Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
Каскадный режим | Линейный режим
Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
01-18-2009, 01:20 AM
Сообщение: #1
Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Здесь бы я хотел обобщить результаты сыроедения, рассказать о плюсах и минусах такого питания на основе своего полугодичного опыта.

Мне 30 лет. На сыроедении с июля 2008. Мой рацион - стандартное питание сыроеда. Это ежедневные большие порции салатов двух видов (1. Зелень с огурцами-помидорами 2. Свекла, морковь, чеснок); фрукты (зимой - бананы, мандарины, яблоки, ананасы, киви; летом - самые разнообразные) и иногда сухофрукты; орехи (грецкие, фундук, миндаль, бразильские); мед (настоящий деревенский); пророщенные зерна пшеницы; вода с лимоном. Стараюсь выдерживать паузы между приемами пищи.

Положительные результаты:
1. Исчез хронический простатит.
Простатит диагностировался у меня с 18 лет. Традиционное лечение препаратами помогало только на короткое время. На сыроедении простатит исчез, это подтверждено соотв. анализами.

2. Заметно лучше стал работать кишечник.
До сыроедения время от времени страдал запорами (длительностью до двух, максимум трех, суток). На сыроедении стул ежедневный, запоры случаются редко.

3. Я стал легче справляться со сном.
Раньше сон был для меня огромной проблемой! Сутра вставал совершенно разбитый и приходил в себя в течение нескольких часов. Днем меня практически постоянно клонило в сон. На работе я мог держаться только на кофе. По сути, жил почти что в "сонном царстве".
Должен сказать, это было одной из главных причин, почему я решил попробовать сыроедение, и в здесь оно себя оправдало на 100%. Не скажу, что пробуждаюсь легко и радостно, но несравнимо легче и бодрее, чем раньше. На работе не засыпаю, и кофе мне больше не нужно.

4. Пропали запахи.
При улучшения пищеварения появилась полная уверенность в отсутствии запаха изо рта. Кроме того, перестал пользоваться дезодорантом (для подмышек), запах пота не такой резкий как на обычном питании.

5. Став сыроедом, так или иначе, начинаешь больше читать и узнавать о ЗОЖ. Считаю, что значительно расширил свои знания и узнал много полезного в этой области.


Отрицательные результаты сыроедения:
1. Общая неестественная худоба. Нездоровый цвет лица. Ввалившиеся "потухшие" глаза. (Это при том, что мой вес стабильно держится на отметке рост-110).
Мой неважный вид даже начали обсуждать за моей спиной на работе. Больше внимания со стороны женского пола я тоже не заметил. Так что с заверениями Зеланда, что на сыроедении "человек приобретает свою естественную красоту" я готов основательно поспорить.

2. Падение либидо почти до нуля.
На женщин стал смотреть как на мебель. Секса не хочется совсем. Да и чисто физически не смогу заниматься им чаще, чем два-три раза в неделю.

3. Апатия ко всему.

4. Общая слабость, медлительность.

5. Потеря мышечной массы. Тяжелее выдерживать физ.нагрузки.
Я бывший качок, занимался на любительском уровне с детства. Последние 7-8 лет полностью отказался от тренажеров и заменил их турником-брусьями-приседаниями. Но даже с учетом потерь в весе (на сыроедении я скинул около 8 кг), заниматься стало тяжелее.

6. Повышенная раздражительность.
На сыроедении время от времени отмечал, что не могу отпустить (простить) кому-то любую мелочь. Какая-то мелочь, на которую бы раньше не обратил внимания, теперь могла вывести меня из себя и мучила меня днями.

7. Трескается кожа рук.
С первым же похолоданием начала трескаться кожа на руках. Такое бывало и раньше, но на сыроедении это стало настоящим бичом. Что я только не делал: мази, масла, кремы, холод - ничего не помогло. Некоторые улучшения заметил только после добавок сухофруктов.

8. Ухудшилось зрение.
В течение полугода сыроедения зрение не улучшилось, а продолжало ухудшаться. В итоге врач выписал мне очки.

9. Не исчезает геморрой.
Из-за сильных физ.нагрузок с 16 лет страдал легкой формой геморроя. При обострениях успешно спасался мазями. На сыроедении от мазей пришлось отказаться. Таким образом, геморрой просто не проходит.

