Форум сайта syroedenie.com

Состоявшиеся сыроеды, кто как начинал ?

Я сразу)) Буквально за неделю. Проблем небыло ( правда, первое время еще ела картошку печеную и крупы)

Лично я начал так - сначало вегетарианил годика пол, потом веганил еще полтора, начал включать сырую пищу в рацион (сначала заменил ужин на полностью сырой) и буквально через 4 месяца перешел на 99% сыроедение (ел всякие орехи и сухофрукты). А потом через пару месяцев отказался и от них. Сейчас стремлюсь к сыромоноедению (получается). 100% сыроед почти полгода. На достигнутом останавливаться не собираюсь)))

начал резко, сразу же отбросил все несыроедческие продукты, с тех пор как начал, срывался токо на конфетки помелочи,мороженки, потом вычислил, что от них у меня изжега, пиво, ликер. впервые недели 3 выглядел ужасно, но потом все нормализовалось, хотя сразу же начало в почках покалывать/