Да не очень приятная статья и очень сильно рашодится со всем написанным Шелтаном, Энн Вигмор(сеычас читаю- оболдеть) и др. с помощью которых вылечилось огромное кол-во людей(хотя на практике это тяжело).
Мда...выводы у Вас не ахти...
Мои выводы:
1. Не есть лук и чеснок
2. Кушать достаточно, много, а не пол-помидорки в день
3. Физическая нагрузка обязательна. Больше - лучше.
Причем автор прав. И опыт успешных сыроедов подтверждает это (особенно насчет пункта 3). Кроме приведенных в статье (Шаталова, Брегг) можно рассмотреть Изюма. Он ведь качается каждый день, иногда и по 2 раза, да еще в машинах ковыряется. И очень удивляют люди, которые сутками не встают из компьютерного кресла и кричат, что Изюм обманщик и сыромоноедение не работает.
И вообще, в любой оздоровительной литературе написано про физ. активность. Но далеко не все занимаются. А ведь она повышает аппетит, усвоение пищи, улучшает пищеварение, работу мозга, мышления, памяти, повышает уровень серотонина и других гормонов, тем самым улучшая настроение...
Страшные конечно строки:
"Если человек перестает совсем есть мясо, то он все равно продолжает питаться самим собой, своим мясом.
Итак, как мы видим, вегетарианство - это иллюзия. И вегетарианцы и мясоеды питаются ЖИВОТНЫМИ белками."
А чего тут страшного. Давным-давно известно, что и коровы получают белок из умерших бактерий, которые у них в пищеварительном тракте питаются клетчаткой.
Хочется спросить у сыроедов со стажем,мнение о вышеупомянутой статье.
Кое-какие моменты, конечно, спорны. Про йогу вообще бред. Но конструктивную критику надо принимать как руководство к действию.
Это нормально что за 20 дней полного сыропоедания криз таки не пришел?
Стоит ли усугубить это дело (ну там,ударные дозы соков или еще чего) или нету криза - значит он и не нужен пока?!
Нормально. Не спешите, все еще будет...
Хотя внешние листья зеленые, но они обычно выбрасываются. 