10. Повышенная мерзлявость.
Зимой, даже не в мороз приходится постоянно носить термобелье. На обычном питании так не мерз.

11. Постоянное желание есть.


Выводы
Обобщая свой опыт сыроедения, а также наблюдения за сыроедами на этом сайте, я пришел к выводу, что сыроедение - это лишь красивая теория.

Да, действительно, теоретически в природе должно быть все необходимое для питания человека. Но то ли человечество настолько извратило природные продукты своими селекциями, удобрениями и хим.обработкой плодов для их поставок в магазины, то ли человек все же не является существом травоядным, а является всеядным, так или иначе... теперь мне совершенно очевидно, что чистое сыроедение в наше время не приведет вас к 100%-здоровью. Становясь сыроедом вы избавляетесь от одних недугов, но получаете другие.

Поэтому сегодня я начал добавлять несыроедные продукты в свой рацион. Пока это сырые яйца и кисломолочные продукты (творог, сыр). Дальше посмотрим.

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 01:36 AM
Сообщение: #2
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч, спасибо за признание! Я всегда уважал тебя за честность и откровенность.
Очень понравилось как ты все описал, желаю успешного возвращения к нормальной жизни.
Советую обратить внимание на эту ссылку
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?pid=74#p74
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 01:43 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 07-06-2009 в 07:25 PM, отредактировал пользователь ladyblonde.)
Сообщение: #3
Smile RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч писал(а):Человек все же не является существом травоядным, а является всеядным, так или иначе... теперь мне совершенно очевидно, что чистое сыроедение в наше время не приведет вас к 100%-здоровью.
Становясь сыроедом вы избавляетесь от одних недугов, но получаете другие.

Поэтому сегодня я начал добавлять несыроедные продукты в свой рацион.
Пока это сырые яйца и кисломолочные продукты (творог, сыр).
А вот это правильное решение.
Старайтесь покупать экологически чистые яйца "free-range" (бесклеточного содержания).
Если у Вас будут вопросы по сыроедению-ово-вегетарианству, то я буду рада на них ответить.
Как я вижу у Вас уже есть отрицательный опыт веганосыроедения - неестественного питания для человека. Теперь Вы понимаете что к чему без иллюзий и фантазий.

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 01:45 AM
Сообщение: #4
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Космонавт,
ladyblonde

Спасибо!
Приятно сразу увидеть отклик на свой дневник. Будем общаться))

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 01:57 AM
Сообщение: #5
Smile RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч писал(а):Космонавт,
ladyblonde

Спасибо!
Приятно сразу увидеть отклик на свой дневник. Будем общаться))
Обязательно будем общаться :)). Очень рада нашему знакомству ;)!

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 05:17 AM
Сообщение: #6
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Привет, Димыч!
спасибо, что поделился опытом. Я тоже через некоторое время сыроедения решила добавлять в рацион желтки, сырое молоко и сыр.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 06:07 AM
Сообщение: #7
Smile RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
YuliyaL писал(а):Я тоже через некоторое время сыроедения решила добавлять в рацион желтки, сырое молоко и сыр.
Желательно заменять сыр на домашний творог или натуральный йогурт в силу того, что в нём содержится соль, реннет и консерванты.
Если ли у тебя в Ванкувере творог и натуральный йогурт, Юля?

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 06:34 AM
Сообщение: #8
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Натуральный йогурт и творог при желании найти можно. Сыр я покупаю из органического сырого молока, он без лактозы, и животного ренета. В состав входит только молоко, морская соль и микробиотические энзимы. Небольшое кол-во морской соли я еще оставляю в рационе, пробовала исключить соль, но еще пока не получилось.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 06:37 AM
Сообщение: #9
Smile RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
YuliyaL писал(а):Небольшое кол-во морской соли я еще оставляю в рационе, пробовала исключить соль, но еще пока не получилось.
Да, для этого надо время. Не будем торопить события. И так сделано немало, Юля ;).

