Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Опыт избавления от проблем с суставами
06-22-2009, 02:48 AM
Сообщение: #1
Question Опыт избавления от проблем с суставами
Привет всем!

Есть ли у кого опыт избавления от проблем с суставами за время сыроедения? Поделитесь.

СМЕ с апреля 2009
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-22-2009, 04:00 PM
Сообщение: #2
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
офигенный пост.
вы бы хоть уточнили "каких проблем" ?? что с вами? суставы начали гнуться в другую сторону? =)))
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-22-2009, 04:10 PM
Сообщение: #3
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Dintra писал(а):офигенный пост.
вы бы хоть уточнили "каких проблем" ?? что с вами? суставы начали гнуться в другую сторону? =)))


любых проблем... у кого они есть, тот знает...

СМЕ с апреля 2009
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-22-2009, 08:05 PM
Сообщение: #4
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Если в приложении к сыроедению, то могу сказать следующее: в первый год боли в суставах только усилились, суставы сильно хрустели. Были времена, что почти не мог ничего поднимать правой рукой из-за локтевого сустава.
Гимнастику суставную делать не прекращал (можно по Норбекову или еще по кому). На втором году сыроедения боль в суставах начала уменьшаться, хруст ощущается реже. Чувствуется, что суставы молодеют (есть такое ощущение, что улучшилось их кровоснабжение, вероятно подчистились всякие там сосудики и каппиляры).
Надеюсь дальше будет лучше. Вообще очень много болезней на сыром проходит, правда через обострение, если готовы это терпеть (причем иногда длительный период времени), то вперед.

Сыроед с 18.02.2008г.
Мой дневник
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-23-2009, 02:16 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-23-2009 в 02:17 AM, отредактировал пользователь Удиви.)
Сообщение: #5
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
У меня до сыроедения начинались какие-то боли в суставах - так не очень заметно, но были, особенно зимой. С переходом на сыроедение (не 100%), наблюдаю значительное улучшение. Зимой почти ничего не болело. Такое впечатление, что улучшилась смазка суставов, не хрустят, да и вообще потеря веса хорошо сказывается на суставах, организму легче функционировать с меньшим весом. В общем - ответ да, вижу улучшение.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-23-2009, 02:36 PM
Сообщение: #6
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
До сыроедения очень хрустело и болело в шее, и последние 2 года часто болела поясница, чуть застудишь или само по себе, с началом сыроедения забыла про все это))
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-23-2009, 05:02 PM
Сообщение: #7
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
BARTZELLA, проблем с суставами у 100% сыроедов нет.
Однако проблемы могут возникнуть в случае срыва сыроеда, особенно если этот срыв на сладкое.

С февраля 2006
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-23-2009, 05:13 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-23-2009 в 05:17 PM, отредактировал пользователь BARTZELLA.)
Сообщение: #8
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
M-u-x писал(а):BARTZELLA, проблем с суставами у 100% сыроедов нет.
Однако проблемы могут возникнуть в случае срыва сыроеда, особенно если этот срыв на сладкое.

Сладкое - это что по Вашему? натуральные (без обработки) сухофрукты, мед тоже к нему относим? Интересно, какой механизм воздействия сладкого на суставы?

Не могут ли орехи быть причиной ухудшения? ем их много :-/

СМЕ с апреля 2009
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-23-2009, 06:33 PM
Сообщение: #9
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
BARTZELLA писал(а):Сладкое - это что по Вашему? натуральные (без обработки) сухофрукты, мед тоже к нему относим? Интересно, какой механизм воздействия сладкого на суставы?

Не могут ли орехи быть причиной ухудшения? ем их много :-/

Вредное сладкое - это то, что содержит сахар в неестественном (не природном его соединении), вот, этот сахар и вытягивет как-раз кальций из организма, так-как не может усвоиться без каких-либо соединений, вот и выводит с собой кальций ( не могу оъяснить точнее) , в результате страдают зубы, кости....
Всё, что как-то обработанно (изменена уже природная структура) - это тот самый вредный сахар. Сухофрукты, которые продаются в магазине- это термически обработанный продукт, их сушат при высокой температуре - есть нельзя. Мёд, который продаётся, тоже весь сомнительный, т.к пчёлок кормят постоянно сахаром....
Орехи причиной ухудшения быть никак не могут, они наоборот содержат много кальция.....Но и большинсво орехов тоже сложно назвать сыроеденчискими продуктами, их большинство безщадно обрабатывают
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-24-2009, 06:17 PM
Сообщение: #10
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Мдаааа... А сладкого-то охота )) И фрукты ведь стали несладкими... А тут еще и жизня горечей да солонестей подбрасывает.... (
А что, у старожилов-сыроедов не уж-то нет тяги к сладкому?

