Принял решение отказаться от мяса, а также начать моносыроедение. Посоветуйте как продержаться первый день. Сейчас ночь, а когда проснусь, нужно уже будет закупать спец продукты. Как всё это сделать, прочитаю и изучу из книг. Главное пока ничего нет в запасе, посоветуйте как провести первый день. Что кушать. Огурцы-помидоры есть в холодильнике. Мёд есть. Орехи внизу продаются. Далее подробные я прочитаю. Просто если завтра не получится, то вдруг опять откладывать начну на потом
Не знаю как у вас, а у меня все наоборот происходило)) Сначала- желание отказаться от пищи, а потом-отказ)) Может, не мучать себя пока) Постарайтесь просто перейти на более-менее здоровое питание)) По вашему сообщению видно, что вы волнуетесь. Не слишком ли большой стресс? Тем более- сразу моно...
Кому как.Я например первую неделю промучился на салатиках, пока не перешёл на сыромоноедение, вот тогда я и понял насколько оно легко и естественно! Чего и всем желаю,удачи!
особенно сильно я мучился первые 1.5 недель, потому что сразу перешел на сыыроедение без всяких салатиков. Сейчас главное-это твоя сила воли! если уж очень прижмет, можешь скушать пару конфеток, но не в коем случае не тарелку с вареной картошкой. совет: убирай с глаз долой все не сыроедческие продукты, а если живешь с предками, то тут могут начаться трения. помочь себе можешь только ты сам, мы можем лишь указать нужный(я не говорю правильный) вектор
Идеально конечно если в доме вообще нет ничего кроме овощей и фруктов, и рядом никто не сидит и не поедает вареную еду и др. блюдоманческие вещи.