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 07:47 AM
Сообщение: #10
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Хорошая инфа, спасибо! Во многом согласен с выводами.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 08:27 AM
Сообщение: #11
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч, а как ты думаешь, почему я за те же пол года сыромоно с мёдом не могу сделать таких же выводов, что и ты? О каких выводах вообще может идти речь через пол года смешанного сыроедения, да ещё и после тридцати лет варёнки? А те минусы, которые ты перечисляешь, о них ведь предупреждают состоявшиеся сыроеды и мы должны быть готовы это терпеть, если хотим быстро перестроиться. Они чётко говорят: год, два, три будет ломать, настолько сильно, насколько сильно загажен организм.
Можно конечно сослаться на сорвавшихся сыроедов на форуме и сказать, что тебе тогда уж сам бог велел, но разве тебе не жалко бросать свою полугодовую наработку и возвращаться на исходную позицию? Если хочешь измерить свою наработку, оценить так сказать, попробуй покушать котлеты, жаренный картофель, там я не знаю, ещё что-нибудь из старой еды и сравни ощущения. Вот к этому ты и вернёшся, если начнёшь сейчас по-немногу включать в рацион яйца, сыр, творог, потом ещё что-нибудь и так постепенно скатишься на варёнку, но не почувствуешь разницу, пр этом упорно будешь называть себя сыроедом сколькитотампроцентным.
И если даже "человечество настолько извратило природные продукты своими селекциями, удобрениями и хим.обработкой плодов для их поставок в магазины", то всё равно эти плоды и корнеплоды в сыром виде в сто-тысячу раз лучше для организма, чем они же, но в варёном виде.

П.С. А теперь перечитай это сообщение и представь, что я говорю это медленно, спокойным, уверенным, полусонным голосом. А то вдруг ты подумаешь, что я нападаю. По большому счёту мне всё равно кто чем питется, но иногда становиться обидно за людей, поддавшихся влиянию толпы, в данном случае этому модному течению срывов на форуме.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 01:56 PM
Сообщение: #12
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч писал(а):Космонавт,
ladyblonde

Спасибо!
Приятно сразу увидеть отклик на свой дневник. Будем общаться))

Димыч, а что показало БРТ? Что стало лучше, а что хуже? Какие органы оздоровились?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 04:03 PM
Сообщение: #13
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Agronom абсолютно и полностью согласен с тобой.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 09:12 PM
Сообщение: #14
Smile RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Saniasin писал(а):Agronom абсолютно и полностью согласен с тобой.
Это не удивительно. Монотроф - монотрофа видит издалека (русская народная поговорка) ;).

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 10:22 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 01-18-2009 в 10:39 PM, отредактировал пользователь Saniasin.)
Сообщение: #15
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
ladyblonde я согласен с ним не из за того что он монотроф, а из-за того что я разделяю его точку зрения.
Если ты пошутила, то мне шутка не понравилась, поскольку звучит не дружественно.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-18-2009, 10:52 PM
Сообщение: #16
Smile RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Saniasin писал(а):Если ты пошутила, то мне шутка не понравилась, поскольку звучит не дружественно.
Это старая, народная, известная как взрослым, так и малышам русская поговорка.
Не стоит так близко принимать её к сердцу. Не теряй свою самобытность, Ваня ;).
Я много недружественного читаю в последнее время с твоей стороны, но не придаю этому особого значения. Всё возвращается на круги своя. Это закон природы.

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-19-2009, 12:40 AM
Сообщение: #17
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
ladyblonde я спорю, но не с позиции агрессии, а позиции противоположного мнения, вот и всё. Спор не бывает дружным, это уже беседа если дружная, а спор на то и спор.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-19-2009, 12:44 AM
Сообщение: #18
myBB RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Saniasin писал(а):ladyblonde я спорю, но не с позиции агрессии, а позиции противоположного мнения, вот и всё.
Аналогично поступаю и я. Если интересно продолжить эту тему - пиши в личку ;).

С 15.02.1996 - 80-100% сыроедение-песко-ово-вегетарианство, основанное на системах Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-19-2009, 12:55 AM
Сообщение: #19
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч писал(а):Мне 30 лет. На сыроедении с июля 2008. Мой рацион - стандартное питание сыроеда. Это ежедневные большие порции салатов двух видов (1. Зелень с огурцами-помидорами 2. Свекла, морковь, чеснок); фрукты (зимой - бананы, мандарины, яблоки, ананасы, киви; летом - самые разнообразные) и иногда сухофрукты; орехи (грецкие, фундук, миндаль, бразильские); мед (настоящий деревенский); пророщенные зерна пшеницы; вода с лимоном. Стараюсь выдерживать паузы между приемами пищи.

