объявил: « Десятки миллионов жителей Индии на сегодняшний день не употребляют ни молоко, ни ги, ни сливочное масло, ни даже сыворотки. Неудивительно, что смертность возрастает, а люди испытывают недостаток энергии и сил, который возникает из-за того, что человек не способен поддерживать жизненные силы без мяса, молока и молочных продуктов. Каждый, кто вводит людей в заблуждение или потакает обману – является врагом Индии »."

Мой комментарий (который уже удалили модераторы форума (http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=1082)) к статье Арнольда ДеВриза "Махатма Ганди и 22 его компаньона не смогли стать веганами."

Махатма Ганди не только пропагандировал строгое вегетарианство, но и сам придерживался этого способа питания большую часть своей жизни. Кроме того, родители Махатмы Ганди так же придерживались строгого вегетарианства и как мы видим, у них родился совершенно здоровый и, более того, очень одарённый ребёнок - Махатма Ганди. Если кому-то необходимо доказательство того, что строгое вегетарианство безопасно и безвредно, то вот вам доказательство - это сам Махатма Ганди - сын строгих вегетарианцев, то есть потомственный вегетарианец и ещё не известно в каком поколении. Можно предположить что и родители родителей Махатмы так же были строгими вегетарианцами, а так же и другие их предки.

Выходит, что те, кто придерживался и продолжает придерживаться строгого вегетарианства и чувствуют себя при этом прекрасно, то есть тысячи поколений религиозных индусов, включая родителей самого Махатмы Ганди, являются врагами Индии? Лишь потому, что следуют своей древней традиционной системе питания, проверенной на протяжении веков?

Странно, а почему не было объявленно, что эти самые десятки миллионов жителей Индии не только не употребляют все вышеперечисленные продукты, а очень часто вообще не употребляют никаких продуктов, попросту голодают. И действительно неудивительно, что смертность возрастает, а люди испытывают недостаток энергии и сил, который возникает не из-за того, что человек не способен поддерживать жизненные силы без мяса, молока и молочных продуктов, а потому, что человек не способен долго существовать, живя в проголодь, в ужасающей нищете и антисанитарных условиях.

Кто вводит людей в заблуждение или потакает обману? Кто бы это ни был - является не только врагом Индии, но и врагом всего человечества.

(ссылка на источник http://lyktemen.livejournal.com/10830.html)]]> <![CDATA[продукт для человека]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0 Mon, 14 May 2012 08:35:34 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0
давно пришла мысль в голову, что мы люди , как и большая часть животных, можем питатся одним продуктом всю жизнь ! хотел бы услышать ваши мнения, кто что думает ?

мне кажется что это яблоко ]]>
давно пришла мысль в голову, что мы люди , как и большая часть животных, можем питатся одним продуктом всю жизнь ! хотел бы услышать ваши мнения, кто что думает ?

