Таис
(Member)
***

Дата регистрации: 02-23-2011
Дата рождения: Скрыто (возраст 54)
Время пользователя: 12-07-2016, 01:52 AM
Статус: Не на форуме

Основная информация о Таис
Дата регистрации: 02-23-2011
Последнее посещение 10-12-2016 10:46 PM
Сообщений: 196 (В день: 0.09 | От всех сообщений: 0.13%)
(Найти все темыНайти все сообщения)
Время на форуме: 1 неделя, 2 дней, 16 часов, 6 минут, 40 секунд
Приглашение от: 0
Репутация: 19 [Детали]

Как связаться с Таис
Вебсайт:
Электронная почта: Отправить Таис e-mail.
Личное сообщение:
ICQ номер:
AIM имя:
Yahoo ID:
MSN ID:
Дополнительная информация о Таис
Sex: Female
Location:
Bio: Строгого сыроедения не придерживалась, время от времени перехожу на пару дней только на сырое.

С 2005 без мяса. Сразу резко возросла потребность в зелени, особенно в луке зеленом, яблоках. Летом много фруктов.

С 2010 без рыбы, птицы. Переход был достаточно легким, даже естественным, фруктов, овощей летом еще больше потребовалось, зелень осталась на том же уровне. Орехи периодически. Возросла потребность в горохе. Молочные продукты и яйца присутствуют обязательно. Оставила печень трески (была попытка заменить грецкими орехами, почти удачная, но через пол года от орехов в "регулярном режиме" отказалась в пользу печени).

Допускаю приготовленную вареную пищу, в летнее время сырого больше. Единичные случаи рыба, птица, в общем 1-3 раза в год получается в зимнее время. Зимой испытываю большую потребность в свежих фруктах, но абы что кушать не буду: не нравятся бананы (иногда, убедиться лишний раз, что их есть нельзя), авокадо, импортные яблоки, за редким исключением. Яблоки местные выносят на продажу, вкусные, вот это удача купить. Апельсины, мандарины у нас очень хорошие, тут не пожалуешься, но не совсем мои фрукты. Зелень выручает.

В 2013, зимой ела сало соленое, пытаюсь осмыслить с чем связано. Считается, что у сыроедов и вегетарианцев недостаток насыщенных жиров, почему не оказалось достаточным топленого масла, ведь я его не исключала из рациона.

С 2014 заменила молоко на кисломолочные продукты кефир и ряженку 2,5% жирности по 0,5 л или 1 л в день, очевидно этого жира оказалось достаточно и к салу больше не возвращалась, в остальном так же, как и прежде.

Обратная связь | Сыроедение | Вернуться к началу | Вернуться к содержимому | Лёгкий режим | Список RSS