Спасибо, интересные результаты.

Думаю, не стоит говорить о стандартном питании сыроеда, также, как о стандартном питании вегетарианца или мясоеда.
Можете расшифровать Ваше меню более продробно в средних показателях? Например, помидоры - две штуки в день, миндаль - 50 г в день, и т.д.

811rv | http://usehead.blogspot.com - думай головой, живи осознанно
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-19-2009, 12:32 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 01-19-2009 в 12:33 PM, отредактировал пользователь tata.)
Сообщение: #20
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч, уважаемый, спасибо за твой подробный анализ опыта!
Считаю очень важным такой хладнокровный и рассудительный отчёт.

Очень интересно. Показательно. Индивидуально.

ДОБРОГО ПУТИ по дороге ЗОЖ!!!

сыроедение с мая 2008года,
сыроМОНОедение (фруктоед 90%) с марта 2009 года.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017
http://okorites.ru/index.php?topic=749.0
http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-80-00...1216105941
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-20-2009, 12:16 AM
Сообщение: #21
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Agronom, спасибо за интересный отзыв!
Agronom писал(а):Димыч, а как ты думаешь, почему я за те же пол года сыромоно с мёдом не могу сделать таких же выводов, что и ты?
Потому что мы разные. Моему организму хватило полгода, чтобы это понять. Твоему, возможно, потребуется больше. Рано или поздно придешь к тем же выводам.

Agronom писал(а):О каких выводах вообще может идти речь через пол года смешанного сыроедения, да ещё и после тридцати лет варёнки? А те минусы, которые ты перечисляешь, о них ведь предупреждают состоявшиеся сыроеды и мы должны быть готовы это терпеть, если хотим быстро перестроиться. Они чётко говорят: год, два, три будет ломать, настолько сильно, насколько сильно загажен организм.
Можно конечно сослаться на сорвавшихся сыроедов на форуме и сказать, что тебе тогда уж сам бог велел, но разве тебе не жалко бросать свою полугодовую наработку и возвращаться на исходную позицию?
Я ссылался не на "сорвавшихся" сыроедов, а наоборот, на тех, что держатся уже больше года-двух, и фотки которых есть здесь на сайте. На мой взгляд, они неважно выглядят, особенно моноеды. Неестественная худоба, бледность, ввалившиеся глаза и щеки, отсутствие мышечной массы, даже несмотря на интенсивные занятия спортом; общий нездоровый вид. Не хочу никого обидеть, но честно говоря, ребятам надо обследоваться у врача.

Agronom писал(а):иногда становиться обидно за людей, поддавшихся влиянию толпы, в данном случае этому модному течению срывов на форуме.
Я пришел к этому, наблюдая за собой на сыроедении. Меня полмесяца не было на форуме. И я был удивлен, когда зайдя сюда на днях увидел, что многие за это время пришли к тем же выводам.
А влиянию толпы (или маятника) поддаюсь не я, а как раз ты. Я же с этого маятника успешно соскочил и иду своей дорогой.

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-20-2009, 12:20 AM
Сообщение: #22
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Космонавт писал(а):Димыч, а что показало БРТ? Что стало лучше, а что хуже? Какие органы оздоровились?
У меня как раз вчера возникла мысль, что надо провериться. Врач пока в отъезде, но как появится, обследуюсь. Интересно, что он скажет.

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-20-2009, 12:32 AM
Сообщение: #23
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
rawed писал(а):Спасибо, интересные результаты.

Думаю, не стоит говорить о стандартном питании сыроеда
Я так не думаю. На самом деле, мы все тут питаемся одним и тем же. Выбор не богатый, особенно зимой. Разница только в том, что одни едят салаты, другие - нет.

rawed писал(а):Можете расшифровать Ваше меню более продробно в средних показателях? Например, помидоры - две штуки в день, миндаль - 50 г в день, и т.д.
Это довольно сложно. К сожалению, у меня сейчас нет достаточно времени, чтобы составить такой подробный отчет. Может быть, смогу позже.

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
01-20-2009, 12:34 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 01-20-2009 в 12:41 AM, отредактировал пользователь Димыч.)
Сообщение: #24
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
tata
Cпасибо! Очень приятно.