мне кажется что это яблоко ]]> <![CDATA[Аппетит...]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%90%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82 Fri, 11 May 2012 21:48:50 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%90%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82 Как только я перешла на СМЕ, то сразу пропал непомерный жор. Поначалу я устроила есбе 4-х разовое питание, но чувствую, что в назначенный час есть не хочу вовсе. Пропускала. В общем, как оказалось, если прислушиваться к телу, то есть я хочу только 1 раз в сутки. И кол-во очень малое. Правда за этот месяц я потеряла 12 кг, что вполне объяснимо: 3-4 яблока в сутки, или 3-4 огурца в сутки, или 5 мандаринок, или 2 крупных розовых томата, оно и понятно, что вес от этого не придет. Да меня вес-то как раз волнует меньше всего пока, хотя ощущение физической легкости приятно, а вот полное равнодушие к еде настораживает. Поскольку опыта в СМЕ нет совсем, то я в некоторой растерянности. Вчера, например, я съела примерно гр.300 свежего шпината и все.
Единственная слабость - так это то, что очень хочу чая с молоком. Иногда пью, организм требует горячего. Особенно с утра.
За весь этот месяц СМЕ ни разу не было каких-то отрицательных моментов, ничего не болело, нигде не было дискомфорта, напротив, мне стало очень легко и приятно. Радует очень то, что полностью стабилизировалось давление, что для меня очень важно (я недавно перенесла инсульт) Появилось желание и потребность в физических нагрузках. Я раньше постоянно ходила в фитнесс, но после инсульта лечащие врачи настрого запретили все динамические нагрузки).
И вот у меня вопрос: такое вот отсутствие аппетита нормально ил мне стоит все же заставлять себя есть больше? Очень надеюсь на вашу консультацию.]]> Как только я перешла на СМЕ, то сразу пропал непомерный жор. Поначалу я устроила есбе 4-х разовое питание, но чувствую, что в назначенный час есть не хочу вовсе. Пропускала. В общем, как оказалось, если прислушиваться к телу, то есть я хочу только 1 раз в сутки. И кол-во очень малое. Правда за этот месяц я потеряла 12 кг, что вполне объяснимо: 3-4 яблока в сутки, или 3-4 огурца в сутки, или 5 мандаринок, или 2 крупных розовых томата, оно и понятно, что вес от этого не придет. Да меня вес-то как раз волнует меньше всего пока, хотя ощущение физической легкости приятно, а вот полное равнодушие к еде настораживает. Поскольку опыта в СМЕ нет совсем, то я в некоторой растерянности. Вчера, например, я съела примерно гр.300 свежего шпината и все.
Единственная слабость - так это то, что очень хочу чая с молоком. Иногда пью, организм требует горячего. Особенно с утра.
За весь этот месяц СМЕ ни разу не было каких-то отрицательных моментов, ничего не болело, нигде не было дискомфорта, напротив, мне стало очень легко и приятно. Радует очень то, что полностью стабилизировалось давление, что для меня очень важно (я недавно перенесла инсульт) Появилось желание и потребность в физических нагрузках. Я раньше постоянно ходила в фитнесс, но после инсульта лечащие врачи настрого запретили все динамические нагрузки).
И вот у меня вопрос: такое вот отсутствие аппетита нормально ил мне стоит все же заставлять себя есть больше? Очень надеюсь на вашу консультацию.]]> <![CDATA[Экстрасенс поможет советом]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%AD%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BC Fri, 11 May 2012 17:35:13 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%AD%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BC
Я - экстрасенс высокого уровня. Много лет веду приемы людей, работаю дистанционно, по скайпу, с любым городом мира. Работаю с энергиями, помогаю в болезнях, в сложных жизненных ситуациях, подсказываю идущим по Духовному Пути.

Я недавно увидела этот форум, мне было интересно прочитать истории людей, пишущих здесь.

Я вижу, что могу подсказать причины болезней людям, которые не могут избавиться от лишнего веса, от суицидальных мыслей, от болезней, в том числе и онкологии. Могу дать советы, могу помочь и сама.

Пишите, пожалуйста, свои вопросы здесь, возможно, вы узнаете что-то новое о себе и о мироздании.
]]>
Я - экстрасенс высокого уровня. Много лет веду приемы людей, работаю дистанционно, по скайпу, с любым городом мира. Работаю с энергиями, помогаю в болезнях, в сложных жизненных ситуациях, подсказываю идущим по Духовному Пути.

Я недавно увидела этот форум, мне было интересно прочитать истории людей, пишущих здесь.

Я вижу, что могу подсказать причины болезней людям, которые не могут избавиться от лишнего веса, от суицидальных мыслей, от болезней, в том числе и онкологии. Могу дать советы, могу помочь и сама.

Пишите, пожалуйста, свои вопросы здесь, возможно, вы узнаете что-то новое о себе и о мироздании.
]]> <![CDATA[Бобы]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%91%D0%BE%D0%B1%D1%8B Mon, 07 May 2012 07:55:35 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%91%D0%BE%D0%B1%D1%8B <![CDATA[с чего начать?]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C--4756 Sat, 05 May 2012 13:13:27 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C--4756 Я совсем новенькая. Почитала Зеланда и сначала подумала "не, не мое! как же я без блюд разных-всяких-вкусных?! не смогу", но спустя буквально пару дней поняла, что тянет, хочу! Хочу перейти на здоровое питание. Понимаю, что желание изнутри есть и есть намерение. Особенно пугают складывающиеся картинки, как внутри гниет употребляемое мясо. От мучного будет отказаться тяжелее, но все возможно. Уже 2 месяца сильно ограничиваю себя в сдобе и десертах. Уже и не сильно тянет. Так, приступами... Иногда справляюсь, а иногда балую себя чем-нибудь Но это ерунда. Осознаю, что без этого всего можно перебиться. Главное, что очень хочу.
Вот только я не нашла тут темы (понимаю, что есть разные книги и буду их читать, но пока это случится... времени свободного не очень много сейчас). Так вот прошу у вас, опытных и не очень сыроедов, как перейти? Я понимаю, что путь у каждого свой. Но все-таки, с чего начать? Можно просто сразу резко перейти на овощи-фрукты-орехи и все? Может быть обязательно вначале соблюдать какие-то правила (к примеру, что-то не смешивать ни в коем случае?)? или нет? просто ешь всё сырое и все?

Заранее спасибо за ответы-советы]]> Я совсем новенькая. Почитала Зеланда и сначала подумала "не, не мое! как же я без блюд разных-всяких-вкусных?! не смогу", но спустя буквально пару дней поняла, что тянет, хочу! Хочу перейти на здоровое питание. Понимаю, что желание изнутри есть и есть намерение. Особенно пугают складывающиеся картинки, как внутри гниет употребляемое мясо. От мучного будет отказаться тяжелее, но все возможно. Уже 2 месяца сильно ограничиваю себя в сдобе и десертах. Уже и не сильно тянет. Так, приступами... Иногда справляюсь, а иногда балую себя чем-нибудь Но это ерунда. Осознаю, что без этого всего можно перебиться. Главное, что очень хочу.
Вот только я не нашла тут темы (понимаю, что есть разные книги и буду их читать, но пока это случится... времени свободного не очень много сейчас). Так вот прошу у вас, опытных и не очень сыроедов, как перейти? Я понимаю, что путь у каждого свой. Но все-таки, с чего начать? Можно просто сразу резко перейти на овощи-фрукты-орехи и все? Может быть обязательно вначале соблюдать какие-то правила (к примеру, что-то не смешивать ни в коем случае?)? или нет? просто ешь всё сырое и все?

Заранее спасибо за ответы-советы]]> <![CDATA[Шистрик с вами.]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%A8%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA-%D1%81-%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8 Thu, 03 May 2012 17:57:32 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%A8%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA-%D1%81-%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8 О себе. Шистри, 21 год, 3 месяца сыроед. Рост ~ 170, вес ~ 64. Заканчиваю университет, бухгалтер.
Печальная история. С самого рождения – толстушка с расстройствами пищевого поведения. Поощерения – еда, горе – еда, праздник – еда, просто так – еда. Семейные устои. Не буду в даваться в подробности, всё и так понятно. Одним словом. 10 апреля 2006 года я весила 104 кг. Это было ужасно. Начала бороться, со взлетами и падениями.
Но осенью 2011 года я уже стала потенциально анорксичкой со всеми предпосылками к дурдому.
Была депрессия, был какой-то ад. Я искала этот спасательный круг и я нашла его – сыроедение.
Начало. Читала я, читала, 1 января 2012 отказалась от мяса. Оказалось, что я никогда его не хотела. Все ели и я ела. 26 января решила, что нужно сыроедить.
Плюсы. Эмоциональное состояние улучилось. Прошло зацикливание на весе. Выход из депрессии. Умиротворение, радость, свобода. Я никогда ничего подобного не чувствовалаа. Вся моя жизнь до – каторга. Это ощущения.
Я не болела практически. 1 раз сутки была температура+насморк+кашель. Частенько стал вылазить герпес на губе, но не надолго, вспышками. Спустя три месяца стала чувстовать, что не хочу больше спать 8 часов – много. Сил стало больше.
Минусы. Пока не ощутила. Всё устраивает в сыроедение. Не устраивает, что еды моей качественной купить сложно, но это другая проблема. Есть стала значительно меньше. Почти уже не ем орехи. Большое фруктов, чем овощей, по началу было наоборот. Не ем: соль, специи, лук и чеснок. Не хочу этого, портит вкус еды.
Странность. Каждый месяц 24-25 числа у меня жор. 26 снова всё в порядке. С чем связано, не знаю. Но это идет на спад, вообще кушать хочу уже меньше, но раз на раз не приходится.
Планы. Стремлюсь к монотрофному сыроедению. Почти на нём. Привыкаю и иду дальше, слушаюсь свое тело. Никаких принуждений и злобы.
Чем дальше, тем интереснее.
]]> О себе. Шистри, 21 год, 3 месяца сыроед. Рост ~ 170, вес ~ 64. Заканчиваю университет, бухгалтер.
Печальная история. С самого рождения – толстушка с расстройствами пищевого поведения. Поощерения – еда, горе – еда, праздник – еда, просто так – еда. Семейные устои. Не буду в даваться в подробности, всё и так понятно. Одним словом. 10 апреля 2006 года я весила 104 кг. Это было ужасно. Начала бороться, со взлетами и падениями.
Но осенью 2011 года я уже стала потенциально анорксичкой со всеми предпосылками к дурдому.
Была депрессия, был какой-то ад. Я искала этот спасательный круг и я нашла его – сыроедение.
Начало. Читала я, читала, 1 января 2012 отказалась от мяса. Оказалось, что я никогда его не хотела. Все ели и я ела. 26 января решила, что нужно сыроедить.
Плюсы. Эмоциональное состояние улучилось. Прошло зацикливание на весе. Выход из депрессии. Умиротворение, радость, свобода. Я никогда ничего подобного не чувствовалаа. Вся моя жизнь до – каторга. Это ощущения.
Я не болела практически. 1 раз сутки была температура+насморк+кашель. Частенько стал вылазить герпес на губе, но не надолго, вспышками. Спустя три месяца стала чувстовать, что не хочу больше спать 8 часов – много. Сил стало больше.
Минусы. Пока не ощутила. Всё устраивает в сыроедение. Не устраивает, что еды моей качественной купить сложно, но это другая проблема. Есть стала значительно меньше. Почти уже не ем орехи. Большое фруктов, чем овощей, по началу было наоборот. Не ем: соль, специи, лук и чеснок. Не хочу этого, портит вкус еды.
Странность. Каждый месяц 24-25 числа у меня жор. 26 снова всё в порядке. С чем связано, не знаю. Но это идет на спад, вообще кушать хочу уже меньше, но раз на раз не приходится.
Планы. Стремлюсь к монотрофному сыроедению. Почти на нём. Привыкаю и иду дальше, слушаюсь свое тело. Никаких принуждений и злобы.
Чем дальше, тем интереснее.
]]> <![CDATA[отечность]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C Thu, 03 May 2012 14:24:26 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C <![CDATA[Чего и сколько (рацион сыроеда с указанием количества)]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%A7%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%B8-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD-%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B0-%D1%81-%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0 Thu, 03 May 2012 10:49:56 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%A7%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%B8-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD-%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B0-%D1%81-%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0 Думаю, что исходя из того сколько белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов и прочих каротинов необходимо человеку съедать, а также зная содержание всего этого в продуктах, можно составить необходимый набор этих самых продуктов.
Наверняка кем-то это уже было сделано - но я не смог найти.
Большая просьба кинуть ссылку, если она есть Smile

