Начинающему сыроеду бывает трудно изменить своей привычке готовить еду. И это понятно, мы готовили на протяжении всей жизни и тут вдруг резко нужно забыть, что такое стоять у плиты, нарезать, натирать, помешивать, посыпать... К тому же у многих процесс приготовления пищи ассоциируется с творчеством. Конечно, лучше всего не готовить и есть фрукты, овощи и орехи в том виде, в каком они находятся в природе. Но иногда можно себе позволит поколдовать и из сырых продуктов сделать что-нибудь "эдакое". И если вы овладете искусством приготовления, то можете смело приглашать гостей на сыроедческий обед или чай. Они удивятся, что можно сделать столько разнообразных блюд и не использовать при этом огонь.