Music Lover
;-)

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-06-2009, 04:21 PM
Сообщение: #25
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Привет! Спасибо за откровенность.
Могли бы Вы написать как в настоящее время себя чувствуете? Изменилось ли что-либо после добавления в рацион продуктов животного происхождения?

Откусишь с одной стороны - подрастешь, с другой - уменьшишься...

с 10 ноября 2008 моносыроед-вегетарианец, с февраля 2009 сыро-рыбо-моно-ед, с июля 2009 сыроедение Палеолита + монотрофное сыроедение, с 2011 по н.в в основном растительное сыроедение.

Вся правда обо мне.
http://supersyroed.mybb.ru/
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-16-2009, 06:28 PM
Сообщение: #26
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Да. Примерно половина описанных выше проблем исчезла, стало заметно больше сил, улучшилось самочувствие.

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-16-2009, 07:12 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 02-16-2009 в 07:19 PM, отредактировал пользователь Димыч.)
Сообщение: #27
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Провел отпуск в Египте. Отвлекся от московской суеты, от работы. Было время подумать в том числе и о теории сыроедения. И вот какая мысль меня посетила в этой стране, где 90% территории - пустыня, и ничего не растет, кроме колючек...
Мы тут все поначитались о природности сыроедения, что это та, единственная пища, которая предназначена человеку самой природой и т.д. Я не большой знаток географии, поэтому может меня кто-то поправит, но все же... На карте мира есть хоть одно место, где круглый год растут фрукты, овощи и орехи?
И если такое место все же есть, значит, по закону природы, все люди должны жить только там, и никуда больше не соваться, так что ли получается?

Все больше посещает меня мысль, что в постулатах, на котором стоит (вегано-)сыроедение, много откровенного бреда.

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-16-2009, 07:23 PM
Сообщение: #28
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч писал(а):Да. Примерно половина описанных выше проблем исчезла, стало заметно больше сил, улучшилось самочувствие.
Но все равно какие-то проблемы остались? Что думаешь делать дальше - что включать в рацион?
Кстати, сам Зеланд, когда говорил о сыроедении, подчеркивал, что не нужно путать его с вегетарианством. Он писал, что питаясь так неправильно, можно серьезно навредить своему здоровью. Об этом он упоминал и в "Вершителе реальности". Под сыроедением он понимает питание сырыми продуктами -то есть, не только растительного происхождения. А сам он 100% чистым сыроедом и не является (по крайней мере так было год назад). Вот ссылка (из его рассылки - если кто не видел)
http://subscribe.ru/archive/psychology.z...42616.html
Правда, по своим ощущениям скажу так - сырую рыбу не всю можно есть с удовольствием. Как и сырые яйца, наверное. Такие вещи и есть страшно - боишься чего-нибудь занести. Тут привычка, похоже, нужна.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-16-2009, 08:55 PM (Последний раз сообщение было отредактировано 02-27-2009 в 01:56 PM, отредактировал пользователь Димыч.)
Сообщение: #29
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
qw12,
Да, прибавилось сил, энергии, внешний вид стал получше, но кое-какие проблемы остались - это бледность, жутко трескалась кожа на пальцах - все это не исчезло.

Хочу немного рассказать о своей поездке в Египет.
Моя поездка была очень продуктивной, я получил интересный опыт и многое переосмыслил. Многие отдыхали там и знают примерный рацион египетских отелей - шведский стол, большой выбор самых различных блюд. В общем, я был там единственным, кто накладывал себе огромные тарелки зелени и по часу все это там пережевывал. Из т.н. несыроедного добавлял только сыр и брынзу. Но речь не об этом.
Вернемся к коже на руках. Эта проблема началась у меня с сентября, когда я сыроедил около 2 месяцев, и не оставляла меня все это время, периодически обостряясь до невозможных пределов. Честно говоря, я ожидал, что по приезду в Египет с его жарищей, данная проблема отпадет примерно через полчаса по выходу с трапа самолета. Какого же было мое удивление, когда трещины на пальцах не прошли не в тот же день, ни через день, ни через два, несмотря на 25 град и палящее солнце. Стало понятно, что дело не в холодах, а в нехватке каких-то веществ, и с этим надо было что-то делать... Потому что о каком отдыхе и море может идти речь, когда твои руки, по сути, представляют собой две кровоточащие раны???!!!
И так, по истечении трех дней на одной зелени с брынзой, я решился на эксперимент - добавить что-нибудь из несыроедного. Самым безобидным блюдом, которое я нашел, стала жареная рыба в мексиканском соусе. Я как обычно навалил себе три огромных тарелки разной зелени, но на этот раз добавил к ней еще несколько кусочков этой рыбы. Сразу скажу, никаких последствий от ее приема (типа диареи или наоборот запоров, вздутия живота и т.д.) не произошло. Зато уже через несколько часов вдруг стали заживать многочисленные ранки на руках, а уже на следующее утро проблема почти полностью исчезла!
Этот опыт заставил меня здорово призадуматься об еще одном постулате сыроедения, который звучит так: "Термообработанная пища - это мертвяк, и в ней не остается ничего полезного." Я убедился, что это полнейший бред. Хотя конечно, есть пищу без термообработки, безусловно, полезнее и лучше.