P.S. Поиском пользоваться умею - не помогло Sad

]]> Думаю, что исходя из того сколько белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов и прочих каротинов необходимо человеку съедать, а также зная содержание всего этого в продуктах, можно составить необходимый набор этих самых продуктов.
Наверняка кем-то это уже было сделано - но я не смог найти.
Большая просьба кинуть ссылку, если она есть Smile

P.S. Поиском пользоваться умею - не помогло Sad

]]> <![CDATA[Средняя продолжительность жизни в Индии 58]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%A1%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%B2-%D0%98%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%B8-58 Mon, 30 Apr 2012 21:56:47 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%A1%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%B2-%D0%98%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%B8-58 <![CDATA[Парень-Сыроед Ищет Девушку!]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%A1%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4-%D0%98%D1%89%D0%B5%D1%82-%D0%94%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D1%83 Mon, 30 Apr 2012 12:10:17 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%A1%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4-%D0%98%D1%89%D0%B5%D1%82-%D0%94%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D1%83 <![CDATA[Первый Днепропетровский фестиваль сыроедной кухни "СВЕЖ"]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%94%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C-%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D0%B8-%D0%A1%D0%92%D0%95%D0%96 Mon, 30 Apr 2012 03:07:18 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%94%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C-%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D0%B8-%D0%A1%D0%92%D0%95%D0%96
.jpg

bjTa5AC0euA.jpg (Размер: 209.03 Кб / Загрузок: 5)
20 мая, Днепропетровск, "ПроJazz" (ул. Рогалева, 12-б) Пройдет Первый Днепропетровский фестиваль сыроедной кухни "СВЕЖ".

Цель фестиваля - создание уютного, праздничного пространства для людей, которым важен здоровый и счастливый путь в жизни, состоящий из экологии питания, мысли, тела и творчества. Место для вдохновения, общения и ответов на волнующие вопросы о современной жизни, всех ее аспектах.

На фестивале мастера кухни представят эксклюзивные сыроедные блюда.
Затронется тема укрепления физического тела, и духа.

Участники:
- Павел Себастьянович с темой "Сыроедение. До и после.";
- Светлана Шишкина, Любовь Атаманюк;
- Татьяна Федоренко с темой "Нюансы и ошибки сыроедения" и мастер-классом по приготовлению какао;
- Илья Третников;
- Анна Якуба;
- Владислава Солнцева;
- Наталья Кобзарь.

А еще мы с Вами создадим САМУЮ БОЛЬШУЮ ЖИВУЮ ПИЦЦУ В УКРАИНЕ!!!

Стоимость билета:
- с 23/04 - 06/05 - 100 грн
- с 07/05 - 19/05 - 150 грн
- в день события - 200 грн

Семейный билет (для 2-х человек):
- с 23/04 - 06/05 - 150 грн
- с 07/05 - 20/05 - 200 грн

Детям от 8-14 лет скидка - 50%.
Всем детям (до 7 лет) вход свободен.
Создана детская площадка.

Приобрести билеты или оплатить можно:

- на карту Приват банка 4405 8858 2105 5073
- в натуропатическом центре "САТТВА"
- по телефонам:
(067) 842 90 48 - Максим Шишкин
(093) 642 42 48 - Юлия Коротун

Сообщество Вконтакте
Сообщество Фейсбук
Веб-сайт:http://svezh.com.ua/
Местоположение:ПроJazz, ул. Рогалева 12-Б
Начало:20 мая в 11:00]]> <![CDATA[Можно-ли употреблять живой квас?]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9C%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%81 Sun, 29 Apr 2012 13:23:51 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9C%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%81
Посоветуйте, пожалуйста.]]>
Посоветуйте, пожалуйста.]]> <![CDATA[очень холодно, что делать?! помогите...]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5 Sun, 29 Apr 2012 06:51:41 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5 <![CDATA[Мысли вслух...]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9C%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%85 Sat, 28 Apr 2012 11:09:49 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%9C%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%85 Начинаю еще одну свою страничку) Прошлую давно удалил, и честно говоря хотел бы взять какие-то свои слова назад, но надеюсь тогда никого сильно не задел.
Сколько времени уже сыроежу точно не помню, может года три... Больше или меньше, думаю это не имеет большого значения, за это время многое поменялось, в чем-то поменялся и я сам. Сейчас опять появилось время и желание время от времени возвращаться на форум, надеюсь на этот раз не стану никого сильно троллить)
За это время были и периоды когда месяцами не срывался (однако самый большой период без срывов был в начале, когда спокойно держался более полутора лет, когда еще было сильно намерение, потом время от времени стал себе позволять)... Были и довольно долгие периоды, когда срывался чуть ли не каждый день, но уйти с сыроедения не получилось, хотя честно пытался. В последний раз сорвался вчера и думаю что теперь буду сыроедить еще пару месяцев, по крайней мере.]]> Начинаю еще одну свою страничку) Прошлую давно удалил, и честно говоря хотел бы взять какие-то свои слова назад, но надеюсь тогда никого сильно не задел.
Сколько времени уже сыроежу точно не помню, может года три... Больше или меньше, думаю это не имеет большого значения, за это время многое поменялось, в чем-то поменялся и я сам. Сейчас опять появилось время и желание время от времени возвращаться на форум, надеюсь на этот раз не стану никого сильно троллить)
За это время были и периоды когда месяцами не срывался (однако самый большой период без срывов был в начале, когда спокойно держался более полутора лет, когда еще было сильно намерение, потом время от времени стал себе позволять)... Были и довольно долгие периоды, когда срывался чуть ли не каждый день, но уйти с сыроедения не получилось, хотя честно пытался. В последний раз сорвался вчера и думаю что теперь буду сыроедить еще пару месяцев, по крайней мере.]]> <![CDATA[Где купить какао бобы?]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%93%D0%B4%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BE-%D0%B1%D0%BE%D0%B1%D1%8B Sat, 28 Apr 2012 06:39:15 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%93%D0%B4%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BE-%D0%B1%D0%BE%D0%B1%D1%8B <![CDATA[проблема с кожей...от коктейлей?]]> http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9-%D0%BE%D1%82-%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D0%B5%D0%B9 Fri, 27 Apr 2012 08:58:54 +0000 http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9-%D0%BE%D1%82-%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D0%B5%D0%B9 больше в принципе почти ничего не бывает, так как супруга - кормит грудью ребёнка :)
а проблема следующая, на лице стали появляться прыщи
что это? чистка организма? реакция на гречку может быть?
может есть у кого информация по данному вопросу, личный опыт и тп, буду очень благодарен
]]> больше в принципе почти ничего не бывает, так как супруга - кормит грудью ребёнка :)
а проблема следующая, на лице стали появляться прыщи
что это? чистка организма? реакция на гречку может быть?
может есть у кого информация по данному вопросу, личный опыт и тп, буду очень благодарен
]]>