СМЕ с апреля 2009
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-24-2009, 06:49 PM
Сообщение: #11
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Конечно, есть. ) И не пропадет она.

Fresh your life.

[Изображение: 1299007832123.png]
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-24-2009, 07:42 PM
Сообщение: #12
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
BARTZELLA писал(а):Мдаааа... А сладкого-то охота )) И фрукты ведь стали несладкими... А тут еще и жизня горечей да солонестей подбрасывает.... (
А что, у старожилов-сыроедов не уж-то нет тяги к сладкому?
Я так постоянно почти только сладкое и ем : спелую "грушовку"(жёлто-красную), бананы с пятнышками, сладкие апельсины и т.д - это всё даже приторно сладкое. Мне, например, сладости хватает, и мысли о чём-то более сладком не возникает =)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-24-2009, 07:46 PM
Сообщение: #13
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Согласна с Nancy - как сладкого не хватает ? Сладкие дыни - моя сейчас главная еда. Арбузы. Бананы, да многое чего. К сладкому как то пирожные, торты - отвращение. Но лучше держаться подальше от них, конечно. Стоит начать есть - трудно остановиться...
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-25-2009, 04:26 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-25-2009 в 04:36 AM, отредактировал пользователь BARTZELLA.)
Сообщение: #14
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Удиви писал(а):Согласна с Nancy - как сладкого не хватает ? Сладкие дыни - моя сейчас главная еда. Арбузы.

Где это Вы сладкие дыни и арбузы находите в начале лета? Что ни куплю в Москве, то выбросить охота... Или Вы на югах дальних на них нажимаете? ))
А апельсины - трава-травой или такие, что на сок только и годятся...
Не все так сладко... ))

СМЕ с апреля 2009
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-25-2009, 04:38 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-25-2009 в 04:41 AM, отредактировал пользователь BARTZELLA.)
Сообщение: #15
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Удиви писал(а):К сладкому как то пирожные, торты - отвращение. Но лучше держаться подальше от них, конечно. Стоит начать есть - трудно остановиться...

Нее, с этим завязано уже давно. А вот на инжир и финики тянет как наркомана, особенно под ночь ) Так значит и от них могут суставчики побаливать? Правда у себя я пока такой зависимости не наблюдаю :-/

СМЕ с апреля 2009
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-25-2009, 04:53 AM
Сообщение: #16
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
BARTZELLA писал(а):Где это Вы сладкие дыни и арбузы находите в начале лета? Что ни куплю в Москве, то выбросить охота... Или Вы на югах дальних на них нажимаете? ))
А апельсины - трава-травой или такие, что на сок только и годятся...
Не все так сладко... ))
Я живу в сша, их привозят к нам из флориды. Но дорогие тоже дыни, хотя я их обожаю. Могла бы - ела бы только их.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-25-2009, 02:29 PM
Сообщение: #17
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
С переходом на моно- потребность в сладком (сухофрукты, мед) и остром-горьком упала почти до нуля. Лук, чеснок вообще не ем, меда могу чайную ложку раз в 2 недели (хотя на просто сыроедении уходила банка 500г в неделю),сухфрукты изредка ем (курага, инжир, финики, изюм), но наверно перестану потому что нет уверенности что это не мертвяк. Вообще тем, кто живет не в жарких странах, есть смысл покупать дегидратор(сушилку) и заготавливать живые продукты на зиму самому.

сыроежка со срывами с мая 2008
сыромоноежка с 30го мая 2009
сыроежка с 1 августа 2009
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-25-2009, 08:45 PM
Сообщение: #18
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Avocado писал(а):Вообще тем, кто живет не в жарких странах, есть смысл покупать дегидратор(сушилку) и заготавливать живые продукты на зиму самому.