Я думаю, Зеланд на основе своего опыта сыроедения пришел к тем же выводам. Природой не предусмотрена жизнь на одних овощах, корнеплодах, фруктах и орехах. Лично я не знаю в мире таких мест, где все это растет круглый год. Когда наступает зима, у человека нет выбора - он или должен есть сырые животные продукты (молоко, яйца, рыбу), либо помирать с голоду.
Ведь холодильники, теплицы с удобрениями и доставку продуктов с другого конца света в рефрижераторах - все это придумал человек, а не природа. Да и то лишь в последние 50-100 лет.
И есть любые овощи и фрукты сейчас, зимой, здесь в России - это не предусмотрено природой. Это придумал человек.

Поэтому я решил добавлять сырые животные продукты. Теперь в мой рацион, помимо яиц, сыра и кисломолочки, приходит сырая рыба.

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-17-2009, 06:33 AM
Сообщение: #30
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
плюсадин
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-17-2009, 06:37 AM
Сообщение: #31
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч интересно пишешь.
Но молоко не стоит. Оно употребляется в пищу людьми всего лишь несколько столетий.
Димыч, напиши, пжлс, про купания в Египте.

Страшные болезни начали убивать еще больше.
Теперь и в России.
Невыносимые мучения от рака превращают жизнь людей и ИХ БЛИЗКИХ - в ад!
Боишься?
Брось вредные привычки! Откажись от вредной пищи! Займись спортом! Закаляйся - как сталь!
http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=710
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-17-2009, 01:13 PM
Сообщение: #32
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч, вот в эту тему не заглядывал? Присоединяйся. Мне кажется, что там разбирается то самое, что мешает сыроедению.
http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1686

[Изображение: 430577.gif]
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-17-2009, 02:13 PM
Сообщение: #33
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч,

по-моему, очень правильно, что Вы начали прислушиваться к своему организму, а к не тому, что читали о сыроедении. Я тоже очень осторожно подхожу к вопросу натурального питания и выбрала на сегодняшний день сыроедение-вегетаринство с добавлением сырого желтка, козьего молока, зеленого чая и меда. Пока меня это устраивает, а что будет дальше, посмотрим.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-17-2009, 04:50 PM
Сообщение: #34
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Морж писал(а):Димыч интересно пишешь.
Но молоко не стоит. Оно употребляется в пищу людьми всего лишь несколько столетий.
Молоко не пил наверно уже год. Но по идее, именно молоко должно входить в наш рацион. Ведь как раз оно легко доступно в природе, как и яйца, и рыба. Побывал я на экскурсии в Сахаре у бедуинов, заодно посмотрел что они едят в условиях песка, барханов и отсутствия всякой растительности: они разводят коз и верблюдов и пьют козье и верблюжье молоко. Также ловят змей.


Морж писал(а):Димыч, напиши, пжлс, про купания в Египте.
Вода в Красном море была прохладная. Ночью там сейчас холодно - градусов 18, бывает сильный ветер. Жара держится только с 11 до 15.00, потом довольно быстро холодает. В общем, вода не успевает сильно прогреваться. Вода очень соленая. Мне с моими трещинами на пальцах поначалу было там совсем тяжко - после купания руки жгло.
Думаю, для моржевания условий в Египте не найти. Даже холодная вода из-под крана не холоднее, чем в море.

