Назовите мне пожалуйста!!!, в каких продуктах есть нужный сыроедам белок? Я нашёл ваш сайт вчера, мне очень понравилось всё что сдесь происходит:). Уже думаю стать сыроедом:).
Белок есть во всех продуктах. И в овощах и фруктах и в траве и в орехах и семечках.. Вопрос не правильный. Чаше спрашивают где больше, где меньше и более качественный по составу.
Но ответа так никто и не нашел. каждый сам к себе приспасаливает диету.
Как я понимаю есть растительный белок а есть.....животний что-ли.....Как же быть с курицой, рибой или ещё чем-то на огне...как гриль только ничего лишнего мясо+огонь+время=.......