Но, лучше бы ничего вообще не сушить.... Сушка- это тоже изменение структуры пищи, пусть даже и естественная... , организму приходится переваривать обезвоженное- это тоже, как-бы, не есть гуд.....
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-25-2009, 08:53 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-25-2009 в 08:54 PM, отредактировал пользователь Nancy.)
Сообщение: #19
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Avocado писал(а):С переходом на моно- потребность в сладком (сухофрукты, мед) и остром-горьком упала почти до нуля.
Точно, у меня также... Когда я была на смешанном 70%-ом сыроедении (год где-то) , то тоже сладкого постоянно хотелось, и также ела финики, мёд банками!.... Как только перешла на моно, тяга к сладкому , типа фиников пропала. Я и так, получается, всё почти сладкое ем (сладеие фрукты составляют %-ов 70 рациона)- может от этого, даже не думаю про сладость.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-26-2009, 12:24 PM
Сообщение: #20
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
BARTZELLA писал(а):А вот на инжир и финики тянет как наркомана, особенно под ночь )

Если вы 24-дневное голодание выдержали, тогда отказ от фиников и инжира для вас сущий пустяк. ) Сейчас сезон черешни. Достойная замена. ;)

Fresh your life.

[Изображение: 1299007832123.png]
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-27-2009, 03:33 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-27-2009 в 03:34 PM, отредактировал пользователь BARTZELLA.)
Сообщение: #21
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Фрэш писал(а):Если вы 24-дневное голодание выдержали, тогда отказ от фиников и инжира для вас сущий пустяк. ) Сейчас сезон черешни. Достойная замена. ;)
отказ от еды - это совсем другое... однако, нет ничего невозможного...
скорее всего тяга остается из-за недостаточного количества сладких фруктов - часто они из супермаркета действительно несладкие и не вкусные, а иногда лень ехать по пробкам на рынки... вот и лезет рука в запасы )))
...да и по настоящему сладких и доступных фруктов не так уж и много...

Вопрос к моно: зелень с растительным маслом можно отнести к моноеде?

СМЕ с апреля 2009
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-27-2009, 11:41 PM
Сообщение: #22
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
BARTZELLA писал(а):Вопрос к моно: зелень с растительным маслом можно отнести к моноеде?
BARTZELLA,растительное масло-несыроедный продукт.

О нашей жизни в тропиках, на острове в Сиамском заливе Smile Да и не только -
Любящие и Нежные Сердца во Фруктовом Тропическом РаюSmile
http://tropicray.ru
Мой дневник:
http://www.syroedenie.com/forum/showthre...867&page=1
Я в контакте:
http://vkontakte.ru/id5829317
Наследница:
http://vkontakte.ru/id73821837
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-28-2009, 09:32 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-28-2009 в 09:34 PM, отредактировал пользователь Nancy.)
Сообщение: #23
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Nicol писал(а):BARTZELLA,растительное масло-несыроедный продукт.

Почему ? Я думала, Не рафинированное масло- сыроеденческий породукт (оно же не очищенное), рафинированное- Не сыроеденческий. Другое дело, что масло - это не сыроМОНОеденческий продукт =)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-29-2009, 12:29 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-29-2009 в 01:45 AM, отредактировал пользователь Кот.)
Сообщение: #24
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Вернемся к суставам - хотел завести отдельную вело-тему, но можно и здесь:)
Многие здесь пользуют велосипед и возможно уже начитались страшилок про колени http://velosamara.ru/article/knees.shtml (особенно смешно читать про то, что суставы не тренятся и не восстанавливаются:))
Так вот вопрос к тем, кто катается со средней скоростью хотя бы выше 20-ти. - как поживают коленки и про пресловутое "потребление жидкости каждые 20 минут"
У меня желания пить не возникает совсем.
Правда правая коленка болит уже третий год после педалирования, но в этом году я за ней больше наблюдаю и заметил следующее: болит только при пробеге 10-15 км (если слезть с велосипеда в этом промежутке, то ходить плохо получается). А если дальше поехать, то все проходит - коленка как бы говорит: "ты или ходи или катайся"..:))
Болит где-то здесь-
[Изображение: a0f6b7febcdf.jpg]