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-17-2009, 05:06 PM
Сообщение: #35
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Лана,
спасибо за ссылку. Сегодня почитаю на досуге.

Nathalie,
У меня не оставалось другого выбора))
Впрочем, я придерживаюсь мнения, что чистое (вегано-) сыроедение, как и моноедение, все же вещи хорошие и полезные на определенные промежутки времени. К такому виду питания можно прибегать для чистки организма от шлаков и борьбы с хроническими заболеваниями. Период такого лечения может составлять несколько месяцев, причем это обязательно должно быть лето - ранняя осень, когда все овощи и фрукты натуральные.
В редких случаях, когда организм человека сильно зашлакован (например, у тучных людей) период сыроедения может быть больше.

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-17-2009, 07:06 PM
Сообщение: #36
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Да, согласна с вами, что веганосыроедение хорошо на определенный промежуток времени. Пусть у меня нет опыта веганосыроедения, но я хочу все-таки высказать свои мысли по этому поводу. Я с июня прошлого года читала форум, так что я читатель здесь, а не писатель. :) Меня сразу насторожило, что примеров веганосыроедов-долгожителей нет (или я что-то пропустила). Какая-то туманная перспектива, за которой следовать не хочется. Куда приплывет "ледокол" на небезыизвестном сайте известно, наверное, только одного Богу.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-18-2009, 03:46 PM
Сообщение: #37
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
lyalya
я рад вашим успехам! Надеюсь, моноедение - это именно то, что нужно вашему организму.
Что касается ваших сомнений насчет моего опыта и грешков - сомневайтесь на здоровье, я не имею ничего против)) Удачи вам!

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-18-2009, 06:06 PM
Сообщение: #38
Wink RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч, молодец что в поиске и слушаешь своё тело!
Не у каждого хватает мужества и честности изложить реальное положение вещей.

По поводу молока. Я полгода не пил молочного совсем и самочувствие за этот период заметно стало лучше. Недавно ради эксперимента решил выпить пол-литра простокваши, привезённого из деревни, - потом весь следующий день приходил в себя. Больше желания попробовать молочного нет. :-)))
Как вариант, можно попробовать козьего молока - если очень хочется. Возможно, летом с ним поэкспериментирую.

Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-18-2009, 07:55 PM
Сообщение: #39
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Влад, я тоже не тороплюсь пока пить молоко. Я добавляю продукты с большими паузами, чтобы организм мог адаптироваться к каждому и можно было сделать однозначный вывод, как именно он влияет. Сейчас эксперимент с рыбой. Примерно через месяц, если ее будет недостаточно, возможно, дело дойдет и до молока))

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
02-18-2009, 11:23 PM
Сообщение: #40
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
У меня с молочкой недавно опыт был... Физическое состояние довольно хорошее, но... появиись прыщи, на разных участках кожи, крупные и болезненные. Решила молочку больше не употреблять. Не пошло у меня.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
04-10-2009, 03:53 PM
Сообщение: #41
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Хочу привести здесь цитату из книги Шелтона к теме о так называемых "срывах":

"Имеет значение не то, что мы делаем иногда, в конечном итоге сказывается то, что мы делаем обычно... Поэтому за столом у друзей не произносите проповеди о пищевых сочетаниях, не выбирайте пищу критически и не отказывайтесь от нее, вводя хозяев в замешательство. Ешьте то, что предлагают, и не думайте об этом..."

Мне очень близка эта точка зрения. Я считаю, можно быть хоть вегетарианцем, хоть сыроедом, хоть моноедом, да кем угодно, но нельзя становиться отшельником, заморачиваясь на своем рационе и опасаясь срывов. Это не принесет здоровья и радости в жизни.
Срыв - это самоограничение, просто заморочка. Ведь для здоровья от него нет никакого вреда. Отпустите себя, уничтожьте для себя это понятие. И жить станет проще, радостнее и веселее! :-)

