) Помнится когда мне лет ещё 14 было, стояли в коридоре: я, мама и мама моей мамы (бабушка) и мы втроём так вписались в обзор одного зеркала напротив, они о чём-то между собой болтали и не видели себя в зеркале, а я посмотрела сначала на себя, потом смотрю - мама в три раза шире, смотрю по очереди - бабушка шире в пять раз мамы...и до меня доходит эволюция и возможная участь...И с вот с 14 лет мне приходится постоянно прибывать в периодических напрягах, чтобы сохранить внешность :///..хоть вообще не ешь...
Спасибо Про толстяков...очень увлекательно))) В плане любви к своему телу...- у меня нет проблем с самооценкой, поверьте. Просто разве у вас не бывает или никогда не было ощущения что на Вас как будто лишняя одежда, масса которая встала мёртвым грузом и не сходит...ну Вам по причине полового признака это наверное неочень будет понятно, я говорю о бедрах вообще))
просто как будто на меня одежды в два раза больше чем надо одето...всегда, но я уже не представляю что можно сделать с этим, просто остаётся надеяться что это скоро пройдёт как-то отсохнет))) я кстати в своё время только по этому не смогла заниматься нижним брэйком...и мне учитель сказал ..что из-за непропорциональльного распределения веса, типа у тебя слишком лёгкий верх и слишком тяжёлый низ...т.ч. только верхний можно тебе и всё.., ..и сколько кастингов я когда-то не смогла пройти тоже по причине этого...Мужчинам нравится ..это без проблем, но мне надо чтобы мне нравилось. Я честно говоря не знаю, что ещё сделать и как ещё увеличить нагрузки...., я теперь на скакалке без остановки могу прыгать минут 10, ...думала что стрясу жир)))) в результате жир остался..и только икры стали как кирпичи от нагрузки.
сейчас мечтаю хотя бы 5 кило скинуть. ))
Я здесь, всё ok, Настя 
!
Я была на других темах форума, а что касается Вашего веса, то он постепенно будет уходить.
Не надо слишком акцентировать внимание на своём весе - это может привести к развитию анорексии или булимии.
Сыроедствуйте, занимайтесь физическими упражнениями (упражнения в основном должны быть направлены на растяжку, а не силовые), пройдите 5-дневный курс сокотерапии, делайте массаж с ароматическими маслами, принимайте перед сном тёплые ванны с успокаивающими травами, не суетитесь, мыслите позитивно и радуйтесь жизни!
Не надо торопить события - организму надо дать время для очищения и восстановления.
Я здесь, всё ok, Настя !
Я была на других темах форума, а что касается Вашего веса, то он постепенно будет уходить.
Не надо слишком акцентировать внимание на своём весе - это может привести к развитию анорексии или булимии.
Сыроедствуйте, занимайтесь физическими упражнениями (упражнения в основном должны быть направлены на растяжку, а не силовые), пройдите 5-дневный курс сокотерапии, делайте массаж с ароматическими маслами, принимайте перед сном тёплые ванны с успокаивающими травами, не суетитесь, мыслите позитивно и радуйтесь жизни!
Не надо торопить события - организму надо дать время для очищения и восстановления.
А..) А я уж Вас потеряла леди блонди ))
А как часто можно сокотерапией заниматься? я просидела 7 дней и это было 1месяц назад. И ещё - как часто можно чиститься солёной водой?
) А я уж Вас потеряла леди блонди ))
Я не рекомендую чиститься солёной водой, советую избегать соли и высоко-минеральной воды.
Сокотерапия - это великолепный метод очищения и восстановления организма и проводить его надо в соответствии с состоянием здоровья человека.
Если у Вас есть желание, то Вы можете провести ещё один пятидневный курс сокотерапии.
Сокотерапия очистит Ваш организм, даст Вам больше сил и энергии для дальнейшего сыроедения и ЗОЖ.