И вообще интересно о ВЕЛО-достижениях сыроедов почитать-поделиться.
А то в сети такие рекомендации-спортсмены встречаются, просто жуть :))
Вот, как пример -
Цитата:...дали отличную статью. Вижу, что не прониклись. Все разговоры о горках и педалях. Основа здоровья - ПИТАНИЕ адекватное нагрузкам (горкам и т.д.). Это первооснова. Я в прошлом - баскетболист, опорно двигательный аппарат изношен. Внимание этому не могу не уделять, иначе костыли на горизонте. Первое - это питье и, получается, что гидропак не роскошь, из фляги не нахлебаешься). При весе 120 кг. у меня расход воды (я пью отвары трав) 1 литр воды на 15 км. (летом разумеется). При таком обильном питье нарушается водно-солевой баланс в организме и в первую очередь страдает сердечно сосудистая система. Если вы начали хвататься за колени, то можете сначала к кардиологу топтать дорожку. Поэтому необходимо кушать микроэлементы. Летом, у меня ежедневный пробег 60 км. При таком водохлебстве я не получу микроэлементы из гражданской пищи. Я не сожру необходимое колличество. Восполняю их следующими препаратами - витаминный комплекс VITRUM CARDIO, СЫВОРОТОЧНЫЙ БЕЛОК, препарат ARTHRON (суставы и позвоночник) ВЕСЬ сезон. Ежегодно делаю биохимию крови, так что, некоторым образом, могу судить о состоянии своего организма. А вообще, хорошо, если бы кинул маячок профессиональный диетолог. У кого серьезные проблемы и не знает с чего начать, стучите в ЛС. Может что дельное скажу
- тут весь букет: от блюдомании до извращенной медицины. Интересно, какие советы этот чел надаёт!:)
Своими результатами в этом сезоне я доволен. Прошлый сезон не беру - там было мало сил и практически пара выездов всего. После того, как на затяжном подъеме чуть не выпрыгнуло сердце через глотку, решил отставить велик до следующего года:))

СМЕ с 01.01.2008 по 01.01.2011
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-29-2009, 11:12 AM
Сообщение: #25
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Nancy писал(а):
Nicol писал(а):BARTZELLA,растительное масло-несыроедный продукт.

Почему ? Я думала, Не рафинированное масло- сыроеденческий породукт (оно же не очищенное), рафинированное- Не сыроеденческий. Другое дело, что масло - это не сыроМОНОеденческий продукт =)
Нэнси,все,что подвергнуто какой-либо обработке-мертвяк.Почитай Изюма.

О нашей жизни в тропиках, на острове в Сиамском заливе Smile Да и не только -
Любящие и Нежные Сердца во Фруктовом Тропическом РаюSmile
http://tropicray.ru
Мой дневник:
http://www.syroedenie.com/forum/showthre...867&page=1
Я в контакте:
http://vkontakte.ru/id5829317
Наследница:
http://vkontakte.ru/id73821837
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-29-2009, 03:51 PM
Сообщение: #26
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Не все люди понимают что такое мертвяк, а что такое живой продукт. Обьясняю: если взять, скажем, яблочко и посмотреть на него в микроскоп, то можно увидеть, что клетки в нем живые - они делятся, они питаются, вырабатывают энергию, поглощают одни вещества и перерабатывают их в другие. Если взять зеленый банан, то через сколько-то дней он поспеет, именно как результат жизнедеятельности клеток. Но если это яблочко, скажем, запечь в духовке, то клетки умрут, оболочки порвуться и в микроскоп можно будет увидеть только безжизненную кашу. Все что может эта каша - это разлагаться со временем, все! Если взять сырой орех, то клетки в нем тоже живые, но находятся, насколько я понимаю, в спячке. И оживают, когда попадают в подходящие для этого условия - влажная среда обычно. Но если из этого ореха отжать масло, то клетки будут разрушены, полопаются, и масло, которое получилось - это уже мертвое вещество, которое может только гнить, что оно и делает. Поэтому, масло - это мертвяк.

По-сути, свежевыжатый сок тоже мертвяк, но мертвяк первого сорта :). Ведь, когда мы начинаем жевать фрукт, то, насколько я понимаю, мы так же разрушаем эти клетки и они погибают геройской смертью в нашем пищеводе :). Поэтому я лично не вижу ничего страшного в употреблении свежевыжатых соков, если моно, если с мякотью и если сразу после отжима, т.к. он еще не успевает окислиться и практически все энзимчики-витаминчики, насколько я понимаю, там все еще присутствуют. Но дело в том, что когда пьешь сок, то он не успевает смешиваться со слюной (если только не смаковать его мааленькими глоточками), что может, наверное, негативно сказаться на процессах усвоения полезных веществ из него. Я лично никаких негативных ощущений после употребления свежевыжатых соков никогда не чувствовал. А вот Изюм писал, что у него изжога от свежевыжатого апельсинового сока. Такие дела. Но свежий фрукт, априори лучше, чем сок из него! Поэтому если нет обьективных причин употреблять соки, то и ни к чему это.
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
06-30-2009, 01:38 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 06-30-2009 в 01:48 PM, отредактировал пользователь Nancy.)
Сообщение: #27
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Интересно=). Моё понятие живого -это вся природная пища, в естественноем её виде, то есть, где не нарушен природный баланс , природное сочетание белков/жиров/улеводов/микро-макро эелементов/витаминов и всего остального. Если это природное естесвенное сочетание нарушить обработкой, то у пищи будет уже изменена, нарушена структура, в результате чего, она просто будет не полностью усваиваться нашим организмом, т.к. очень многие компоненты еды способны усваисваиться нами только в соединениях, (огранизм будет тратить свои внутренние резервы , на её переработку, как, например сахар рафинад, который выводит с собой кальций из наших организмов и т.д..) вредить ему, гнить в наших кишечниках, откуда всё всасывается в кровь и разносится по всем клеткам огранизма, отравяя его (а живая пища никогда в кишечнике гнить не будет, т.к, если даже не усваивается, то выводиться оттуда без проблем не переаренной, ничего не засоряя ). Такчто правильно, главное, не нарушать сртркутуру ничем, ни сушкой, ни выжиманием соков, хотя это и не самые ужасные способы обработки
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
07-01-2009, 12:21 AM
Сообщение: #28
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Ну, раз все продолжают здесь писать о суставах :) , я тоже добавлю О СУСТАВАХ!
С переходом на сыроедение, как и у всех, захотелось побольше физнагрузок... В результате которых выяснилось, что сомкнуть руки за спиной в "замок", когда вверху правая рука не составило проблем. А вот при смене рук (когда вверху левая рука) с удивлением обнаружил, что не дотягиваюсь даже кончиками пальцев (не говоря уже про полноценный "замок").
На сегодняшний день упражнение "замок за спиной" выполняется легко и просто в обоих положениях...

СМЕ с 01.01.2008 по 01.01.2011
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-28-2009, 05:50 PM
Сообщение: #29
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Здравствуйте! Я - девушка, мне 28 лет, сыроедка (не моно) с мая, год вегетарианка, мама 2-х детей. У меня вопрос - кто может рассказать о болях в пояснице и о том, что с ними стало в процессе сыроедения. Может ли обострение оной быть кризом? (сейчас как раз маюсь...) что там вообще происходит в этой пояснице? У ув.тов.Изюма читала про его случай, но то ж на каком сроке сыро-моно!!!! вот у него точно это криз был. А у меня началось все еще под конец 1-й беременности (22 года). Ни встать, ни сесть, ни ходить толком во время обострений не могу. Может теперь пройдет это? Большое всем спасибо.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-28-2009, 06:23 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 08-28-2009 в 06:28 PM, отредактировал пользователь Serg.)
Сообщение: #30
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Здравствуйте, Les!
А вы обследовались с поясницей? Проходили магнито-резонансный томограф? Там, в смысле в пояснице может быть что угодно: зажатие нервных волокон, остеохондроз, межпозвонковая грыжа, наконец. В случае с остеохондрозом сыроедение может помочь, но не быстро, а в двух других наряду с сыроедением надо еще заниматься чем-нибудь физкультурным: йогой, гимнастикой и т.п. (да и при остеохондрозе это полезно тоже). Только с грыжей надо быть аккуратней - упражнения подбирать тщательно (по опыту знаю, у меня она была, а может еще есть, но я ее уже почти не ощущаю).
Так что обследуйтесь, чем гадать.
А еще у меня ломит суставы, кости, да и поясницу тоже, когда переем арбузов и дынь. Кто-то говорит что это из-за нитратов (они все нитратные в большей или меньшей степени), кто-то скажет чистка проходит. Только я заметил день их не поешь и все нормализуется.

Сыроед с 18.02.2008г.
Мой дневник
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-28-2009, 09:28 PM
Сообщение: #31
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Обследоваться нужно обязательно, боли в пояснице могут быть также из-за почек.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-28-2009, 09:34 PM
Сообщение: #32
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Еще могу добавить о своих проблемах с суставами. У меня болели голеностопный и коленный суставы левой ноги. Когда начинала бегать по утрам, приходилось одевать бандажи, иначе не могла потом ступить на ногу. Но бегать не прекращала, коленный сустав через месяцев 6 прошел и больше не болел. А голенностопный болит уже 5 лет. Еще у меня искривление позвоночника в верхнем поясничном отделе с детства. Сильно не беспокоил, но по вечерам болел. После 10 мес. сыр-ния могу сказать, что нигде ничего больше не болит. Я продолжаю бегать по утрам, но бандаж больше не одеваю. Все суставы в норме.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-29-2009, 07:57 PM
Сообщение: #33
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Serg, большое спасибо. Не обследовалась. В больнице за последние лет 15 была только по поводу беременностей-родов. Смотрите, Serg, даже из вашего сообщения следует, что все равно сыроедение + спорт = усе будет у порядке. Вот и я че-то тоже в это верую! Мож я конечно и примитивно мыслю, но по опыту окружающих знакомых и близких знаю, что тока пойдешь щас на МРТ...к мануалам и иже с ними, как начнется: это давай, это давай, 20 сеансов етого, 20 етого, тока в нашей клинике!!!!! (ха-ха), через полгода приходите еще на 20, иначе вам конец без нас и мн.др.... почки не беспокоили никогда. че-то я правда верю, что сыроедение все исправит, у и спорт ессно!
интересно все равно, может у кого было подобное. ну я часто слышу - прострелило, лежал 2 дня...пошевелиться трудно было и т.п. Остеохандроз это скорее всего. Выливаются нам наши обжорства! вот как набирать в беременность по 25 кг и носить это на своем маленьком скелете (это я про себя), а потом жаловаться тут))))
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
08-30-2009, 07:58 AM
Сообщение: #34
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Les, к мануалам, конечно, ходить не стоит. Они только ломают позвоночник. Ходил я в свое время к разным хваленым мануалам, к которым очереди на недели вперед. Они приносят облегчение на какое-то время, зато потом все начинается снова на новом витке болей и зажимов. Дело в том что они "раскачивают" скелет при неподготовленных для этого мышцах и эти зажатые мышцы очень быстро этот "раскаченный" скелет скручивают еще сильней. Это про мануалов.
А вот к хорошему массажисту сходить не помешает. Массажисты это те кто работает именно с мышцами. Они помогают этому зажатому мышечному каркасу расслабиться, не двигая при этом кости. И уже потом раскрепощенные мышцы сами поправляют ваши суставчики и позвонки.

Сыроед с 18.02.2008г.
Мой дневник
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
09-08-2009, 06:15 PM
Сообщение: #35
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Serg писал(а):А вот к хорошему массажисту сходить не помешает. Массажисты это те кто работает именно с мышцами. Они помогают этому зажатому мышечному каркасу расслабиться, не двигая при этом кости. И уже потом раскрепощенные мышцы сами поправляют ваши суставчики и позвонки.

Да, с этим согласна!!! Большое спасибо!!!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
11-29-2009, 11:35 PM
Сообщение: #36
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
особых проблем не было, я перестала "хрустеть"))))
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-16-2009, 08:22 PM
Сообщение: #37
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Я конечно рада,что у сыроедов нет проблем с суставами - но у меня они начались:
на суставах пальцев- отеки, холодные, часто немеют и плохое кровоснабжение...
и вообще мне уже ставят диагноз- синдром Рейно!!...(я здала пока кровь, но результатов еще нет)
Может кто что-то посоветует????
(сыроежу с февраля 2009)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-16-2009, 08:52 PM
Сообщение: #38
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
leeya, с суставами нет проблем, если пить воду и пополнять натрий морской солью. Сам сегодня обнаружил вдруг, что уже давно прошли все хрусты и боли с водной практикой. Так что тебе сюда http://vodalechit.forum24.ru/ :) На чистое сыроедение в этом плане не стоит надеяться.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-16-2009, 11:50 PM
Сообщение: #39
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
leeya писал(а):- синдром Рейно!!...(я здала пока кровь, но результатов еще нет)
Может кто что-то посоветует????
(сыроежу с февраля 2009)

А с щитовидкой как у Вас дела?