Сырое натуральное питание, вкл. продукты животного происхождения
с июля 2008
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-13-2009, 10:00 PM
Сообщение: #42
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч, вот Вы пишите, что мол, в зимний период у человека не остается иного выбора, как есть животную пищу, а все остальное (хранение, теплицы) природой не предусмотрено. НО! давайте вспомним, где возникли люди как биологический вид - в Африке, там где было всегда тепло и свежая растительная еда под рукой, туда где холодно и нечего кушать зимой он перебрался по собственному желанию))), то есть не природа так решила, а сам он
Ну да ладно, не мне оценивать Ваше решение, тем более я сама только втягиваюсь, и интересно мне другое - вы писали, что запахи стали менее резкими на веганосыроедении. как теперь с этим обстоит дело?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-14-2009, 12:57 AM
Сообщение: #43
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
syroedochka писал(а):Димыч, вот Вы пишите, что мол, в зимний период у человека не остается иного выбора, как есть животную пищу, а все остальное (хранение, теплицы) природой не предусмотрено. НО! давайте вспомним, где возникли люди как биологический вид - в Африке, там где было всегда тепло и свежая растительная еда под рукой
Ряд источников утверждает, что колыбель человечества - территория России, которой до африканского климата далеко. А традиционная пища африканских племен включает много животных продуктов. Правда, как правило, сырых :)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-14-2009, 02:16 AM (Последний раз сообщение было отредактировано 12-14-2009 в 02:18 AM, отредактировал пользователь Натулёк.)
Сообщение: #44
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Только климат там раньше вроде очень благоприятный был... ))
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-14-2009, 04:30 AM
Сообщение: #45
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Димыч, кстати по поводу рук. У меня руки в детстве трескались и диатез был. + Сейчас бывает(зима, питание).
Так вот, что скажу, рыбу я ел бывало и дома, НО на руках это не проходило.
А на море же, от соленой воды - все затягивалось за день. А вначале щипало. Так что вот альтернативная точка зрения )) Причем сколько раз не бывал на море, если были пробелмы на руках - соленая вода, море лечит. Да и весь организм, когда попалаваешь:)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-14-2009, 06:54 PM
Сообщение: #46
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Ленивец, то что они сейчас его едят, не говорит о том, что все это входило в пищу первых людей) Все-таки строение зубов говорит о многом. вот попробуйте разорвать кусок сырого мяса зубами. Причем тогда это было мясо совсем других животных - мускулистых, поэтому мясо было жестким, не то что у своременных, которые всю жизнь проводят в клетках. Да и потом, желудок наш очень отличается от желудка хищников
К тому же вот какая штука, мясо большинства хищников уступает по качеству травоядным, иногда оно даже ядовито. Причем, это проявляется тем ярче, чем дальше они в этом заходят. Например мясо гиен, пожирающих коллег по цеху вообще ни в ком аппетит не пробуждает
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-14-2009, 10:47 PM
Сообщение: #47
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
syroedochka писал(а):Ленивец, то что они сейчас его едят, не говорит о том, что все это входило в пищу первых людей)
Но это и не говорит об обратном :)
syroedochka писал(а):Да и потом, желудок наш очень отличается от желудка хищников
От желудка травоядных - тоже :)
syroedochka писал(а):К тому же вот какая штука, мясо большинства хищников уступает по качеству травоядным, иногда оно даже ядовито. Причем, это проявляется тем ярче, чем дальше они в этом заходят. Например мясо гиен, пожирающих коллег по цеху вообще ни в ком аппетит не пробуждает
С точки зрения выживания это хорошо :)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-15-2009, 06:41 AM
Сообщение: #48
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Ленивец писал(а):
syroedochka писал(а):Да и потом, желудок наш очень отличается от желудка хищников
От желудка травоядных - тоже :)
Вот именно поэтому Мы плодоядные
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-15-2009, 05:01 PM
Сообщение: #49
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Ruhann писал(а):
Ленивец писал(а):
syroedochka писал(а):Да и потом, желудок наш очень отличается от желудка хищников
От желудка травоядных - тоже :)
Вот именно поэтому Мы плодоядные
Это пока только теория, хотя красивая, не спорю.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-15-2009, 05:41 PM
Сообщение: #50
RE: Плюсы и минусы сыроедения (мой обобщающий дневник)
Ruhann писал(а):
Ленивец писал(а):
syroedochka писал(а):Да и потом, желудок наш очень отличается от желудка хищников
От желудка травоядных - тоже :)
Вот именно поэтому Мы плодоядные
100%
для переваривания мяса наш желудок не подходит, у хищников там очень концентрированный раствор соляной кислоты. а вот с легкими раст белками наш желудочек вполне справиться)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
« Предыдущая | Следующая »
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS