http://www.syroedenie.com/forum/ Thu, 09 Sep 2010 08:04:59 -0400 MyBB http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3143 Thu, 09 Sep 2010 05:36:42 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3143 Под идеей получить полное представление о состоянии здоровья населения видится новая корупционная платформа ,так как в нашей стране по другому не возможно !!!
http://news.finance.ua/ru/~/1/0/all/2010/09/09/209065
Что скажите Сыроеды ?
Как по мне я бы прошол половину перечисленных процедур (кроме узи и рентгена грудной кл.)]]> Под идеей получить полное представление о состоянии здоровья населения видится новая корупционная платформа ,так как в нашей стране по другому не возможно !!!
http://news.finance.ua/ru/~/1/0/all/2010/09/09/209065
Что скажите Сыроеды ?
Как по мне я бы прошол половину перечисленных процедур (кроме узи и рентгена грудной кл.)]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3142 Wed, 08 Sep 2010 23:12:38 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3142 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3141 Wed, 08 Sep 2010 09:37:49 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3141 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3140 Tue, 07 Sep 2010 19:57:26 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3140 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3139 Mon, 06 Sep 2010 15:51:07 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3139 Являюсь вегетарианцем вот уже около 2 месяцев.
Раньше мясо ел, но как то не особенно.
Проверку у дальних родственников, которые питаються всем чем хочеться - прошёл))). К мясу не тянет вообще. Вобщем здесь поставил точку.
Прежде, около 3 месяцев назад фанатично перешол на моносыроедение, но сорвался через 2 недели. Сделал вывод, что такого рода фанатизм ни к чему, тем более что здоровье позволяет питаться так как принято)))
Сейчас, конечно питание контролирую, в том, что покупаю и ем только самые свежие продукты:
Из тех, которые постепенно вытесняю:
- молоко
- масло
- творог
- сметана
- хлеб
Растительные продукты:
- финики
- фундук
- яблоки
- морковка
- перец болгаркий
- арбузы
- дыни
- чеснок
Сейчас примерно 50 на 50.
Я использую ряд убеждений, которые относятся к ведической концепции. Основная идея в том что энергия пищи - "прана" впитываеться только через слюнные железы, в ведах так и написано "твёрдую пищю надо пить, а жидкую жевать", энергия долго не остаёться в еде, которая подверглась термообработке поэтому выше я и уделил внимание свежести пищи.
Конечно, молитва и благословение пищи является неотъемлемой частью ритуала питания тела. Думаю сами знаете почему.]]> Являюсь вегетарианцем вот уже около 2 месяцев.
Раньше мясо ел, но как то не особенно.
Проверку у дальних родственников, которые питаються всем чем хочеться - прошёл))). К мясу не тянет вообще. Вобщем здесь поставил точку.
Прежде, около 3 месяцев назад фанатично перешол на моносыроедение, но сорвался через 2 недели. Сделал вывод, что такого рода фанатизм ни к чему, тем более что здоровье позволяет питаться так как принято)))
Сейчас, конечно питание контролирую, в том, что покупаю и ем только самые свежие продукты:
Из тех, которые постепенно вытесняю:
- молоко
- масло
- творог
- сметана
- хлеб
Растительные продукты:
- финики
- фундук
- яблоки
- морковка
- перец болгаркий
- арбузы
- дыни
- чеснок
Сейчас примерно 50 на 50.
Я использую ряд убеждений, которые относятся к ведической концепции. Основная идея в том что энергия пищи - "прана" впитываеться только через слюнные железы, в ведах так и написано "твёрдую пищю надо пить, а жидкую жевать", энергия долго не остаёться в еде, которая подверглась термообработке поэтому выше я и уделил внимание свежести пищи.
Конечно, молитва и благословение пищи является неотъемлемой частью ритуала питания тела. Думаю сами знаете почему.]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3138 Mon, 06 Sep 2010 13:17:10 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3138 почему приняла такое решение? (независимо от ответа на опрос)]]> почему приняла такое решение? (независимо от ответа на опрос)]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3137 Sun, 05 Sep 2010 17:04:12 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3137 Я очень рада, что нашла этот форум. Нашла много полезного..
Я не 100процентная сыроедка, но я близка. Точнее я не задумывалась есть абсолютно все сырым. Но по максимум..

А вообще хотела вот что спросить.
Я недавно где-то вычитала, что сорванные фрукты и овощи начинают терять свою ценность..
То есть если помидор сорван утром, к вечеру в нем не останится почти никаких витмаинов..
Для меня - это бред. в таком случае мы б все уже поумирали. Что-то же остается....
Кто-то может прояснить мне это?

Другой вопрос - я просто не знаю, как узнать (невооруженным глазом) какие фрукты и овощи "напичканы" химикатами, а какие нет...
Кроме того, что они сильно красивые и одинаковые... Вы вообще какие едите??? От куда их берете?
Я понимаю летом с грядки, а зимой? Экзотические фрукты, ананасы например, в Италию привозят из заграницы. Срывают их зелеными, пока они доедут (может и целый месяц) ну короче их подвергают всяческим обработкам, возможно, до и уж точно после срыва с дерева...
Кто-то мне может сказать как влияет на фрукт долгая траспортировка, воск, которым натирают яблоки. Можно ли от него избавиться просто очистив кожуру, химикаты ведь накапливаются так же и в семечках. А в мякоти? По логике и в мякоти тоже.
Каким образом вообще я могу добывать ненахимиченные фрукты и овощи? Тем более зимой.

И последнее (хотя может потом еще что-то вспомню)
гречка...... Почему вы не рекомендуете её есть? Она ж очень полезная. Что вы знаете о ней плохого, чего не знаю я? можете поделиться? Или просто дело в том, что её надо варить или заливать кипятком и таким образом она теряет свои свойства?
А что если я, например, за книжкой буду так по зернышку сырому щелкать? Во рту держать что ли....
А пшеница? Я тут вычитала чей-то совет, мол пытайтесь не есть пшеницу. А как же пророщенная пшеница?]]> Я очень рада, что нашла этот форум. Нашла много полезного..
Я не 100процентная сыроедка, но я близка. Точнее я не задумывалась есть абсолютно все сырым. Но по максимум..

А вообще хотела вот что спросить.
Я недавно где-то вычитала, что сорванные фрукты и овощи начинают терять свою ценность..
То есть если помидор сорван утром, к вечеру в нем не останится почти никаких витмаинов..
Для меня - это бред. в таком случае мы б все уже поумирали. Что-то же остается....
Кто-то может прояснить мне это?

Другой вопрос - я просто не знаю, как узнать (невооруженным глазом) какие фрукты и овощи "напичканы" химикатами, а какие нет...
Кроме того, что они сильно красивые и одинаковые... Вы вообще какие едите??? От куда их берете?
Я понимаю летом с грядки, а зимой? Экзотические фрукты, ананасы например, в Италию привозят из заграницы. Срывают их зелеными, пока они доедут (может и целый месяц) ну короче их подвергают всяческим обработкам, возможно, до и уж точно после срыва с дерева...
Кто-то мне может сказать как влияет на фрукт долгая траспортировка, воск, которым натирают яблоки. Можно ли от него избавиться просто очистив кожуру, химикаты ведь накапливаются так же и в семечках. А в мякоти? По логике и в мякоти тоже.
Каким образом вообще я могу добывать ненахимиченные фрукты и овощи? Тем более зимой.

И последнее (хотя может потом еще что-то вспомню)
гречка...... Почему вы не рекомендуете её есть? Она ж очень полезная. Что вы знаете о ней плохого, чего не знаю я? можете поделиться? Или просто дело в том, что её надо варить или заливать кипятком и таким образом она теряет свои свойства?
А что если я, например, за книжкой буду так по зернышку сырому щелкать? Во рту держать что ли....
А пшеница? Я тут вычитала чей-то совет, мол пытайтесь не есть пшеницу. А как же пророщенная пшеница?]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3136 Sun, 05 Sep 2010 15:48:56 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3136 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3135 Sun, 05 Sep 2010 04:45:20 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3135 2 года назад я простыл сильно! Вот и началось воспаления по мужски там все такое! Орхоэпидимит! в гугле глянте! Ну обратился в больницу родную, вроде как вылечили, заглушили инфекцию, через месяц рпять все началось, врачи не могли понять ни че как так воспалилось, эпидимит! первый врач сказал что у меня ни че нет ну я и поверил, пока все это не развилось, и не перешло в хроническую форму! сдавал анализы на все что можно инфекций не обнаружено, только показывают что воспаление ( лейкоциты, агглютинации, и то что я уже скоро не смогу иметь детей) ну это пол беды все! кроме того что 24 часа в сутки ужастные боли в спине и в паху(извините), спасают только большие дозы алкоголя но не выход же это! Боли в спине-простатит-хотя инфекции нет (враыи говорят такого не бывает)! Отдает в ноги ( немеют аж) ! Ну во все внутренние органы почки и.т д.! Пережрал кучищу антибиотиков все безтолку! на УЗИ говорят что начинается кисты появляться из воспаления которое хз откуда! Ну я в шоке сам! всю жизнь спортом прозанимался не курю (уже пью) и вот так со мной.......! я не знаю что делать ведь с каждым днем все хуже хуже а к врачам не соврать обращался раз 20! даже делал ревизию-операцию, поднимал темы на форумах врачей! ездил к бабке якобы лечит! МРТ делал! никак не могут найти че лечить! Вообщем дело не врачебное это явно, а там я незнаю что делать мож выхода нет уже да и денег нет уже за границу ехать да и в москву даже! (приморский край -я)

Собственно выложил я этот пост на форуме энигмы мне посоветовали прочитать книгу Изюма про сыромоноедение, решил перейти, хочу что бы появилась надежда что этим образом жизни можно вылечиться и не приходить к этому! как думаете?]]> 2 года назад я простыл сильно! Вот и началось воспаления по мужски там все такое! Орхоэпидимит! в гугле глянте! Ну обратился в больницу родную, вроде как вылечили, заглушили инфекцию, через месяц рпять все началось, врачи не могли понять ни че как так воспалилось, эпидимит! первый врач сказал что у меня ни че нет ну я и поверил, пока все это не развилось, и не перешло в хроническую форму! сдавал анализы на все что можно инфекций не обнаружено, только показывают что воспаление ( лейкоциты, агглютинации, и то что я уже скоро не смогу иметь детей) ну это пол беды все! кроме того что 24 часа в сутки ужастные боли в спине и в паху(извините), спасают только большие дозы алкоголя но не выход же это! Боли в спине-простатит-хотя инфекции нет (враыи говорят такого не бывает)! Отдает в ноги ( немеют аж) ! Ну во все внутренние органы почки и.т д.! Пережрал кучищу антибиотиков все безтолку! на УЗИ говорят что начинается кисты появляться из воспаления которое хз откуда! Ну я в шоке сам! всю жизнь спортом прозанимался не курю (уже пью) и вот так со мной.......! я не знаю что делать ведь с каждым днем все хуже хуже а к врачам не соврать обращался раз 20! даже делал ревизию-операцию, поднимал темы на форумах врачей! ездил к бабке якобы лечит! МРТ делал! никак не могут найти че лечить! Вообщем дело не врачебное это явно, а там я незнаю что делать мож выхода нет уже да и денег нет уже за границу ехать да и в москву даже! (приморский край -я)

Собственно выложил я этот пост на форуме энигмы мне посоветовали прочитать книгу Изюма про сыромоноедение, решил перейти, хочу что бы появилась надежда что этим образом жизни можно вылечиться и не приходить к этому! как думаете?]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3133 Sat, 04 Sep 2010 13:19:02 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3133 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3130 Fri, 03 Sep 2010 15:30:36 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3130 Наконец дождался сезона помидор. На своих грядках ростет около 6 сортов. Никакой химией не удобрял. Но в независимости от сорта, стоит мне съесть несколько штук, организм интересно реагирует. Появляется покалывание по коже, особенно рук и лица. И немного углубляется дыхание, т.е. не хватает воздуха. Это всё длится около 10 минут и особого дискомфорта не вызывает. Каких-то последствий не замечал. Кто сталкивался с подобным?
Сыроедить начал с января 2010, за это время вес падал с 62 до 49 при росте 170. В среднем держался 52кг. Ем довольно много и часто. :)]]> Наконец дождался сезона помидор. На своих грядках ростет около 6 сортов. Никакой химией не удобрял. Но в независимости от сорта, стоит мне съесть несколько штук, организм интересно реагирует. Появляется покалывание по коже, особенно рук и лица. И немного углубляется дыхание, т.е. не хватает воздуха. Это всё длится около 10 минут и особого дискомфорта не вызывает. Каких-то последствий не замечал. Кто сталкивался с подобным?
Сыроедить начал с января 2010, за это время вес падал с 62 до 49 при росте 170. В среднем держался 52кг. Ем довольно много и часто. :)]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3129 Thu, 02 Sep 2010 07:36:09 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3129 Искала на форуме информацию о выпадении волос, но так ничего дельного и не нашла...
Я с 22 марта 2010 г. начала переходить на сыроедение, с 25 июня 2010 г. сыроежу почти без срывов (было 2 раза и то осознанно).
Мой рацион в основном: яблоки, виноград, мандарины, бананы, персики, арбузы, орехи, огурцы, помидоры, сладкий перец, зелень. Пью в основном воду, иногда свежевыжатые соки и пшеничное молочко.
3 месяца назад начали выпадать очень сильно волосы. Я думала, что это может быть связано с резким похудением (за 1-й месяц похудела почти на 10 кг.), но и сейчас они продолжают активно вылазить. У меня всегда были ооочень густые волосы, а сейчас смотрю и аж плакать хочется... Остался какой-то крысиный хвостик... :(
Была ли у кого-то настолько большая потеря волос?
Помогите пожалуйста советом...
Заранее спасибо!!!]]> Искала на форуме информацию о выпадении волос, но так ничего дельного и не нашла...
Я с 22 марта 2010 г. начала переходить на сыроедение, с 25 июня 2010 г. сыроежу почти без срывов (было 2 раза и то осознанно).
Мой рацион в основном: яблоки, виноград, мандарины, бананы, персики, арбузы, орехи, огурцы, помидоры, сладкий перец, зелень. Пью в основном воду, иногда свежевыжатые соки и пшеничное молочко.
3 месяца назад начали выпадать очень сильно волосы. Я думала, что это может быть связано с резким похудением (за 1-й месяц похудела почти на 10 кг.), но и сейчас они продолжают активно вылазить. У меня всегда были ооочень густые волосы, а сейчас смотрю и аж плакать хочется... Остался какой-то крысиный хвостик... :(
Была ли у кого-то настолько большая потеря волос?
Помогите пожалуйста советом...
Заранее спасибо!!!]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3127 Wed, 01 Sep 2010 12:46:04 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3127 Начало темы здесь:
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=1364
Продолжение здесь:
http://supersyroеd.mybb.ru/viewtopic.php?id=1370&p=4
Мясо,рыбо едение конечно правильная тема,в общем, но оценка этого форма в целом такова-в нем [/align]есть полезная информация, но вот если у человека есть серьезный загиб в голове, его просто так не излечить, сыроед он, или нет, загиб там и останется, что и впрямую касается автора того форума. :-(]]> Начало темы здесь:
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=1364
Продолжение здесь:
http://supersyroеd.mybb.ru/viewtopic.php?id=1370&p=4
Мясо,рыбо едение конечно правильная тема,в общем, но оценка этого форма в целом такова-в нем [/align]есть полезная информация, но вот если у человека есть серьезный загиб в голове, его просто так не излечить, сыроед он, или нет, загиб там и останется, что и впрямую касается автора того форума. :-(]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3126 Wed, 01 Sep 2010 11:49:38 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3126 Пожалуйста, поддержите принятие этого решения, заполнив небольшую анкету в интернете. До конференции осталось всего 7 дней и нужно успеть набрать 100.000 голосов. Сейчас нас только около 23000. Поэтому, пожалуйста, расскажите всем друзьям и знакомым!!!
http://www.thepetitionsite.com/1/fleischverbot/]]> Пожалуйста, поддержите принятие этого решения, заполнив небольшую анкету в интернете. До конференции осталось всего 7 дней и нужно успеть набрать 100.000 голосов. Сейчас нас только около 23000. Поэтому, пожалуйста, расскажите всем друзьям и знакомым!!!
http://www.thepetitionsite.com/1/fleischverbot/]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3125 Tue, 31 Aug 2010 15:01:55 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3125
Может, кто из сыроедеов заказывал этот диск. Поделитесь впечатлениями, а то не хочется просто так деньги тратить.]]>
Может, кто из сыроедеов заказывал этот диск. Поделитесь впечатлениями, а то не хочется просто так деньги тратить.]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3124 Tue, 31 Aug 2010 13:43:11 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3124 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3123 Tue, 31 Aug 2010 09:53:16 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3123 С каждым годом длительность приступов увеличивается (уже почти четверо суток) и при этом увеличивается число приступов в месяц (шесть-семь).
Спасет ли меня сыроедение от этих мук?]]> С каждым годом длительность приступов увеличивается (уже почти четверо суток) и при этом увеличивается число приступов в месяц (шесть-семь).
Спасет ли меня сыроедение от этих мук?]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3122 Mon, 30 Aug 2010 23:13:45 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3122 Меня зовут Артем. Пришел я на этот форум не случайно. Хочу стать сыроедом. О сыроедении узнал сравнительно недавно, и сейчас занимаюсь изучением данного вопроса. Первая информация была настолько положительная и похожа на панацею (а как известно её не существует), что я задумался, а где отрицательные стороны данного явления или, если хотите, побочные эффекты? Ведь любой здравомыслящий человек понимает, что в мире нет ничего абсолютно «белого» и ничего абсолютно «черного». После прочтения Атерова, Чуприна и Бутенко у меня возникло еще больше вопросов по этой теме:
- какой процент людей мира на 2009 год питается только сырыми продуктами, по словам Бутенко «на все 100%»?
- есть ли динамика роста этого числа людей?
- сколько процентов людей «сыроедов» вернулось к «вареному» питанию? И как долго находились на «сыром»?
- основные причины возврата к вареной пище?
- как сыроеды удовлетворяют потребность в витамине B12?
- какой набор сырых продуктов и в каком количестве необходимо обязательно съедать сыроеду в день / неделю / месяц / год, чтобы получать все питательные вещества необходимые организму для продолжения жизни / активного образа жизни?
- какой сделали вывод сыроеды, когда начали учащаться случаи возврата к вареной пище или еще хуже из-за неправильно питания развития различных заболеваний и осложнений, явно связанных с недостатком каких-то определенных питательных веществ?
- как определить – это организм перестраивается так и вылазят наружу все болячки, которые скоро благополучно пройдут, или уже пора бежать к врачу, чтобы последние коньки не отбросить?
- все ли возрасты годны для перехода на сыроедение?
- считаются ли сырыми и живыми такие продукты как сырые яйца и икра, которые, как известно, богаты витаминами и минералами, особенно перепелиные яйца?
- как на счет чая без кофеина?
- когда Бутенко в своей книге «12 ступеней» рассуждает об усвояемости питательных веществ, она приводит таблицу процента усвояемости, вот её слова: «Я составила эту таблицу на основе обширного наблюдения за многими людьми в процессе их перехода на сыроедение, а также изучения десятков книг и журналов» Ну во первых: могла бы указать хотя бы парочку этих самых источников, и во вторых: очень уж цифры не правдоподобные в ентой табличке… или я может чего не так понял… ну как может быть так, что съев полкило вареного мяса или овощей 95%, и заев это все салатом из помидоров и огурцов 5%, усваивается всего 0,03 % - это 0,5 грамма… если бы такое было, «вареноеды» вообще бы не выжили…  это же бред!!! Вот данные с мед сайта: http://www.medical-term.cosmonews.ru/abc...-pishi.htm
«При смешанном (состоящем из животных и растительных продуктов) питании коэффициент усвояемости белков составляет в среднем 84,5%, жиров —94%, углеводов (сумма усвояемых и неусвояемых углеводов) — 95,6 %.». (у Бутенко еще много противоречий в её книге, кому интересно прочитайте - обсудим)
- говорят, что вегетарианство это дорогое удовольствие?
Ответы на некоторые вопросы я нашел. Если кому интересно вот они:
- Я нашел суточную потребность человека в питательных веществах
- Свел эти данные в таблицу и напротив каждого вещества поставил продукт, в котором это вещество содержится. (Кстати, получилась презабавная картина. Как оказалось, ни сыроеды (судя по рецептам Бутенко) ни мясоеды не получают всего набора питательных веществ в день)
- Равномерно распределил все эти продукты (при употреблении которых, человек теоретически должен получить все необходимое) на месяц / неделю / день. Товарищи сыроеды со стажем, если вы есть на этом форуме, посмотрите, пожалуйста, мою сводную табличку… все ли там правильно? Может не стоит так усложнять и систематизация здесь не нужна?
- Кстати, не поиздеваться дабы, а из чистого любопытства… уважаемые товарищи сыроеды со стажем, вы посещаете подобные форумы для каких целей? Дабы почерпнуть каких-то новых знаний или поучить и пристрастить новичков к сыроедению? Если второе то помогите пожалуйста с моими вопросами, а если первое то что вы обнаружили принципиально нового с того момента как перешли на сыроедение? Заранее спасибо.
- Процент людей которые являются чистыми сыроедами я не нашел, но зато есть список знаменитостей якобы придерживающихся принципов вегетарианства http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%B...1%86%D1%8B

- Очень неоднозначно народ отзывается о витамине B12.
Кто говорит, что этот витамин есть только в мясе, другие задают логичный вопрос, а как он туда попадает, ведь те же коровы не едят мяса?! Те в свою очередь парируют - «Коровки в месте с травой едят жучков и червячков, в которых есть этот витамин». Но жучки тоже мяса не едят!!! Некоторые, видимо особенно умные, пишут, что данные уже устарели и недавно якобы ученые обнаружили все-таки этот витамин в растениях (морская капуста, соя и соевые продукты, дрожжи, хмель)… Фууу… ну слава Богу …. Теперь можно спокойно становиться сыроедом… Но не все так просто как кажется. Есть оговорочка – количество витамина В12 в растениях настолько мало, что надо кушать тонну этой зелени в день, чтобы удовлетворить потребность этого витамина. Другие пишут, что этот витамин преспокойно вырабатывается микрофлорой здорового кишечника животного, в том числе и человека. Только вот не пишут, что они подразумевают под здоровой микрофлорой? Что делать, чтобы микрофлора стала здоровой и как проверить, здорова ли она на данный момент?
Вот сайт, на котором написано в каких конкретно растительных продуктах содержится витамин В12. http://www.vitamini.ru/encyclopedia/info.aspx?id=24
Выдержка из этого сайта:
«Даже небольшое снижение содержания цианокобаламина (витамина В12) в крови по сравнению с нормой может нанести значительный вред мозгу и нервной системе» … чтож, данная формулировка вопроса немножко тормозит мое стремление безоглядки броситься в объятья сыроедения.
Если кто-то точно знает ответ на это вопрос … прошу вас, просветите меня тёмного,… чего делать то???

- По поводу перепелиных яиц и икры лазил даже на буддийских сайтах. Кто во что горазд!!! Но понял я одно… ни кто толком не знает кто прав. Буддисты не едят из религиозных соображений, вегетарианцы из-за того, что они вегетарианцы, и как известно едят только растительную пищу, коими яйца и икра не являются,… а вот мнения сыроедов по данному вопросу я не нашел. Что вы думаете об этом, господа сыроеды?
А вот выдержка из книги Чуприна Александра - «Что такое сыроедение»:
«Яйца в сыром виде не могут служить человеку в качестве хорошей, полезной для здоровья пищи, сырой яичный белок авидин блокирует действие одного из витаминов - биотина, и все биохимичес-кие реакции биотинового цикла в организме прекращаются. Систематическое потребление сырых яиц, таким образом, чревато нарушением обмена веществ. Если случается употреблять яйца, на-туристы варят их минуту-полторы в кипящей воде, так как сваренные вкрутую яйца, по мнению некоторых специалистов, настолько трудно перевариваются, что их окрестили продуктами с от-рицательной калорийностью (это значит, что на их переваривание уходит больше энергии, чем в них самих содержится). Все. что долго и трудно переваривается, может тем временем стано-виться добычей микробов кишечника. Если это - белки, то гнилостные бактерии, питаясь ими, вы-деляют много ядовитых отходов своей жизнедеятельности, отравляя человеческий организм.»
- Как пишет Бутенко, в процессе перехода на сыроедение организм начинает деинтоксикацию, т.е. выведение шлаков и токсинов из тела. И из-за этого человек испытывает большие неудобства и трудности: понос, запор, кожная сыпь, головные боли, газы и вздутие живота, язвы в ротовой полости и т.д. и т.п. Я так подумал, а нельзя сделать плазмаферез? Я много слышал об этом методе лечения от людей, которые прошли эту процедуру, и они все без исключения твердят, что после терапевтического плазмафереза они чувствовали себя словно заново родились. Этот метод основан на отделении плазмы от крови. А в плазме, как известно, и находятся все токсины. Но оказывается, традиционная медицина не признает этот метод лечения. Не считает его вредным, но как минимум бесполезным. http://medgazeta.rusmedserv.com/2000/24/...e_858.html
Поэтому у меня логичный вопрос: кто что знает об этом? Стоит ли делать?

- Посчитал, дорого ли питаться только растительной пищей. И получилось, что даже немножко дешевле, чем мясом. А если голодать по Полю Блеггу, то вообще существенная экономия получается. Экономия, примерно, 50 000 рублей в год – это почти 4 000 рублей в месяц! Кроме того, если учесть то, что блюдоман периодически ходит в рестораны да кафе… сами прикидывайте.
Теперь понятно когда мясоеды говорят, что вегетарианство – это для богатых, они, наверное, имеют ввиду, что питаясь только сырыми продуктами можно разбогатеть. :)

- Выдержка из книги Евгения Щадилова:
«В настоящее время среди вегетарианцев можно встретить таких звезд шоу и кинобизнеса, как Мадонну и Майкла Джексона, Элизабет Тейлор и Пола Маккартни. Сейчас в мире насчитывается более 800 миллионов последователей вегетарианского питания»

Вот и не знаю теперь стоит ли переходить на сыроедение или ограничиться пескетарианством... (Пескетариа́нство (от итал. pesce — рыба, дословно — рыбоедение) — образ жизни, заключающийся в отказе от употребления в пищу мяса теплокровных. Допускается употребление в пищу рыбы и моллюсков[1]. Растительная пища, яйца и молоко могут употребляться как без ограничений, так и с исключением некоторых категорий продуктов.)]]> Меня зовут Артем. Пришел я на этот форум не случайно. Хочу стать сыроедом. О сыроедении узнал сравнительно недавно, и сейчас занимаюсь изучением данного вопроса. Первая информация была настолько положительная и похожа на панацею (а как известно её не существует), что я задумался, а где отрицательные стороны данного явления или, если хотите, побочные эффекты? Ведь любой здравомыслящий человек понимает, что в мире нет ничего абсолютно «белого» и ничего абсолютно «черного». После прочтения Атерова, Чуприна и Бутенко у меня возникло еще больше вопросов по этой теме:
- какой процент людей мира на 2009 год питается только сырыми продуктами, по словам Бутенко «на все 100%»?
- есть ли динамика роста этого числа людей?
- сколько процентов людей «сыроедов» вернулось к «вареному» питанию? И как долго находились на «сыром»?
- основные причины возврата к вареной пище?
- как сыроеды удовлетворяют потребность в витамине B12?
- какой набор сырых продуктов и в каком количестве необходимо обязательно съедать сыроеду в день / неделю / месяц / год, чтобы получать все питательные вещества необходимые организму для продолжения жизни / активного образа жизни?
- какой сделали вывод сыроеды, когда начали учащаться случаи возврата к вареной пище или еще хуже из-за неправильно питания развития различных заболеваний и осложнений, явно связанных с недостатком каких-то определенных питательных веществ?
- как определить – это организм перестраивается так и вылазят наружу все болячки, которые скоро благополучно пройдут, или уже пора бежать к врачу, чтобы последние коньки не отбросить?
- все ли возрасты годны для перехода на сыроедение?
- считаются ли сырыми и живыми такие продукты как сырые яйца и икра, которые, как известно, богаты витаминами и минералами, особенно перепелиные яйца?
- как на счет чая без кофеина?
- когда Бутенко в своей книге «12 ступеней» рассуждает об усвояемости питательных веществ, она приводит таблицу процента усвояемости, вот её слова: «Я составила эту таблицу на основе обширного наблюдения за многими людьми в процессе их перехода на сыроедение, а также изучения десятков книг и журналов» Ну во первых: могла бы указать хотя бы парочку этих самых источников, и во вторых: очень уж цифры не правдоподобные в ентой табличке… или я может чего не так понял… ну как может быть так, что съев полкило вареного мяса или овощей 95%, и заев это все салатом из помидоров и огурцов 5%, усваивается всего 0,03 % - это 0,5 грамма… если бы такое было, «вареноеды» вообще бы не выжили…  это же бред!!! Вот данные с мед сайта: http://www.medical-term.cosmonews.ru/abc...-pishi.htm
«При смешанном (состоящем из животных и растительных продуктов) питании коэффициент усвояемости белков составляет в среднем 84,5%, жиров —94%, углеводов (сумма усвояемых и неусвояемых углеводов) — 95,6 %.». (у Бутенко еще много противоречий в её книге, кому интересно прочитайте - обсудим)
- говорят, что вегетарианство это дорогое удовольствие?
Ответы на некоторые вопросы я нашел. Если кому интересно вот они:
- Я нашел суточную потребность человека в питательных веществах
- Свел эти данные в таблицу и напротив каждого вещества поставил продукт, в котором это вещество содержится. (Кстати, получилась презабавная картина. Как оказалось, ни сыроеды (судя по рецептам Бутенко) ни мясоеды не получают всего набора питательных веществ в день)
- Равномерно распределил все эти продукты (при употреблении которых, человек теоретически должен получить все необходимое) на месяц / неделю / день. Товарищи сыроеды со стажем, если вы есть на этом форуме, посмотрите, пожалуйста, мою сводную табличку… все ли там правильно? Может не стоит так усложнять и систематизация здесь не нужна?
- Кстати, не поиздеваться дабы, а из чистого любопытства… уважаемые товарищи сыроеды со стажем, вы посещаете подобные форумы для каких целей? Дабы почерпнуть каких-то новых знаний или поучить и пристрастить новичков к сыроедению? Если второе то помогите пожалуйста с моими вопросами, а если первое то что вы обнаружили принципиально нового с того момента как перешли на сыроедение? Заранее спасибо.
- Процент людей которые являются чистыми сыроедами я не нашел, но зато есть список знаменитостей якобы придерживающихся принципов вегетарианства http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%B...1%86%D1%8B

- Очень неоднозначно народ отзывается о витамине B12.
Кто говорит, что этот витамин есть только в мясе, другие задают логичный вопрос, а как он туда попадает, ведь те же коровы не едят мяса?! Те в свою очередь парируют - «Коровки в месте с травой едят жучков и червячков, в которых есть этот витамин». Но жучки тоже мяса не едят!!! Некоторые, видимо особенно умные, пишут, что данные уже устарели и недавно якобы ученые обнаружили все-таки этот витамин в растениях (морская капуста, соя и соевые продукты, дрожжи, хмель)… Фууу… ну слава Богу …. Теперь можно спокойно становиться сыроедом… Но не все так просто как кажется. Есть оговорочка – количество витамина В12 в растениях настолько мало, что надо кушать тонну этой зелени в день, чтобы удовлетворить потребность этого витамина. Другие пишут, что этот витамин преспокойно вырабатывается микрофлорой здорового кишечника животного, в том числе и человека. Только вот не пишут, что они подразумевают под здоровой микрофлорой? Что делать, чтобы микрофлора стала здоровой и как проверить, здорова ли она на данный момент?
Вот сайт, на котором написано в каких конкретно растительных продуктах содержится витамин В12. http://www.vitamini.ru/encyclopedia/info.aspx?id=24
Выдержка из этого сайта:
«Даже небольшое снижение содержания цианокобаламина (витамина В12) в крови по сравнению с нормой может нанести значительный вред мозгу и нервной системе» … чтож, данная формулировка вопроса немножко тормозит мое стремление безоглядки броситься в объятья сыроедения.
Если кто-то точно знает ответ на это вопрос … прошу вас, просветите меня тёмного,… чего делать то???

- По поводу перепелиных яиц и икры лазил даже на буддийских сайтах. Кто во что горазд!!! Но понял я одно… ни кто толком не знает кто прав. Буддисты не едят из религиозных соображений, вегетарианцы из-за того, что они вегетарианцы, и как известно едят только растительную пищу, коими яйца и икра не являются,… а вот мнения сыроедов по данному вопросу я не нашел. Что вы думаете об этом, господа сыроеды?
А вот выдержка из книги Чуприна Александра - «Что такое сыроедение»:
«Яйца в сыром виде не могут служить человеку в качестве хорошей, полезной для здоровья пищи, сырой яичный белок авидин блокирует действие одного из витаминов - биотина, и все биохимичес-кие реакции биотинового цикла в организме прекращаются. Систематическое потребление сырых яиц, таким образом, чревато нарушением обмена веществ. Если случается употреблять яйца, на-туристы варят их минуту-полторы в кипящей воде, так как сваренные вкрутую яйца, по мнению некоторых специалистов, настолько трудно перевариваются, что их окрестили продуктами с от-рицательной калорийностью (это значит, что на их переваривание уходит больше энергии, чем в них самих содержится). Все. что долго и трудно переваривается, может тем временем стано-виться добычей микробов кишечника. Если это - белки, то гнилостные бактерии, питаясь ими, вы-деляют много ядовитых отходов своей жизнедеятельности, отравляя человеческий организм.»
- Как пишет Бутенко, в процессе перехода на сыроедение организм начинает деинтоксикацию, т.е. выведение шлаков и токсинов из тела. И из-за этого человек испытывает большие неудобства и трудности: понос, запор, кожная сыпь, головные боли, газы и вздутие живота, язвы в ротовой полости и т.д. и т.п. Я так подумал, а нельзя сделать плазмаферез? Я много слышал об этом методе лечения от людей, которые прошли эту процедуру, и они все без исключения твердят, что после терапевтического плазмафереза они чувствовали себя словно заново родились. Этот метод основан на отделении плазмы от крови. А в плазме, как известно, и находятся все токсины. Но оказывается, традиционная медицина не признает этот метод лечения. Не считает его вредным, но как минимум бесполезным. http://medgazeta.rusmedserv.com/2000/24/...e_858.html
Поэтому у меня логичный вопрос: кто что знает об этом? Стоит ли делать?

- Посчитал, дорого ли питаться только растительной пищей. И получилось, что даже немножко дешевле, чем мясом. А если голодать по Полю Блеггу, то вообще существенная экономия получается. Экономия, примерно, 50 000 рублей в год – это почти 4 000 рублей в месяц! Кроме того, если учесть то, что блюдоман периодически ходит в рестораны да кафе… сами прикидывайте.
Теперь понятно когда мясоеды говорят, что вегетарианство – это для богатых, они, наверное, имеют ввиду, что питаясь только сырыми продуктами можно разбогатеть. :)

- Выдержка из книги Евгения Щадилова:
«В настоящее время среди вегетарианцев можно встретить таких звезд шоу и кинобизнеса, как Мадонну и Майкла Джексона, Элизабет Тейлор и Пола Маккартни. Сейчас в мире насчитывается более 800 миллионов последователей вегетарианского питания»

Вот и не знаю теперь стоит ли переходить на сыроедение или ограничиться пескетарианством... (Пескетариа́нство (от итал. pesce — рыба, дословно — рыбоедение) — образ жизни, заключающийся в отказе от употребления в пищу мяса теплокровных. Допускается употребление в пищу рыбы и моллюсков[1]. Растительная пища, яйца и молоко могут употребляться как без ограничений, так и с исключением некоторых категорий продуктов.)]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3121 Mon, 30 Aug 2010 04:27:47 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3121 А недавно, слушая лекцию Огулова "Висцеральная хиропрактика", там он говорил, что на скулах - есть представительская зона легких.

Организм отремонтировал легкие, и тут же изменилась представительская зона. И тут я вспомнил - у меня года 3 назад, было воспаление легких, 4 месяца, и вылечил их 6 дневным сухим голоданием.Вот так.
Вообще - очень многое Огулов в своих лекциях вещей рассказывает, с помошью которых можно полностью узнать про состояние своего организма.
Например - на ногтях - если есть белые облачка - то это паразиты. Если лоб прыщавый- то это в толстом кишечнике гнилостные организмы. Если на трицепсах - шершавая кожа - то паразиты. Вобщем, кладезь информации, к которой можно прислушаться.
и еще он говорит - мы едим грибы, грибы едят нас.И лечит он массажем внутренних органов. И зная бабушку, которая в г.Новокубанске лечит грыжи и смещения живота, массажем, то стало многое понятно. В общем - в брюшине при надавливании ничего не должно болеть. Если болит - то массажируйте, до прекращения болевых ощущений.
Еще пришло в голову, он говорит - что если вокруг пупка взять свою руку и надавить - и есть пульсация - тоже ее не должно быть. А у меня , как раз, если я лежу на животе на твердом полу, то чувствую пульс в пупке.
В инете найдете его лекции. Всеми руками рекомендую ознакомиться.]]> А недавно, слушая лекцию Огулова "Висцеральная хиропрактика", там он говорил, что на скулах - есть представительская зона легких.

Организм отремонтировал легкие, и тут же изменилась представительская зона. И тут я вспомнил - у меня года 3 назад, было воспаление легких, 4 месяца, и вылечил их 6 дневным сухим голоданием.Вот так.
Вообще - очень многое Огулов в своих лекциях вещей рассказывает, с помошью которых можно полностью узнать про состояние своего организма.
Например - на ногтях - если есть белые облачка - то это паразиты. Если лоб прыщавый- то это в толстом кишечнике гнилостные организмы. Если на трицепсах - шершавая кожа - то паразиты. Вобщем, кладезь информации, к которой можно прислушаться.
и еще он говорит - мы едим грибы, грибы едят нас.И лечит он массажем внутренних органов. И зная бабушку, которая в г.Новокубанске лечит грыжи и смещения живота, массажем, то стало многое понятно. В общем - в брюшине при надавливании ничего не должно болеть. Если болит - то массажируйте, до прекращения болевых ощущений.
Еще пришло в голову, он говорит - что если вокруг пупка взять свою руку и надавить - и есть пульсация - тоже ее не должно быть. А у меня , как раз, если я лежу на животе на твердом полу, то чувствую пульс в пупке.
В инете найдете его лекции. Всеми руками рекомендую ознакомиться.]]> http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3120 Mon, 30 Aug 2010 02:49:20 -0400 http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=3120