Превосходный воин никогда не разгневается.
Лао-Цзы
[Изображение: an1cCDx0co00011NTU1Mzc4NHw2ODMwOTQyemF8x...IPPm5Q.gif]
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-17-2009, 12:10 AM
Сообщение: #40
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
leeya писал(а):и вообще мне уже ставят диагноз- синдром Рейно!!...(я здала пока кровь, но результатов еще нет)

Во время дуэли Пушкин получил тяжелое ранение в живот, а Дантес касательное ранение в руку. Если бы это случилось сейчас - наша медицина смогла бы не только спасти великого поэта, но и залечить француза до смерти.
)))
гоните своего доктора на переподготовку!))

Диагноз устанавливается на основании критериев E.Allen и G.Brown (1932) [2], предложенных авторами для болезни Рейно, но оказавшихся настолько удачными, что их принято использовать и в диагностике при любых других заболеваниях, исключая последний пункт:
-сосудистые атаки провоцируются холодом или волнением;
-локализация сосудистых атак симметрична;
-пульсация всех прощупываемых артерий нормальная;
-локализация гангрены на коже концевых фаланг;
-сосудистые атаки наблюдаются в течение ДВУХ ЛЕТ;
-отсутствие системных болезней, протекающих с феноменом Рейно.

СМЕ с 01.01.2008 по 01.01.2011
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-17-2009, 07:24 PM
Сообщение: #41
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Кот писал(а):наша медицина смогла бы не только спасти великого поэта, но и залечить француза до смерти.
)))
гоните своего доктора на переподготовку!))
На счет медицины-я полностью согласна)))
С докторами не дружу - нет смысла. А про синдром,это так- знакомая ляпнула...
Я, конечно, в это не верю, хоть и симптомы похожие.

С щитовидкой все нормально, на давление не жалуюсь-хотя вначале сыроедения было очень низкое.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-17-2009, 07:42 PM
Сообщение: #42
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
centavro писал(а):leeya, с суставами нет проблем, если пить воду и пополнять натрий морской солью. Сам сегодня обнаружил вдруг, что уже давно прошли все хрусты и боли с водной практикой. Так что тебе сюда http://vodalechit.forum24.ru/ :) На чистое сыроедение в этом плане не стоит надеяться.

Что-то мне кажется, еcли отеки - то это избыток воды, или выводится соль с организма...(то-есть натрий)
А хрустов и боли у меня нет.


Возможно причина в том что у меня руки целый день на клавиатуре???
И я уже привыкла что они холодные.
Может кто-то встречался с такой проблемой?? Или это очередной этап очистки??
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-17-2009, 08:12 PM
Сообщение: #43
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
leeya писал(а):Возможно причина в том что у меня руки целый день на клавиатуре???

Есть несколько вариантов решения:
-работать на ноутбуке - там клава, хоть и не такая удобная, но с подогревом ))
-одеть такие красивые тонкие перчатки - будет тепло и выглядеть будете волнительно-загадочной ))
-обзавестись таким специальным мальчиком, который будет каждые пол-часа - час отрывать вас от клавиатуры и делать вам массаж ладоней и пальцев, одновременно отогревая их своим дыханием))

СМЕ с 01.01.2008 по 01.01.2011
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-17-2009, 08:42 PM
Сообщение: #44
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
А можно ,если есть желание, сделать чистку суставов. Чистку делают 3 дня.
5 г лаврового листа, залить 300 мл воды, кипятить 5 минут,залить в термос, настаивать 4 часа.Настой пьют маленькими глотками, распределив все количество на 12 часов.
Не забудьте - маленькими глотками в течение 12 часов (примерно по 1 чайной ложке каждые 12 минут или по 2-3 маленьких глотка через 15-20 минут).
Все сразу выпить нельзя, можно спровоцировать кровотечение. Из лаврового листа выделяется вещество, резко расширяющее микрососуды, в результате чего и улучшается обмен в суставах, уменьшается отек, воспаление и отложение солей. Не беспокойтесь, если вдруг начнется частое мочеиспускание, сопровождающееся раздражением мочевого пузыря

Отложение и склеивание солей в очень плотные "шишки" происходит из-за плохого кровоснабжения мелких суставов. Так как сосуды очень тонкие, они быстро склерозируются, и этот процесс становится практически необратимым. Рост солевых шишек происходит почти безболезненно, поэтому человек не реагирует на изменения, вовремя не очищает организма от шлаков, солей. В результате появляются "наросты" на суставах кистей, стоп, да еще вырастают костные "шипы". Со временем наши суставы теряют свою прочность, гибкость, эластичность ,засоряясь различными солями, в основном, неорганическим кальцием. Своевременно осуществляя их чистку, мы устраняем возможность возникновения остеохондроза, полиартрита, подагрических образований и др.
прежде чем приступить к очищению суставов, убедитесь, что у вас нет язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
После чистки , суставы не скрипят и хочется погнуться.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-17-2009, 08:45 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 12-17-2009 в 08:47 PM, отредактировал пользователь centavro.)
Сообщение: #45
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
leeya писал(а):Что-то мне кажется, еcли отеки - то это избыток воды
Да, это только кажется. Изучи, как это происходит http://www.syroedenie.com/forum/showthre...0#pid73990
А та соль, что должна выводиться - это вообще-то не натрий, а соли кальция.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-17-2009, 08:56 PM
Сообщение: #46
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Кот писал(а):Есть несколько вариантов решения:
-работать на ноутбуке - там клава, хоть и не такая удобная, но с подогревом ))
-одеть такие красивые тонкие перчатки - будет тепло и выглядеть будете волнительно-загадочной ))
-обзавестись таким специальным мальчиком, который будет каждые пол-часа - час отрывать вас от клавиатуры и делать вам массаж ладоней и пальцев, одновременно отогревая их своим дыханием))

Ооо, спасибо за советы!! :)))) Но это ведь не решение проблемы.
Насчет перчаток я уже задумывалась,но вряд-ли они будут тонкие-скользкие)))))
и мальчик такой мне ,к сожалению, тоже не подойдет... :)))
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-18-2009, 09:11 PM
Сообщение: #47
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
Спасибо за советы, я над этим поразмышляю :)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-23-2010, 05:27 PM
Сообщение: #48
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
обычно к зиме суставы о себе начинали напоминать но не в эту
в конце осени перешёл на сыромоноедение и зимних повесток к ревматологу суставы не выписывали.
то теперь ещё предстоит дождаться испытания нагрузками но это уже весной / летом (велик / горы)
Вебсайт Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
05-21-2011, 04:04 PM
Сообщение: #49
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
у меня ревматоидный полиартрит уже более 9-ти лет. поражены все суставы, некоторые уже деформированы. мучаюсь я с ним страшно. как только не лечилась: и традиционными препаратами, и травами, и к знахарям ходила... последняя надежда на сыроедение. уже третий месяц обхожусь без обезбаливающих хотя боли не уменьшились. но плюс в том, что раньше для меня утренний подъем был испытанием. после уборки по дому или прогулки в течении двух часов нужно было отлеживаться сутки. сейчас устаю на много меньше и в физическом плане позволяю себе больше. поэтому можно сделать вывод, что повысилась выносливость всего организма. верю, что произойдет самовостановление. из блюдоманства остался хлеб грубого помола (лепешки) и брынза. брынза домашнего приготовления поэтому никаких добавок в ней нет если не считать долгого кипячения. поделитесь информацией те, кто избавился окончательно от артрита или те, у кого состояние значительно улучшилось.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
05-23-2011, 10:47 PM
Сообщение: #50
RE: Опыт избавления от проблем с суставами
А излишний вес есть ? А почему Вы считаете, что Вам необходим хлеб и брынза ? Я несколько лет изучала вопрос преимущественного сыроедения (оставляя в рационе маленькую часть обычных продуктов). Вывод - даже немного обработанных продуктов в день не дают двигаться к здоровью...
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS